<div><p>- "최신글"만 읽으실 경우 수많은 정보들을 놓치게 됩니다. 게시판의 다음 페이지, 그 다음 페이지에는 주옥같은 글들이 많습니다.</p><p>- "신제품"만 찾을 경우 많은 좋은 탁구용품들을 놓치게 됩니다. "신제품" 중에는 명품은 없습니다.</p><p>- 왼쪽 위의 "탁구용품 데이터베이스" "탁구기술 & 규칙" "탁구용품 사진갤러리" 등도 반드시 참고합시다.</p><p>- 용품 정보를 원하실 경우 우선 게시판 맨 위의 "초보자의 용품선택 요령 & 추천"을 반드시 읽어 보시기 바랍니다.</p><p><br></p><p>[초보자를 위한 탁구상식 1]</p><p>제대로 탁구 레슨을 받기 시작하여 기본 기술이 완전히 몸에 배고 정말 탁구다운 탁구를 하게 될 때까지 걸리는 시간은 대략 "<span style="color: rgb(255, 0, 0);">15년</span>" 정도입니다. 탁구는 매우 어려운 스포츠이며, 하루 아침에 기술을 제대로 구사할 수 있는 것이 아니므로 지금 막 탁구를 시작하신 분들은 15년 후를 내다보고 열심히 연습하시기 바랍니다. 여기서 "15년"이란 물론 꾸준히 시간을 내서 열심히 연습하실 경우 그 정도 걸린다는 것입니다. 또, 탁구에 천부적인 재능이 있는 분들이라면 이 시간이 크게 단축될 수 있는데, 주변에 그런 분들도 분명히 계실 것입니다. 그 분들의 실력 향상 속도를 기준으로 삼으시면 안됩니다.<br></p><p><br>요새 손목이 너무 아프네요.</p><p> </p><p>대회도 얼마 안남았는데,</p><p> </p><p>걱정이 많이 된다는....</p><p> </p><p> </p><p>손목 보호대는 스포츠 용품점에서 사면 되나요?</p><p> </p><p>손목 보호대를 차고 탁구를 칠 경우, 감각에서 차이가 좀 날까요?</p><p><br></p></div>
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첫댓글 스포츠용품점에서도 팔고
탁벼시에도 보호용품들 팔고 있던데요.
전문보호용품 메이커들이 있더라구요
처음엔 답답한감이 있긴하지만 적응도 금방되고 항상 따뜻하게 팔목을 보호해 줄 수 있어 항상 착용하고 운동하고 있습니다.
손목보호대를 차고 서브연습을 많이 하지마세요 담날더아픕니다
요기가 아프시면
요기를 잘 누르다보면 통증이 느껴지는 부의의 근육.인대가 늘어난것이니 온찜질 및 마사지를 해주고 파스를 붙여주면 좋구요 운동전에 해당부위에부터 테이핑을 하는것도 좋습니다. 테이핑요법은 물리치료하는데가면 잘 알려줍니다.
요기가 아프시면
요기를 마찬가지로 온찜질.마사지.파스.테이핑요법 등을 해주면 좋습니다.
손목이 아플때 손목이 문제가 아닌경우가 믾다고 하더라구요.
물론 손목을 많이 써서 아파지는건데
정확하게는 위의 저 부위들의 근육이나 인대가 늘어나면서 손목을 쓰려하면 통증이 느껴지는 것이라고 하더라구요.
통증의원 의사님이..ㅎ
저도 지난해 말부터 손목아파서 근 5개월정도 고생했던기억이 나네요 ㅎ
상품 홍보같아서 쪽지로 보네드렸습니다^^
아령으로 백자세 연습하다가 손목이 아파서 손목보호대를 구입하여 사용중인데. 할땐 편하고 안아픈데, 계속 손목을 쓰다보니 낫지를 않네요. LP보호대 사용중.