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초등학교에서 노는 시간을 3배로 늘렸더니, 주의력결핍 증세를 해결하다 Elementary School Triples Recess Time, Solves Attention Deficit DisorderBy Posted on http://www.trueactivist.com/elementary-school-triples-recess-time-solves-attention-deficit-disorder/
텍사스의 유치원과 초교 1학년 학생들의 행동은 링크 프로젝트 LiiNK Project를 통해 크게 향상되었습니다.
The behavior of kindergarten and first graders in Texas has significantly improved with the LiiNK Project. 효과적이기 위해서는 미국에서의 교육을 문화에 대한 조화를 이루는 방향으로 개선해야 합니다. 우리는 더 나은 학습 환경을 조성하는 데 도움이 되는 새로운 기술과 지식을 습득합니다. 불행히도 현대 사회의 함정 중 하나는 기술에 대한 의존이 우리의 장기간 집중력을 저하시켰기 때문입니다. 어린이도 예외는 아닙니다. 실제로 지난 10 년간 우리 세상이 얼마나 바뀌었는지 완벽하게 보여줍니다. 분명히 유아가 iPad를 갖고 노는 것을 보았을 것입니다.
In order to be effective, education in America must evolve in synchronicity with culture. We acquire new technology and knowledge which can help cultivate a better learning environment. Unfortunately, one of the pitfalls of modern society is that our reliance on technology has lowered our ability to concentrate for long periods of time. Children are no exception, in fact, they perfectly exemplify how much our world has changed in the last decade— surely you’ve seen a toddler operate an iPad.
아이들은 미국에서 제약업계의 영향력으로부터 면제되지 않습니다. 점점 더 많은 부모들이 자녀에게 매일 약물을 투여하여 ADHD (주의력결핍 과잉행동 장애) 증상을 퇴치하려고 합니다. 현재, 부모가 자녀를 위해 진단 및 처방을 요구하는 것은 매우 쉽습니다. 이 시스템의 현저한 단순성은 다른 방법의 자연스럽고 예방적인 솔루션을 저해합니다. 한 학교에서 아이들이 수업에 집중할 수 있도록 도와줄 수있는 해법을 얻은 것으로 보입니다. 포트워스 (Fort Worth)의 Eagle Mountain 초등학교에서는 휴식 시간을 늘림으로써 유치원과 1 학년의 그런 증상에 대한 중요한 개선을 보았습니다. 오늘 보고서를 보시죠,
Children are also not exempt from the influence of the pharmaceutical industry in America. More and more parents are choosing to combat the symptoms of ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) by administering daily medication to their child. Currently, it is quite easy for parents to solicit a diagnosis and prescription for their child. The remarkable simplicity of this system detracts from other, natural and preventative solutions. One school may have the answer to helping kids concentrate in class. Eagle Mountain Elementary School in Fort Worth has seen a major improvement in kindergarten and first graders by increasing recess time. Today reports,
"... 텍사스 주 포트워스 Eagle Mountain Elementary는 유치원생과 1학년 학생들에게 매일 오후 2시 15 분 휴식 시간을 주었고 매 오후에 2시간 마다, 15 분씩의 휴식 시간을 주었습니다. 처음에는 교사가 교실 시간을 잃어 버리고 남은 것에 대해 필요한 모든 자료를 다룰 수 있다고 걱정했지만 교사가 약 5 개월 동안 실험을 진행했기 때문에 교사는 아이들이 실제로 더 많은 것을 배우고 있다고 말한다. 이렇게 해서 더 나은 수업에 집중할 수 있고초조하지 않으면서도 주의를 기울일 수 있었습니다.
“…the Eagle Mountain Elementary in Fort Worth, Texas, has been giving kindergarten and first-grade students two 15-minute recess breaks every morning and two 15-minute breaks every afternoon to go play outside. At first teachers were worried about losing the classroom time and being able to cover all the material they needed with what was left, but now that the experiment has been going on for about five months, teachers say the kids are actually learning more because they’re better able to focus in class and pay attention without fidgeting. 이제 포트워스 (Fort Worth)에 있는 다른 3 개의 공립학교가 LiiNK 프로젝트의 일부가 이 전략을 사용하기 시작했습니다. LiiNK 접근법은 신체활동 증가, 캐릭터 개발 및 학교 수업일의 구조 조정을 포함합니다. 텍사스 크리스천 대학교의 운동과학 교수인 데비 레아 (Debbie Rhea) 교수는 "내가 재부팅이라고 부르는 것을 15 분에 한 번씩 이 어린이들에게 자주 시작하고 ... 그들이 최상의 수준에서 기능할 수있는 플랫폼을 제공한다"고 말했다. Now, three other public schools in Fort Worth have started using this strategy, which is apart of the LiiNK Project. The LiiNK approach involves increased physical activity, character development and restructuring the school day. “You start putting 15 minutes of what I call reboot into these kids every so often and… it gives the platform for them to be able to function at their best level,” said Debbie Rhea, a kinesiology professor at Texas Christian University who created the project.
Schools have also changed in regard to nutrition standards, and are seeing the benefits of providing students with better alimentation. Cutting out sugar, dairy, and processed foods has shown to be important in improving ADHD symptoms through dietary changes. This is especially relevant for children, as they have a high exposure to these types of foods. One successful program for ADHD is the Feingold Diet, which primarily works by eliminating additives, preservatives, sweeteners and foods containing “salicylate”. |
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