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<p style="text-align: center;"><font color="#353535"><font style="background-color: rgb(255, 178, 245);"><strong>불면증에 좋다는 달래무침 효능</strong> </font></font></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27529A40531FF9481F" class="txc-image" width="742" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="742" data-filename="DSC02726.jpg" exif="{}" id="A_27529A40531FF9481FF10B"/></p><p style="text-align: center;"><font color="#353535"> 달래가 하우스앞에 벌써 나왔길래 뽑아다 무침 했어요</font></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/227CC633531FF66331" class="txc-image" width="742" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="742" data-filename="DSC02690.jpg" exif="{}" id="A_227CC633531FF66331CF92"/></p><p style="text-align: center;"><font color="#353535">파와같은 냄새가 나고 매운맛이 있지만 손발이 찬 사람에게 좋다는 달래 </font></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27236433531FF66420" class="txc-image" width="742" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="742" data-filename="DSC02691.jpg" exif="{}" id="A_27236433531FF66420F286"/></p><p style="text-align: center;"><font color="#353535">비타민C가 많아 피부미용에도 좋고</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#353535">철분이 많아 빈혈예방에도 좋다고 하네요 </font></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241E5D33531FF66724" class="txc-image" width="742" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="742" data-filename="DSC02693.jpg" exif="{}" id="A_241E5D33531FF66724F8C9"/></p><p style="text-align: center;"><font color="#353535">날카로와진 신경을 안정시키는 효능이 있어 불면증에 좋다는 달래 </font></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/221CE033531FF66827" class="txc-image" width="742" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="742" data-filename="DSC02694.jpg" exif="{}" id="A_221CE033531FF66827A384"/></p><p style="text-align: center;"><font color="#353535">봄철 입맛 돋구는데 최고인 달래를 깨끗히 씻어 쫑쫑 썰어서</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#353535">간장, 물엿, 고추가루, 매실초,깨소금 넣고 무쳐봤어요 </font></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/247F4C38531FF66A2C" class="txc-image" width="742" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="742" data-filename="DSC02696.jpg" exif="{}" id="A_247F4C38531FF66A2C66A3"/></p><p style="text-align: center;"><font color="#353535">달래를 조리할때 식초를 곁들이면 비타민C의 파괴를 어느정도 막을수있고</font></p><p style="text-align: center;"><font color="#353535">특히 달래를 날로 먹으면 비타민C를 가장 효율적으로 섭취할수있다고 합니다</font></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2505C334531FF68A2C" class="txc-image" width="742" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="742" data-filename="DSC02698.jpg" exif="{}" id="A_2505C334531FF68A2CE44E"/></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"> <font color="#353535">*몸에 면역기능을 높여주어 저항기능을 키워주는 건강식품으로 들에서 나는 약재라고도한다 </font></p><p style="text-align: left;"><font color="#353535"> *암의 예방이나 어혈을 풀어주는 식품으로도 많이 사용되고 있다</font></p><p style="text-align: left;"><font color="#353535"> *간장기능을 활성화 시키고 동맥경화의 예방에도 도움이 된다</font></p><p style="text-align: left;"><font color="#353535"> *몸에 저항력을 높여주고 노화를 예방해준다</font></p><p style="text-align: left;"><font color="#353535"> *달래를 말린뒤 달여 마시면 보혈작용을 하여 여성 질환에 도움이 된다</font></p><p style="text-align: left;"><font color="#353535"> *기침,감기,백일해,기관지염등에 거담제로 쓰인다</font></p><p style="text-align: left;"><font color="#353535"> *달래는 성질이 따뜻함으로 평소 몸에 열이 많은 사람은 너무 많이 먹지 않는 것이 좋다</font></p><p style="text-align: left;"><font color="#353535"> ㅡ다음지식에서ㅡ</font></p>
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불면증에 좋다는 달래무침 효능
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달래가면서 달래요리를 하셨군요.
달래가 어디에 많이 있는지 알고 있는데
따뜻해지면 캐러 갈까해요.
포스팅하다 배우니 넘 좋으네요
저도 델구가요~~
분면증 있는분들은. 달래를 많이 드시는것이 좋겠네요
불면증에 좋다고하니 많이 드시면 좋겠죠
어느새 달래가 이렇게 자랐네요
입맛 돋우는 달래무침 잘먹었습니다...ㅎㅎ
~~ㅎㅎ ^_^
공부 좀 할려고 안즈면 꾸뻑 꾸뻑....ㅎㅎㅎ.
피곤하실땐 푹 쉬시고 하세요~~
달래가 불면증에 좋은것이군요
봄에 입맛돋구는데 최고지요
간장에 총총 썰어넣은 달래향끝은 끝내주죠
입맛 없을때 좋으네요~~
달래 맛 봄냄새 안방까지 향긋~~~^^^
비가 왔으니 쑥쑥 올라올 거예요
먹음직하고 입맛 돋구게 하셨네요
자상하게 효능까지~~~
감사합니다
참길음 넣코 밥 비벼 먹으면 둘이 먹다가........모르겠네요.
ㅎㅎ~~참기름 넣고 쓱쓱 비벼요
~~ㅎㅎ ^_^
감사합니다
달래무침 맛나지요~~
맛나네요~~