콘드로이틴 & MSM 구분 효능 차이점

[도매로만]

약간은 과다할 수 있는 자료이기에

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콘드로이틴은  관절 연골 인대등을 유지시키는--

엠에스엠은 관절 연골 인대등을  생성시키는 (압축정리)

   동시 복용은 의사도 추천하는 좋은 처방입니다

관절염 골다공증등의 예방 과 치료에--

엠에스엠 ; 최저 판매가 8만원

콘드로이틴 ; 최저판매가 6만원

 콘드로이친이 관절에 도움이 되나요? O

       운동 후 관절이 아플 때도 콘드로이친이 도움이 될까요? O

       콘드로이친과 같이 먹으면 좋은 성분이 있나요? O

       콘드로이친 섭취 시 주의해야 할 사항이 있을까요? O

Ⅰ.
콘드로이친이 관절에
도움이 되나요?  

관절과 관절 사이에는 탄력성 있는 연골이 존재해 관절이 받는 하중을 흡수하고 움직임을 부드럽게 만들어 주는데요. 관절의 사용량이 많아지면 연골이 마모되고 손상되면서 더 이상 관절을 보호해 주지 못하기 때문에 통증이 발생하고 관절염으로 이어지기도 해요.
이때 연골 조직의 구성 성분인 콘드로이친을 보충해주면 연골 조직이 분해되는 것을 억제하고 손상된 연골이 일부 재형성되도록 하는데 도움을 줄 수 있어요. 이 외에도 프로스타글란딘 E2, IL-6, NF-kB 등의 염증 인자를 억제하고, 히알루론산과 2형 콜라겐 합성을 증가시키는 역할을 하기도 한답니다. 이러한 작용 기전을 바탕으로 여러 임상 연구에서도 관절염이 있는 사람에게 콘드로이친을 섭취하도록 했을 때, 유의하게 통증이 개선되고, 운동 능력이 향상되었다는 것이 입증되어 있어요.




*CS = Chondroitin sulfate = 콘드로이친
Ref) Ther Adv Musculoskel Dis (2010) 2(6) 335-348


또 다른 연구에서는, 무릎 골관절염(Knee osteoarthritis) 환자에게 콘드로이친을 섭취하도록 했을 때 셀레콕시브와 같은 소염진통제를 복용한 것과 유사한 관절 통증 완화 효과가 있다는 결과를 얻었어요. 콘드로이친은 단기간에 효과를 나타내는 소염진통제보다는 효과가 느리게 나타나지만, 6개월 이상 장기간 섭취를 하면서 꾸준히 관리를 하는데 도움이 된답니다.




Ref) Reginster J-Y, et al. Ann Rheum Dis 2017;76:1537–1543

Ⅱ.
운동 후 관절이 아플 때도
콘드로이친이 도움이 될까요?  

관절 사용량이 많은 운동과 같이 외부 환경에 의해 관절의 소모가 많은 분들도 콘드로이친 섭취가 도움이 될 수 있어요. 콘드로이친은 흔히 알고 있는 무릎 관절 뿐만 아니라 손가락 관절, 인대, 힘줄 등에도 다양하게 분포되어 있기 때문에 손목 관절이나 어깨에 불편함이 있으신 분들도 섭취 하시면 좋아요. 

Ⅲ.
콘드로이친과 같이 먹으면
좋은 성분이 있나요?  

관절 건강을 위해 콘드로이친을 섭취할 때는 연골의 또 다른 구성 성분인 히알루론산, 콜라겐, 엘라스틴을 함께 먹으면 더 도움이 될 수 있어요. 이러한 성분들은 따로 구매해서 먹기보다는 함께 배합되어 있는 제품으로 선택하시면 된답니다. 관절 통증이 비교적 심한 경우에는 염증 완화를 통해 통증을 줄여주는 MSM(식이유황), 보스웰리아등의 성분을 추가하여 드시는 것도 좋은 방법이에요.

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2개월분 
공급가 2만원

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통증과 관절과 인대와 연골에 작용하는 MSM
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