해병대패밀리 9월 17일 건강정보

[1243강성훈(6여)/1279강두환(1사)~부]

^^건강정보^^

♤함께 먹으면 좋은 음식♤

1. 불고기와 들깻잎 

2. 스테이크와 파인애플 

3. 돼지고기와 표고버섯 

4. 돼지고기와 새우젓 

5. 닭고기와 인삼 

6. 닭고기와 잉어 

7. 간과 우유 

8. 추어탕과 재피

9. 복어와 미나리 

10. 조개탕과 쑥갓 

11. 생선회와 생강 

12. 잉어와 팥 

13. 굴과 레몬 

14. 우거지국과 선지 

15. 아욱과 새우 

16. 두부와 미역 

17. 콩국과 국수 

18. 딸기와 우유 

19. 옥수수와 우유 

20. 커피와 치즈 

21. 된장국과 부추 

22. 쌀과 쑥 

23. 시금치와 참깨 

24. 그린샐러드와 양파 

25. 녹즙과 식초 

26. 토란과 다시마 

27. 약식과 대추 

28. 냉면과 식초 

29. 당근과 식용유 

30. 매실과 차조기 

31. 죽순과 쌀뜨물 

32. 인삼과 벌꿀 

33. 수정과와 잣 

34. 초콜렛과 아몬드 

35. 소주와 오이 

36. 홍어와 막걸리 

37. 콩과 식초 

38. 감자와 치즈 

39. 카페와 요구르트 

40. 새우와 표고 

♤함께 먹으면 나쁜 음식♤

1. 장어와 복숭아 

2. 오이와 무 

3. 김과 기름 

4. 도토리묵과 감 

5. 토마토와 설탕 

6. 커피와 크림 

7. 당근과 오이 

8. 게와 감 

9. 조개와 옥수수 

10. 문어와 고사리 

11. 메밀과 우렁 

12. 팥과 소다 

13. 간과 수정과 

14. 미역과 파 

15. 선지국과 홍차 

16. 치즈와 콩 

17. 시금치와 근대 

18. 우유와 소금 

19. 김과 소금 

20. 산채와 고추가루 

21. 동물 간과 곶감 

22. 로얄제리와 매실 

23. 홍차와 꿀 

24. 스테이크와 버터

🔥그때  그마음 그대로 해병대패밀리🔥

💖그!  그 ! 그! 해병대패밀리 가족!💖

👋해병대패밀리와 건강하게 오래오래👋

⭐변함없는 해병대패밀리 사랑 ⭐

✌✌✌일요이야기✌✌✌  

💝 사랑의 방식 💝

말을 키우는 할아버지와 소년이 있었어요.

어느 날 할아버지가 외출을 하게 되어 소년과 말만 남게 되어 소년은 말과 초원을 뒹굴며 행복한 시간을 보냈습니다.

그러다 갑자기 말이 고열에 시달리게 되어 소년은 열을 내리게 하려고 계속 물을 먹이며 간호했지만 결국 말은 죽어갔습니다.

할아버지가 돌아오시자 소년은 말했지요.

"할아버지 전 최선을 다했어요.

최선을 다해 말을 사랑했다구요!!!"

"얘야, 말은 열이 날 때 절대 물을 먹여선 아니된다. 말을 사랑하려면 네 방식이 아닌 말의 방식이어야 하는 거란다."

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혹여나 자신의 방식을 따르는 사람만 곁에 두려 하지는 않았나요? 내 방식대로 그를 가두어 놓고 사랑이라는 이름으로 때때로 그를 아프게 하지는 않았나요?

누군가와 진정한 관계를 원한다면 내가 원하는 내 방식대로가 아니라 그가 원하는 그무엇에 관심을 기울여야 합니다.

상대를 위한 관심은 잠시라도 그를 위하는 일이 무엇인지 깊이 들여다 보아야 합니다.

그것은 내 방식을 버리는 진정한 용기이며,

자신의 것을 내려놓고 그 빈 자리에 그의 것을 채우는 일입니다.

상대에게 내가 원하는 방식에 따라 사랑을 전하면 그 사랑을 받아주기 보다는 거부감이 더 클 수 있습니다. 

상대방의 사랑을 얻기 위해서는 

그 사람의 사랑 방식에 따라

내 자신을 맞추어 가고 내것을 내려놓는 

베품과 배려의 사랑이 필요한 것입니다.

사랑합니다.💜 

감사합니다.😃

[1296기 정재훈맘(1사단/공수) 서울]

함께 먹으면 나쁜 음식에 어릴적 토마토에 설탕을 끼얹어 먹었었는데 궁합이 안맞는거였네요. 건강정보 감사합니다~ 선배님!!🧚‍♀️

사랑의 방식도 베품과 배려가 기본 바탕에 있으면서 사랑을 전해야겠습니다.
좋은글 감사합니다. 선배님~^^🧚‍♀️👍🍀