석회성건염을 동반한 테니스엘보, 만성 어깨결림이 있는 30대 후반 여자만 보세요

[견우]

석회성건염을 동반한 테니스엘보,

만성 어깨결림이 있는

30대 후반 여자만 보세요

“수개월 동안 고통스러웠던 
어깨결림과 

석회성건염을 동반한

테니스엘보 통증이 사라지니 
날아갈 것 같습니다. 

팔을 사용할 때 느꼈던 통증이나 
어깨를 짓누르던 불편함도 
전혀 없어서 일상이 너무 편합니다.”

석회성건염을 동반한 테니스엘보와
만성 어깨결림으로 고생하셨던
양천구 목동에 사는 
30대 후반 학원 여자 강사분의 
사례를 들려드리려 합니다.

“3달 전부터 왼팔이 불편해서 
정형외과에 갔습니다. 

X-RAY 촬영 후 석회성건염을 동반한 
테니스엘보가 있다고 하여 
충격파와 주사 치료를 했는데 
계속해서 통증이 있어 

한의원 치료도 
같이 받으려고 왔습니다. 

아침에 일어났을 때와 
퇴근하고 집에 오면 
양쪽 손발이 부어있습니다. 

항상 

목과 어깨가 뻐근하고 결리고 
뭉쳐서 불편합니다. 

학원에서 일하다 보니 
같은 자세로 앉아있거나 
서 있는 시간이 많은데 
온몸이 불편해서 
일에 집중을 할 수가 없습니다.”

이미 3개월 전부터 
불편함을 느끼고 있던 상황. 

석회성건염을 동반한 
테니스엘보까지 있어 
이제는 일상생활 자체가 힘들고 
일에도 집중하지 못하고 
있다고 합니다. 

얼마나 통증이 심하고 
답답하셨을까 걱정이 되었습니다. 

석회성건염을 동반한 테니스엘보,

만성 어깨결림을 유발하는

원인을 빠르게 찾아 
최선을 다해 치료해 드리겠다고 
약속했습니다.

일단 아침에 일어나거나 
퇴근해서 집에 가면 
양쪽 손발이 부어있다고 했습니다. 

체중이 얼마 나가지 않으면서도 
부종이 있는 걸로 볼 때 
기혈 순환에 문제가 
있는 것으로 보였습니다. 

그래서 일상생활에서 
바른 자세의 중요성을 알려드리고 
야심한 시간에 먹는 
야식이나 간식은 
가급적 피할 것을 부탁드렸습니다. 

아울러 빨리 걷기나 가벼운 조깅도 
추천해 드렸습니다.

학원 강사로 재직하기에 
늘 스마트폰과 컴퓨터를 
끼고 산다고 했습니다. 

이로 인해 자세가 무너지면서
목과 어깨에 만성 어깨결림이 
생기는 것으로 보였습니다. 

직업 특성상 아예 사용을 
안할 수는 없으니 
중간중간 쉬는 시간을 가지고 
티칭해 드린 스트레칭을 
해주는 것이 좋다고 
말씀을 드렸습니다. 

석회성건염을 동반한 테니스엘보를

일으킨 주원인은 
과사용으로 보였습니다. 

석회성건염을 동반한 테니스엘보

환자분은 
진료실에서 상담하는 동안 
목과 어깨 주변을 주무르는 
모습을 자주 보였습니다. 

잠시라도 않하면 뻐근하고 결려서 
미칠 지경이라고 했습니다. 

그래서 최근에는 
고급 안마의자까지 
구매를 했다고 합니다. 

석회성건염을 동반한 테니스엘보

환자분의 증상과 병력을 들어보니 
단순한 어깨결림 정도를 넘어 
이미 근막통증증후군 
수준에 이르렀습니다. 

그래서 그의 맞는 치료도 
함께 병행을 했습니다.

“이렇게까지 길게 상담해주시고, 
제 일상도 꼼꼼하게 체크해 주시니 
치료에 대한 믿음이 갑니다. 

알려주신 주의사항들과 
스트레칭 잘 따라 하고 
치료도 열심히 받겠습니다.”

올바른 치료방법을 
찾는 것도 중요하지만, 
치료 후 재발 방지와 
빠른 회복을 위해서는 
일상에서의 주의사항도 
중요하다고 생각합니다. 

석회성건염을 동반한 테니스엘보

치료종료 후에도 
견우한의원의 도움 없이도 
건강한 일상을 이어나갔으면 
하는 마음입니다.

환자분께 적용한 
치료방법은 다음과 같습니다.

1. 아픈 팔 사용을 
50% 정도로 줄이고

2. 아픈 팔꿈치를 
만지거나 자극하지 말며

3. 목과 어깨, 팔꿈치 주변의 
근육을 풀어주고

4. 오장육부의 허실을 따져 
균형을 잡아 

치유력을 높여주면서

5. 기혈을 순환시켜 
손상된 건 회복과 
석회가 녹는 것을 도와주면서 
부종을 제거하고

6. 증상에 맞는 
테니스엘보 스트레칭을 하고

7. 원기를 끌어올려 
치료와 재발을 방지하면 

괴로움과 고통에서 
벗어날 수 있습니다.

한주 한주 치료를 거듭하면서 
점점 고통이 사라지니 신기했고, 
결국 불편했던 어깨결림과 
팔 통증이 사라져 
너무 편하다고 말씀해주셨습니다.

처음 내원 당시에는 
정형외과 치료로도 
통증이 사라지지 않았는데, 
과연 한의원 치료로 
나을 수 있을까 하는 
의심도 들었다고 합니다. 

한방 치료가 처음인 분이라면 
충분히 의심하고 
고민할 수 있다고 생각합니다.

그럴수록 주치의는 
해당 질환 및 예후에 대해 
더욱 자세하게 알려드리고, 
환자가 불편해하는 부분을 찾아 
최선을 다해 치료해야 한다고 
생각합니다.

견우한의원은 2007년부터 
18년간 어깨를 집중적으로 치료하면서 
매년 2만명 전후의 
어깨통증 환자를 집중치료하고 있으며 
그동안 꾸준한 연구를 통해 
국내외 논문 10편(SCI급 3건), 
특허 1건, 책 4권을 출간하였습니다. 

또한 침을 꽂은 다음 돌리고 빼는 
염전 치료를 하기에 
대기 시간과 치료 시간이 짧습니다. 

아울러 직장인을 위해 
토요일, 일요일, 공휴일에도 
오후 1시까지 진료를 하고 있어서 
편리한 이용을 돕고 있습니다. 

시간 때문에 내원하기 어려운 일이 
발생하지 않도록 
최대한 환자분의 입장에서 생각하고 
진료하려 노력하고 있습니다.

석회성건염을 동반한 
테니스엘보를 비롯해 
관련 질환으로 고통받고 
치료를 고민하고 있는 분들이 
계실 겁니다.

석회성건염을 동반한 테니스엘보

치료 사례를 통해 조금이나마 
용기를 가지셨으면 좋겠습니다.
건강했던 일상을 떠올리며 
새로운 치료에 도전해 보세요.

당장 내원이 어려우신 경우 
편하게 전화 주셔도 좋습니다.

언제나 따뜻한 마음으로 
기다리고 있겠습니다. 

건강하세요~!

[낭자]

자세의 중요성을 매번 느낍니다 ,감사합니다

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[경희대멋쟁이]

너무 유익하네요

[빼빼로]

중간중간 스트레칭을 해주는 것이 좋네요!

[서학개미]

주원인은 과사용이네요~

[사과나무]

올바른 치료도 중요하지만 일상생환 속 주의사항이 중요하네요!

[골프광]

아픈 팔 사용을 50%정도로 줄여야 겠네요~

[구척장신]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[아나콘다]

아픈 팔꿈치를 만지거나 자극하지 말아야 겠네요!

[별헤는밤]

좋은 정보 감사합니다

[아르마다]

테니스 엘보와 어깨 결림을 잘 고치셨다니 축하드립니다

[수요미식회]

아픈 팔을 무조건 자극 하면 안 되는 군요

[애플민트]

석회성건염이 팔꿈치에고 생길 수 있군요

[은하철도999]

자세히 알려 주셔서 감사합니다

[청춘사진관]

석회성 건염을 동반한 테니스 엘보라 고생을 정말 많이 하셨을거 같네요

[레이어드]

팔 때문에 고생을 많이 하셨는데 잘 고치셨다니 다행입니다.

[쨍하면해뜰날]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[마리오]

아픈 곳을 만지면 더 나빠질 수 있군요.

[절대강자]

테니스 엘보에 어깨결림까지 정말 고생을 많이 하셨네요.

[바람의파이터]

손목통증에 팔꿈치 통증까지 있으셨다니 고생이 정말 많으셨을 것 같습니다

[부산갈매기]

팔꿈치 통증과 더불어 어깨 결림까지 싹 다 고치셨군요

[진또배기]

자세히 알려주셔서 감사합니다

[청춘스케치]

오늘도 잘 배우고 갑니다

[아름다운봄]

다양한 질환들이 정말 많네요

[바람의파이터]

오늘도 잘 배우고 갑니다

[별헤는밤]

좋은 정보 감사합니다

[아르마다]

잘 배웠습니다

[애플민트]

알찬 정보 감사합니다

[수요미식회]

자세히ㅜ알려주시네요

[절대강자]

팔꿈치 통증에 어깨통증까지 고생을 많이 하셨네요.

[마리오]

어깨걸림에 팔꿈치통증 어깨통증까지 골고루 아프셨네요 고생하셨습니다.

[청춘사진관]

잘 배우고 갑니다.

[쨍하면해뜰날]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[바람의파이터]

팔꿈치 통증에 어깨 통증까지 있으시면 너무나 힘들 것 같은데요.

[청춘스케치]

어깨 통증에 팔꿈치 통증까지 고생하셨네요

[진또배기]

어깨결림에다가 팔꿈치까지 아프면 생활이 많이 아닐 것 같습니다

[부산갈매기]

한방 치료가 좋기는 좋은 것 같습니다