8월4일(금) 아침운동 점심(삼계탕) 헬스장 오후운동

[공청수]

06:00~08:00 신문 TV 보고

08:00~08:20 아침먹고

08:20~12:00 아침운동 집수지체육공원~

트랙5바퀴돌고~집

12:00~13:00 헬스장 점심(외식타운 삼계탕)

13:00~18:00 오후운동 집~수지체육공원~

노인정~집

6463 보 5.7 km 229 칼로리 ㅇㅋ

지  출: