YMCA 수상구조사 1,2,3일차 교육 후기

[이창현]

안녕하세요 수상구조사 교육을 받고 있는 이창현입니다.
수구사 교육은 총 64시간으로 실습과 이론이 있습니다. 이론은 조금 노력한다면 누구든지 할 수 있는 정도이고 실습교육의 난이도는 상당히 어렵습니다. 사람마다 느끼는 점이 다르겠지만 일단 체력은 선수 정도는 아니어도 상당히 높아야 합니다. 평균 4시간을 연속으로 수영할 수 있어야하고 구조수영이나, 수구사에서 배우는 영법이 익숙한 사람이라면 좀 더 편하게 할 수 있습니다. 교육을 진행하시는 선생님들을 정확하게는 모르겠지만, 3차까지는 다 다른 분들이 진행하셨고, 각가 조금씩 다르지만 50분에 10분 휴식으로 진행 됩니다. 교육받는 사람들이 각 차수마다 다르겠지만 수영장에 있는 레인보다 사람의 수가 많기 때문에 계속해서 수영을 하진 않고 25m또는 연습 한 번하고 나서 중간 중간 쉴 수 있는 시간은 많이 있습니다.
아직 교육을 받는 중이라 정확하지는 않지만 순서, 규칙, 감점 요인, 멘트, 방법을 다 합친다면 몇십개 이상되기 떄문에 머리가 상당히 복잡하게 됩니다. 1일차는 기억할게 많지 않았고, 2,3일차에서 암기해야 하는 것들이 상당히 많습니다. 많은 연습을 통해서 익숙하게 해야 할 것 같습니다. 수영장이 상당히 춥고 젖어 있는 상태로 기다리는 시간이 길어서 상당히 추웠습니다.
태규와 함께 교육 받고 서로 정보를 공유하고 서로의 자세를 봐주면서 서로를 의지하였고 그 덕분에 포기하지 않고 기쁘게 교육을 받았습니다. 태규가 저의 부족함 부분을 많이 채워주어서 많이 고마웠고 끝가지 포기하지 않고 함께 가기를 바랍니다. 이 모든 것을 할 수 있도록 허락하신 하니님께 감사드리고 교육을 준비하고 자격증에 도전할 수 있도록 도와주시고 계속해서 응원해 주시는 부모님과 감독님께 감사드립니다.

마지막으로 미리 알고 있거나, 교육 받기전에 하면 좋은 것에 대해서 말씀드리겠습니다.
이론
유튜브와 해양경찰청 수상구조사 종합정보(https://imsm.kcg.go.kr/CLMS/main.do)에서 찾아보면, 시험 순서, 감점요인, 교육 방법, 매듭법 등의 중요하고 어려운 교육내용들이 상당히 자세하게 설명되어 있습니다. 미리 보고 연습하고 가면 좀 더 편하게 교육 받을 수 있습니다.( 난이도가 엄청 높고, 너무 어려운 것들은 아니기 때문에 찾아보지 않고 가도 문제가 되는 것은 없지만 기억해야 하는 것들이 많기 때문에 미리 익숙하게 하고 가면 좋을 것 같습니다.)

실습
이론과 마찬가지로 찾아보면 상당히 자세한 설명을 찾아볼 수 있습니다.
실습은 이론과 다르게 체력적으로 많이 힘들고, 우리가 로봇이 아니기 때문에 사람마다 다르긴 하겠지만 교육을 받은 것이 쉽게 안되는 경우도 있고, 머리로 생각하면서 몸을 움직이려면 더 정신이 없고 내 마음데로 움직여지지 않기 때문에 미리 연습하고, 익숙하게 하는 것을 추천드립니다.
교육 받기전에 수구사에서 하는 영법들을 다 어느정도 익숙하게 하는 것이 좋고
잠영 25m는 갈 수 있는 것이 좋습니다.(못해도 되기는 한데 물을 좀 많이 먹게 됩니다. 그리고 맨몸구조 부분에서 물 안에서 숨참고 동작을 해야 하는 경우가 많기 때문에 숨참는 연습을 많이 하셔서 25정도는 잠영을 할 수 있게 되면 잠영뿐만 아니라 여러가지로 좋은 점이 많습니다.)
풀기, 맨몸구조 등도 순서가 복잡하고 지키지 않으면 감점되는 규칙들이 생각보다 많기 때문에 유튜브에서 시범 동영상을 보고 익숙하게 하면 좋습니다.

위에 실습과 이론으로 나누어서 적었는데 다 하고 가면 좋지만, 시간이 없거나, 다 하기는 싫다면, 최소한 3가지, 잠영(물 안에서 버틸 수 있는 능력), 5kg운반, 입영은 어느정도 연습하시는 것을 추천드립니다. (잠영(숨 참는 능력)은 앞에서도 말했듯이 거의 모든 실습에서는 사용되고, 5kg운반은 처음하면 많이 당황스럽고 발이 닿지 않기 떄문에 물을 많이 먹게됩니다, 입영은 친숙한 동작이 아니기 때문에 익히는데 평균적으로 긴 시간이 필요합니다. 또 훈련 마지막에, 3~4시간 수영하고 입영을 하기 때문에 한번도 안하고 간다면 많이 힘듭니다.) 이 3가지만 하고 간다면 물을 비교적 덜 먹게 될 것이라 생각합니다. (물을 먹는다는 것은.................여유가 거의 없다는 것, 매우 불편하고 불편을 넘어 죽을 것 같은 느낌(?)을 느낀다는 것, 나의 한계를 벗어난 것, 등을 말하는 것으로 아주 매니 힘듭니다.)


-관련 유튜브
https://www.youtube.com/channel/UCPU6KSD29nh_57oOXBImxmg
매듭법
https://www.youtube.com/channel/UCBYkXuglZJ3M0UTrE6PTEnw/videos
-자료
https://imsm.kcg.go.kr/CLMS/main/cen/selectBoardList.do;jsessionid=BaLCvvNrbdZ4RjPJA-uUMw1g.node20?BBS_ID=BBS_0000000000011
이 링크를 들어가면 자료실인데 여러가지 자료중 가장 최신 ''수상구조사 자격시험 평가 과목별 참고 자료'' 를 찾아 보시면 됩니다.

수상구조사 자격증에 도전하시는 모든분들 화이팅!!

긴글 읽어주셔서 감사합니다!

[강주영]

설명만 들어도 너무 대단하고 한 번 해보고싶네요...근데 설명 들으니까 무섭....
응원해요!!!

[아이언스포츠클럽]

세상을 산다는 것은 그렇게,,,, 한 걸음, 한 걸음 가는 겁니다,,,

너무 자랑스럽고, 마음이 짠 합니다, 꼭 그런한 과정을 이겨주시길 간절히 기원합니다

창현 학생, 태규 학생 정말 멋지고 사랑합니다

실패해도 중3, 고1 입니다,,,, 뒤에 감독님이하 많은 응원단이 있으니

최선을 다하는 모습으로 인백기천 해 주시길 부탁드립니다

하면된다
할수있다
대한민국
수상구조사 화이팅,,,

[Klas Leo]

[민기민진민서]

창현학생의 글이
다음을 준비하는 사람들에게
정말 큰 도움이 될거에요.
정말정말 고마워요.
항상 응원하고 있어요!!!