바오밥나무열매가루
요즘 슈퍼푸드로 주목받고 있는 바오밥나무열매 저도 먹어봤어요 ㅎ
바오밥나무열매는 아프리카의 극히 일부지역에서 자라며, 수명이 약 5,000년 으로 알려져 있으며, 아프리카에서는 생명의 나무라고도 불리며, 타원형으로 생긴 바오밥나무열매는 비타민C등 식이섬유가 아주아주 풍부합니다. 그래서 최근들어 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다.
바오밥나무열매효능은?
- 강력한 천연비타민C, 비타민B 다량함유
- 면역력강화에 좋다
- 피부미용에 좋다
- 노화를 막아주는 항산화작용도 뛰어나다
- 피로회복과 활력에도 아주 좋다
- 비타민C가 발암물질 암세포 변형과 생성을 억제한다
- 수용성 식이섬유가 풍부하여 물에 잘 녹아 혈액내에 혈당수치를 낮춰준다
- 칼슘, 칼륨, 철, 아연, 마그네슘 등 필수 미네랄과 필수 아미노산을 포함하고 있는 슈퍼푸드로 각광!
비타민C가 아주아주 풍부해서인지 맛은 새콤하면서도 치즈향도 나는듯 하고 요플레 맛 같기도 하고 맛있어요^^
첫댓글 바오밥나무열매가 효능이 대단히 많군요.
특히 피부미용 ~ 저 관심 있어요 ㅎㅎ
ㅎㅎ 맛도 좋아요~
우유에 한두스푼 섞어서 마시면 된답니다^^
피부미용에 좋다니 먹어야겠네요 ㅎ ㅎ
맛도 좋아요 ㅎ
바오밥나무열매도 먹는 지 몰랐네요! 오.. 좋은 정보 얻어갑니다^-^!
효능좋은 음식들이 요즘 너무 많아서 먹을것들이 참 많더라구요 ㅎ
요플레맛 난다고 하시니 먹어보고 싶어요ㅎㅎ
치즈향도 나요 ㅎ
맛있답니다^^
어린왕자를 통해서 알게된 바오밥 나무!
가루로도 나오는지는 처음 알았네요~ 어떻게 먹는건가요?
한 번 먹어보고 싶네요^^
우유에 한두스푼 넣고 섞어서 마셔요^^
가루가 엄청 고와서 잘안섞이더라구요 ㅎㅎ