<p>안녕하세요</p><p>수요 모글 클리닉이 이번 주로 마감하여 아쉽지만</p><p>내년 모글 클리닉을 기약하며 후기 작성합니다</p><p>(이번 주는 참석 못할 것 같아요 ㅡㅜ)</p><p> </p><p>1차, 3차, 4차 총 3번 참석하여</p><p>모글과 친해질 수 있는 경험을 할 수 있었습니다.</p><p>박서진 강사님(1 & 3차), 방소현 강사님(4차)</p><p>감사합니다!!</p><p> </p><p>3차 강습 내용</p><p>첫 슬롶에서는 모글 자세(스택포지션)</p><p>한명 한명 잡아주시고, 스텝턴, 부츠교대턴, 얼리 스텝턴으로 몸풀기</p><p>스텝턴은 턴폭 넓게 -> 좁게 연습</p><p>다음 슬롭부터는 모글 전 상단에서 평사면 훈련</p><p>모글에서 스키딩 연습 턴각 90도 + 후진</p><p>세 번째 슬롭에는 흡수 추가</p><p>흡수 모션에서 풋 컨테인먼트 자세? 만드는 어려운 부분이었지만</p><p>턴 이어갈 수 있는 방법으로 많이 연습해야할 것 같습니다^^</p><p>몬스터 모글로 수강생들의 안전을 위하여</p><p>와이드 턴 연습을 못하여 아쉬워 하셨네요</p><p>1차 때 상단 스키딩 + 하단 와이드 연습(확장 백사면에서 턴)</p><p>좋았었습니다</p><p> </p><p>4차 강습 내용</p><p>한 명 한 명 모글 자세 잡아 주시고</p><p>(스쿼트 자세에서 후경 안나오게 부츠 뒤로 당김)</p><p>꽃 파세요, 센터포지션+부츠교대, 워리어 등</p><p>다운 다리 골반 보다 뒤로? 부츠 텅 누르는 느낌 느끼기</p><p>하단에서는 빠르게 부츠 교대턴을 박수치며 연습</p><p>중심낮게 -> 중심 높게 -> 중심 낮게 연습</p><p> </p><p>모글에서 연속된 스키딩을 위하여</p><p>백사면 1/2 정도 또는 1/3을 남겨 놓고 스키딩 풀기</p><p>(사람 마다 푸는 속도가 다르므로 연속할 수 있는 지점 파악)</p><p>백사면의 90도로 스키딩 이 때 스키 탑은 계곡 쪽 바라보게</p><p>탑이 너무 돌아가면 다음 턴으로 돌리기 어려움</p><p>아기 요람 앞으로 스키딩 뒤로 당기며 후진</p><p>폴체킹 추가</p><p>위치 설명 & 다음 턴 폴 첵 위치 잡고 상체 정면 스키딩 연습</p><p> </p><p>하단 아웃 엣지턴(동영상으로 보고 따라하지 못했는데)</p><p>슈템과 반대 느낌으로? 비법 알려주셨어요^^</p><p>많이 연습해야할 것 같습니다 ㅎㅎ</p><p> </p><p>초급반 3회 참여하였는데 회차마다 추가되는 내용으로</p><p>보다 더 많이 알게 되었습니다</p><p>(참여하시는 분들 실력도 점점 늘어가더라구요^^)</p><p> </p><p>아직 연속 턴 어렵지만 모글 클리닉 참가하며</p><p>재미를 느끼게 해주신 강사님 감사합니다</p><p>미소가 멋지신 박서진 강사님</p><p>미소가 아름다우신 방소현 강사님</p><p>매년 모글 클리닉을 이어 나가는 모글제국 감사합니다!!</p><p> </p>
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첫댓글 최고의 미남 미녀 강사님께 강습을 받으셨군요. 축하드립니다.^^ 내년 시즌에도 모글 쭈-욱~~
안녕하세요 박서진 강사입니다.
매번 알려드린 내용에 대해 정리도 잘 해주시고
무엇보다 모글에 재미를 느끼셨다니 너무 뿌듯합니다!
잘 안되거나 궁금한 점 있으실 때 지나가다 제가 보이면 붙잡고 질문주세요^^
또 뵙겠습니다, 감사합니다!
좋은 후기 감사드립니다.
강습내용을 어떻게 다 이렇게 기억하고 적어주시는지 정말 대단하셔요~여러 번 참석하셔서 그런지 말씀드린 부분들을 제대로 캐치하시고 따라해주셔서 놀랐습니다.
조만간 모글밭에서 달리시는 모습 기대하겠습니다. 열심히 들어주시어 다시 한번 감사드립니다.