오이볶음 오이나물 볶음 만드는 법 아이 오이반찬

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3e" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c2887460754="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:44">오이볶음 &amp; 오이 나물 볶음 레시피: 아이들도 좋아하는 건강 반찬!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:73">더운 여름, 시원하고 상큼한 오이로 맛있는 반찬을 만들어 보세요! 아이들도 좋아하는 오이볶음과 오이 나물 볶음 레시피를 소개합니다.</p><h2 data-sourcepos="5:1-5:10">1. 오이볶음</h2><h2 data-sourcepos="7:1-7:5">재료</h2><ul data-sourcepos="9:1-17:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:7">오이 2개</li> <li data-sourcepos="10:1-10:9">양파 1/2개</li> <li data-sourcepos="11:1-11:9">당근 1/4개</li> <li data-sourcepos="12:1-12:15">다진 마늘 1/2 작은술</li> <li data-sourcepos="13:1-13:10">식용유 1 큰술</li> <li data-sourcepos="14:1-14:7">소금 약간</li> <li data-sourcepos="15:1-15:13">참기름 1/2 작은술</li> <li data-sourcepos="16:1-17:0">통깨 약간</li> </ul><h2 data-sourcepos="18:1-18:8">만드는 법</h2><ol data-sourcepos="20:1-24:0"> <li data-sourcepos="20:1-20:35">오이는 얇게 슬라이스하고, 양파와 당근은 채 썰어 주세요.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:50">팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣어 볶다가 양파와 당근을 넣어 함께 볶아 주세요.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:28">오이를 넣고 소금으로 간을 맞춰 볶아 주세요.</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0">마지막에 참기름과 통깨를 넣어 마무리하면 완성!</li> </ol><h2 data-sourcepos="25:1-25:14">2. 오이 나물 볶음</h2><h2 data-sourcepos="27:1-27:5">재료</h2><ul data-sourcepos="29:1-34:0"> <li data-sourcepos="29:1-29:7">오이 2개</li> <li data-sourcepos="30:1-30:15">다진 마늘 1/2 작은술</li> <li data-sourcepos="31:1-31:10">국간장 1 큰술</li> <li data-sourcepos="32:1-32:13">참기름 1/2 작은술</li> <li data-sourcepos="33:1-34:0">통깨 약간</li> </ul><h2 data-sourcepos="35:1-35:8">만드는 법</h2><ol data-sourcepos="37:1-41:0"> <li data-sourcepos="37:1-37:35">오이는 얇게 슬라이스하고, 소금에 절여 물기를 짜 주세요.</li> <li data-sourcepos="38:1-38:46">팬에 참기름을 두르고 다진 마늘을 넣어 볶다가 오이를 넣고 함께 볶아 주세요.</li> <li data-sourcepos="39:1-39:22">국간장으로 간을 맞춰 볶아 주세요.</li> <li data-sourcepos="40:1-41:0">마지막에 통깨를 넣어 마무리하면 완성!</li> </ol><h2 data-sourcepos="42:1-42:4">팁</h2><ul data-sourcepos="44:1-47:0"> <li data-sourcepos="44:1-44:50">오이를 볶을 때 너무 오래 볶으면 물러지므로, 살짝만 볶아 아삭한 식감을 살려 주세요.</li> <li data-sourcepos="45:1-45:39">아이들이 좋아하는 맛을 위해 굴소스나 설탕을 약간 추가해도 좋아요.</li> <li data-sourcepos="46:1-47:0">다양한 채소를 함께 볶아 영양을 더해도 좋습니다.</li> </ul><h2 data-sourcepos="48:1-48:5">활용</h2><ul data-sourcepos="50:1-52:0"> <li data-sourcepos="50:1-50:24">볶음밥이나 김밥 재료로 활용해도 좋아요.</li> <li data-sourcepos="51:1-52:0">쌈 채소와 함께 쌈을 싸 먹어도 맛있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="53:1-53:35">더운 여름, 맛있는 오이 반찬으로 건강한 식탁을 만들어 보세요!</p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3e" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c2887460754="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:44">오이볶음 & 오이 나물 볶음 레시피: 아이들도 좋아하는 건강 반찬!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:73">더운 여름, 시원하고 상큼한 오이로 맛있는 반찬을 만들어 보세요! 아이들도 좋아하는 오이볶음과 오이 나물 볶음 레시피를 소개합니다.</p><h2 data-sourcepos="5:1-5:10">1. 오이볶음</h2><h2 data-sourcepos="7:1-7:5">재료</h2><ul data-sourcepos="9:1-17:0"> <li data-sourcepos="9:1-9:7">오이 2개</li> <li data-sourcepos="10:1-10:9">양파 1/2개</li> <li data-sourcepos="11:1-11:9">당근 1/4개</li> <li data-sourcepos="12:1-12:15">다진 마늘 1/2 작은술</li> <li data-sourcepos="13:1-13:10">식용유 1 큰술</li> <li data-sourcepos="14:1-14:7">소금 약간</li> <li data-sourcepos="15:1-15:13">참기름 1/2 작은술</li> <li data-sourcepos="16:1-17:0">통깨 약간</li> </ul><h2 data-sourcepos="18:1-18:8">만드는 법</h2><ol data-sourcepos="20:1-24:0"> <li data-sourcepos="20:1-20:35">오이는 얇게 슬라이스하고, 양파와 당근은 채 썰어 주세요.</li> <li data-sourcepos="21:1-21:50">팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣어 볶다가 양파와 당근을 넣어 함께 볶아 주세요.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:28">오이를 넣고 소금으로 간을 맞춰 볶아 주세요.</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0">마지막에 참기름과 통깨를 넣어 마무리하면 완성!</li> </ol><h2 data-sourcepos="25:1-25:14">2. 오이 나물 볶음</h2><h2 data-sourcepos="27:1-27:5">재료</h2><ul data-sourcepos="29:1-34:0"> <li data-sourcepos="29:1-29:7">오이 2개</li> <li data-sourcepos="30:1-30:15">다진 마늘 1/2 작은술</li> <li data-sourcepos="31:1-31:10">국간장 1 큰술</li> <li data-sourcepos="32:1-32:13">참기름 1/2 작은술</li> <li data-sourcepos="33:1-34:0">통깨 약간</li> </ul><h2 data-sourcepos="35:1-35:8">만드는 법</h2><ol data-sourcepos="37:1-41:0"> <li data-sourcepos="37:1-37:35">오이는 얇게 슬라이스하고, 소금에 절여 물기를 짜 주세요.</li> <li data-sourcepos="38:1-38:46">팬에 참기름을 두르고 다진 마늘을 넣어 볶다가 오이를 넣고 함께 볶아 주세요.</li> <li data-sourcepos="39:1-39:22">국간장으로 간을 맞춰 볶아 주세요.</li> <li data-sourcepos="40:1-41:0">마지막에 통깨를 넣어 마무리하면 완성!</li> </ol><h2 data-sourcepos="42:1-42:4">팁</h2><ul data-sourcepos="44:1-47:0"> <li data-sourcepos="44:1-44:50">오이를 볶을 때 너무 오래 볶으면 물러지므로, 살짝만 볶아 아삭한 식감을 살려 주세요.</li> <li data-sourcepos="45:1-45:39">아이들이 좋아하는 맛을 위해 굴소스나 설탕을 약간 추가해도 좋아요.</li> <li data-sourcepos="46:1-47:0">다양한 채소를 함께 볶아 영양을 더해도 좋습니다.</li> </ul><h2 data-sourcepos="48:1-48:5">활용</h2><ul data-sourcepos="50:1-52:0"> <li data-sourcepos="50:1-50:24">볶음밥이나 김밥 재료로 활용해도 좋아요.</li> <li data-sourcepos="51:1-52:0">쌈 채소와 함께 쌈을 싸 먹어도 맛있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="53:1-53:35">더운 여름, 맛있는 오이 반찬으로 건강한 식탁을 만들어 보세요!</p></div> </div></div>