MSM(천연유기유황 Methyl sulfonyl methane)

[푸른희망(여/1962/1991/대구/미국)]

A. MSM(천연유기유황 Methyl sulfonyl methane)

MSM(Methyl sulfonyl methane)은 식이유황입니다.

MSM은 근육, 뼈, 피부의 생성에 필요한 미네랄이며 효능은 매우 다양합니다.

널리 알려진 효능에 대해 알아보겠습니다.

MSM 효능

골관절염

류마티스

골다공증

관절주위염증(활액낭염)

건염

건초염

근골격계 통증

근육 경련

잇몸질환 

주로 관절 통증에 매우 뛰어난 효능을 보입니다. 하지만 이것은 MSM의 무궁무진한 효능에 비하면 빙산의 일각일 뿐입니다. 효과가 있다고 알려진 것은 다음과 같습니다.

변비

궤양

PMS(월경전증후군)

빈혈, 고

고혈압

고지혈증(고 콜레스테롤)

당뇨병(2형)

간질환

알츠하이머 

코골이

폐질환

만성피로증후군

자가면역질환(루푸스)

HIV감염 및 예방

유방암

결장암 

뿐만 아니라 MSM은 염증에 매우 탁월한 효과가 있기 때문에 눈의 염증이나 각종 점막의 염증에 효과적입니다. 

기분을 상승시키는 효과도 있으며 두통과 편두통 및 숙취에도 효과가 있습니다.

비뇨 및 생식기 기생충 감염이나 효모 감염,  벌레물림, 방사선 중독에도 효과적이며 면역체계를 강화하는데 도움을 줍니다.

MSM은 꼭 복용하는 방법만 있는 것이 아닙니다.

피부나 헤어에도 적용할 수 있는데  MSM 크림으로 판매가 되고 있으며 관절 통증이나 염증이 있는 부위에 직접 바르면 완화 효과가 있습니다.

여드름이나 튼살, 상처에도 효과적입니다.

MSM 부작용

1. 부종 입니다!

특히 발목과 종아리의 하체 부종이 증가할 수 있습니다.

2. 속쓰림이 있을 수 있으므로 위장이 예민하다면 주의가 필요합니다.

이밖에도 메스꺼움이나 설사가 있을 수 있습니다.

3. 또한 복용이 아닌 피부에 적용하는 경우, 알레르기가 있다면 악화될 수도 있으며 그로 인해 더 피로하고 불면증이 더욱 악화될 수도 있습니다. 

B. MSM은 무엇으로 만드는가 ? MSM이 해송(海松)으로 만들어 지나 ?

모든 시판되는 MSM은 dimethyl sulfoxide(디메틸 술폭시드: 무색·무독의 액체로 용제·항(抗)염증제; 略 DMSO)와 hydrogen peroxide(과산화수소: 방부제, 소독제, 표백제) 를 반응시켜 제조됩니다.

MSM을 합성하는데 쓰이는 원자제는 식물이나 다른 유기적으로 구성된 물질등 여러가지 소스가 있습니다. 이러한 원자제의 소스는 MSM 최종 생산 물질과는 아무 상관 관계가 없습니다. MSM을 만드는 가공과정은 화학적으로 자연에서 일어나는 과정과 다를 바 없습니다.

해송 등의 자연물에서 다량의 MSM을 추출하여 상업적으로 유통 시킬 수 있는 가능한 방법은 없습니다, 해송에서는 Methyl groups(메틸기(基) CH₃ -: 메탄에서 유도된 1가(價)의 기)은 추출 할 수 있지만 sulfur(황, 유황(비금속 원소))는 추출할 수 없습니다.

비록 MSM이 자연에서 생기는 황 성분을 가지고 있지만, 자연이 가지고 있는 물질에서 황을 추출하기엔 그  양이   너무 적어 시장에 공급 할 수가 없습니다. 대부분의  "NATURAL" MSM이란 자연에서 발견되는 것과 가장 흡사한 것 입니다. 다시말하면 the purest MSM이란 것이  그것을 뜻합니다.

MSM 의 순도는 증류법(distillation) 이냐 크리스탈제법(crystallization)이냐 에 따라 결정됩니다. 증류법( Distillation)이 고순도 요법으로 전 세계적으로 쓰이는 방법입니다. 

MSM은 무엇인가?

MSM (Methylsulfonylmethane)은 생리적으로 활용 가능한 형태의 황입니다. 자연 상태에서는 극소량만 추출됩니다. MSM은 34% 의 황을 함유하고 있습니다. 황은 인체 내에 8번째로 구성되어 있는 미네랄이고, 그 양은 포타슘(칼륨 postium) 만큼이고 소디움(나트룸 sodium)보다 많습니다. MSM 은 화학적으로 dimethyl sulfone(디메틸 설폰) 으로 되어있고 유통되는 모든 MSM은 자연에서 취하는 것과 동일하게(nature-identical) 화학적으로 생산됩니다. 다른말로 그것은  it’s the natural form(그것은 자연스러운 형태이다) 이라 표기됩니다.

정보가 개인 티스토리 밖에 없어서 출처를 쓰지 않았습니다. 참고만 하십시오!

[자유맘(여 /1955/2012/서울)]

Methyl sulfonyl methane)
제가 권유받은 건강보조제성분이어요.궁금했는데 알려주셔서 감사합니다.

[푸른희망(여/1962/1991/대구/미국)]

도움이 되셨다니 다행입니다

고맙습니다

[온유(여/남편/1955/ 2017/남아공)]

남편한테 푸른희망님의 약 부족하단 말을 전해주니... 며칠 뒤돌아보니 약부족 같다고.. 약부족은 생각도 못했는데..

감사합니다~~ 늘 순간순간 큰 도움을 받습니다 🙇🙆🙏
MSM도 조절+살피며 먹겠습니다.. 글 올려 주셔서 감사합니당~~

[푸른희망(여/1962/1991/대구/미국)]

무엇을 먹고 마시든지 의사와 먼저 상담하는 것을 잊지 마십시오

고맙습니다