스크랩 염불행자가 생활에서 지켜야 할 지침

[도진]

1. 말을 많이 하게 되면, 상상 외로

입김으로 인해 체온도 떨어지게 되고

당연히 영적 에너지가 많이 소실되니,

불필요한 말을 대폭 줄여 적게 할 것.

2. 되도록 시선을 아래로 향하게 하여

다른 사물들이 덜 보이도록 유념하며,

주위를 괜스레 두리번거리지 말 것,

3. 다른 사람의 비판을 절대로 금지할 것,

무시, 비난, 비판, 험담, 비웃음, 구시렁거림 등

 험담 절대 금지, 수행에 가장 큰 방해요소임

4. 24시간 염불법, 오직 하루 24시간 염불에

집중하고 계속 염불소리가 이어지게 하고,

가장 중요한 시간으로 잠자는 순간과 잠에서

깨어 나는 순간이니 특별한 집중이 필요하다.

5. 염불의 요령으로 염불 시 불심, 불광, 불력을

번갈이가며 관상하며 진실하게 실시할 것,

6. 마음을 언제나 법계에 들 것, 염불 시 몸이

아프거나, 가렵거나 저려도 신경 쓰지 말 것,

7. 육신에 대한 신경은 끄라, 가렵다고 여기저기

긁지 말 것,

8. 최상의 운동효과 : 걷기염불은 근력도 보완되고

전신의 모든 기경팔맥을 모두 다 열 수 있으니,

따로 운동을 하지 않아도 됨. 준수사항을 제대로

이행하면 모든 질병도 소실됨.

9. 기다림의 묘수 : 염불하여 뇌파가 안정되고

행복호르몬이 다량 분비되려면 반드시 일정한

시간이 필요한 법이니, 되도록 오랫동안 지속할 것,

10. 가족들에게 최선을 다할 것.

대인관계에서 실패하면 염불이 어렵다.

지혜를 내어 가족들을 화합되게 해야 함.

염불을 많이 하여 얻어낸 지혜, 자비심을

실험할 수 있는 가장 좋은 곳이 바로 가정이다.

이제껏, 지나는 온 과거에 연연하지 말고,

편견, 고정관념에서 벗어나, 가족을 진심으로

많이 사랑하는 것이 수행진보의 비결이다.

- 어느 염불행자의 글에서 -