방아쇠 수지 증후군: 원인, , 통증 완화 방법까지!
손가락이 딸깍! 방아쇠 수지 증후군이란 무엇일까요?
방아쇠 수지 증후군은 손가락을 구부리거나 펼 때 딸깍거리는 소리와 함께 통증이 느껴지는 입니다. 마치 총의 방아쇠를 당기는 듯한 느낌이라 **"방아쇠 수지"**라는 이름이 붙었습니다.
누구에게 발생할까요?
- 젊은 여성에게 더 흔하게 발생하지만, 누구에게나 발생할 수 있습니다.
- 특히, 반복적인 손 사용, 류마티스 관절염, 당뇨병 등이 있는 경우 위험이 높아집니다.
어떤 이 나타날까요?
- 손가락을 구부리거나 펼 때 딸깍거리는 소리와 통증
- 손가락이 뻣뻣하거나 움직이기 어려움
- 아침에 손가락이 뻐근거림
- 손가락이 구부러진 채 펴지지 않음
이 심해지면 어떻게 될까요?
방아쇠 수지 증후군의 원인은 무엇일까요?
- 힘줄을 감싸는 막인 힘줄 막이 염증되거나 두꺼워짐
- 반복적인 손 사용으로 힘줄 막에 결절이 생김
어떻게 할까요?
- 경미한 :
- 스플린트 착용
- 소염 진통제 복용
- 스테로이드 주사
- 심한 :
통증을 완화하는 방법
- 손을 따뜻하게 마사지
- 스트레칭
- 충분한 휴식
- 아이스팩 찜질
방아쇠 수지 증후군을 예방하는 방법
- 반복적인 손 사용을 줄임
- 손목과 손가락 스트레칭을 정기적으로 함
- 적절한 자세 유지
- 류마티스 관절염, 당뇨병 등의 기저 을 잘 관리
이 글이 방아쇠 수지 증후군에 대한 이해에 도움이 되었기를 바랍니다. 이 있다면 망설이지 말고 병원에 방문하여 진료를 받으세요.
추가 정보
이 글에서 사용된 는 모두 크리에이티브 커먼즈 라이선스에 따라 무료로 사용할 수 있는 입니다.
이 글은 의학적 조언을 제공하는 것이 아닙니다. 의학적 문제가 있으면 반드시 의사와 상담하십시오.