동의보감 속 키 크는 베스트 한약재/ KBS 생로병사의 비밀 553회 '성인병의 위험 신호 코골이'

[물짱]

동의보감 속 키 크는 베스트 한약재

KBS 생로병사의 비밀 553회 '성인병의 위험 신호 코골이'

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음식에서 충분한 영양소를 얻지 못하거나 좀 더 키를 크게 하고 싶을 때 도움을 줄 수 있는 것이 한약재인데 발육에 좋은 한약재는 대부분 독성이 없기 때문에 부담없이 사용이 가능합니다.

하지만!!!

 한의사의 진단을 받은 후 사용하는것이 더욱 안전하다는거!!!

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다음 소개하는 한약재들은 일상생활에서 차로 마시거나 단방약으로 사용할 수 있는 약재입니다.

주변에서 흔히 보는 것도 있고 한의원이나 한약재 시장에 가야 구할 수 있는 것도 있습니다.

실제 성장 처방에 사용되는 한약재이므로 가정에서 사용할 때에는 너무 진하게 않게 끓여 하루에 2~3번 복용하시면 됩니다.

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우선 주변에서 흔히 구할 수 있는 약재부터 소개하겠습니다.

감초 -해독작용과 한방약의 맛을 순하게 하고 효력을 촉진시켜주는 역할을 합니다.

장 조절 및 대사 원활, 신경 안정으로 인한 위궤양 신경증 및 통증과 경련 완화, 아이의 이유 모를 복통 완화에 도움이 되며

구워서 사용하시면 소화기능향상 시켜 식욕을 높여주고 변이 묽어지는 것을 방지합니다.

Tip. 감초차 = 감초 10g, 현미 10g, 물 6L를 넣어 20분간 끓여 드시면 됩니다.

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건지황, 숙지황 - 지황은 생것을 생지황, 거조한 것을 건지황, 짜고 말리기를 아홉 번 거듭한 것을 숙지황이라고 하는데 건지황은 폐의 열을 내리고 음기를 도와주며 ㅅ;ㅁ폐의 기능을 좋게해 감기, 천식 등에 좋습니다. 또한 수분 부족으로 인한 문제를 완화시키고 보습효과가 뛰어납니다.

숙지황은 보혈 강장강정제로 허약한 사람들에게 유효한 약재입니다.

튿히나 혈허중, 빈혈, 불면증, 기억력 감퇴, 생리불순, 체력저하, 질병 후 허손으로 오는 식은 땀, 음허로 인한 발열과 천식 , 결핵성 쇠약 치료 및 각종 부인과 질환에도 효과가 있습니다.

Tip. 건지황은 물 1L에 건지황 30g울 넣어 물의 양이 반으로 줄 떄까지 끓여서 드시면 됩니다.

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구기자 - 예부터 '하늘이 백성에게 내려준 과실'이라고 불려온 구기자는 우리나라 곳곳에 있는데 그만큼 흔히 구할 수도 있고 다량의 필수 아미노산과 베타인, 불포화지방산, 카로티노이드, 비타민 B와 C, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 아연, 철분, 망간 등이 함유되어 있습니다.

급성, 만성 간질환이나 지방간, 식욕부진, 변비, 신경쇠약, 성기능장애, 당뇨, 두통, 빈혈, 기침, 동맥경화, 비만, 고혈압, 시력보호, 노화방지, 피로회복 등에 효과가 있습니다.

Tip. 구기자를 잘 건조시켜 말린 다음 구기자 20g 에 물 1L를 넣고 약한 불로 30분 정도 끓여 건더기는 건지고 마시면 됩니다.

기호에 따라 생강, 대추, 계피 등을 함께 넣어 끓여도 좋습니다.

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이 밖에도 스트레스 해소와 면역력을 개선하고 상처 치유에 좋은 녹각, 뇌대사에 과여해 기억력을 재생시키고 건망증을 해소하며 만성피로증후군 회복에 도움이 되는 녹용, 혈액순환을 돕는 대표적 보혈제인 당귀, 환상의 약초라 불리며 요통, 무릎 시림, 소변분리에 도움을 주는 두충, 불안증, 불면증, 손발이 차고 구토증세에 효과적이며 관절염이나 류마티스에 좋은 대추, 예부터 강장제로 사용해 왔으며 혈당량을 낮추는 백복령, 소화기능, 어지러윰증, 설사나 무른변에 좋은 백출, 만성설사나 육류를 먹어 소화가 안될 때 사용하는 산사자, 제 2의 인삼, 만병을 치료하는 가시나무라 불리는 오가피 등이 우리 아이들 성장에 도움이 되는 한약재들 입니다.

거듭 말한 한약재 복용의 가장 좋은 예는 한의원에서 처방 받는 것!!!

우리 아이들 키 커질 때까지 어머님들 힘내세요~!

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