<![CDATA[
킥오프미팅-하얏트호텔<br /><br />[면역이란?]<br />1.외부로부터 방어<br />2.향상성유지<br /><br />체온과 면역건강<br />우리몸의 체온이 0.5~1도만 낮아져도 면역력 30%감소<br /><br />심장에서 먼곳을 따뜻하게<br />반신욕과 족욕<br />스트레칭과 가벼운 운동<br />규칙적으로 식사하기<br />소화가 천천히 되고 발열이 높은 음식섭취<br /><br />비만과면역건강<br />면역력을 떨어뜨리는 주범 비만<br /><br />30초만 투자하면 70%예방-손씻기(핸드&바디워시)<br />균형잡인 영양소 공급으로 세포유지<br />항산화영양소,단백질,물-쉐이크(비티민 무기질 단백질...)<br />----------------------------------------<br />잘될 때는 열심히<br />안 될 때는 더 열심히<br />----------------------------------------<br />내가 한번만 결심 한다면 1년 안에도 체어맨이 된다.<br />난(박승자회장님) 8개월만에 프레지던트가 되었다.<br />그래서 <br />1년은 중요하다고 생각한다.<br />----------------------------------------<br /><br />
<!-- -->
]]>
카페 게시글
◆출/석/체/크◆
킥오프미팅-하얏트호텔(20140295)
다음검색
