지금 레몬+꿀 차 먹으면 좋은 이유

<center> <table width="700" bordercolor="#990066" border="5" cellspacing="5" cellpadding="5"> <tbody> <tr> <td style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><p><br></p><p>꿀과 레몬은 모두 요리와 음료의 맛을 내기 위해 사용되는 인기 식재료입니다.</p><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516506755177"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/2ec8aa0a31024db3b2158500697be0c1.JPG"></span></div><p class="desc_view">먼저. 꿀은 살균 효과가 큰 식품으로 알려져 있죠. 또한 설탕 대신 사용할 수 있는 천연대체제로 달콤함과 독특한 풍미로 세계인의 사랑을 받고 있어요.</p><span class="source_view">출처 : 123rf </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516507088261"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/7ac2a8822f1c4a5a8a70a123f0fa0bdd.JPG"></span></div><p class="desc_view">레몬은 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 이외에도 비타민 B와 칼륨등 여러 영양성분을 가지고 있죠. 특히 최근에는 해독효과로 주목받고 있는 식품입니다.</p><span class="source_view">출처 : 123rf </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516507228558"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/484ed6b50ab4488e896c0cb126c618e4.JPG"></span></div><p class="desc_view">레몬과 꿀은 차나 주스의 재료로 자주 활용되죠. 이 두가지를 합쳐 레몬 꿀 차나 레몬꿀 주스로 만든다면 건강에 이익이 되는 효과가 높아지는데요. 그중 몇가지를 소개해볼께요.</p><span class="source_view">출처 : 123rf </span></div><div class="section_view section_editor emoticon compo" data-type="emoticon"><div style="text-align: center;"><br></div></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516507472358"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/e9249c06c5ef4ce98d832e7ab61125ad.JPG"></span></div><p class="desc_view">1. 다이어트 <br><br>레몬꿀차는 체중 감량에 도움을 줄수 있어요. 의학 전문 매체 리메디데일리는 ‘레몬 꿀물 주스’가 다이어트에 효과적으로 이용할 수 있다고 전했는데요. 레몬 안에 들어있는 펙틴 성분이 뇌의 배고픈 열망을 완화시켜 식욕을 억제한다고 합니다.</p><span class="source_view">출처 : 123rf </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516507982992"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/5c43b9ac86894f7fac48095602d6c575.JPG"></span></div><p class="desc_view">2. 피부미용 <br><br>레몬과 꿀은 둘다 피부미용에 좋은 식품이죠. 꿀의 항박테리아 특성이 피부를 깨끗하게 하는데 도움을 주며,</p><span class="source_view">출처 : 123rf </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516508127479"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/e07dca6af54b474a96451ade5945a960.JPG"></span></div><p class="desc_view">레몬의 각종 항산화 물질은 피부 노화를 늦추고, 풍부한 비타민C는 피부의 콜라겐 합성을 증가시켜 피부 재생과 탄력 개선을 돕습니다.</p><span class="source_view">출처 : 123rf </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516508228719"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/449a8a776a0648188a77f57bbb30d6f2.JPG"></span></div><p class="desc_view">3. 소화 <br><br>레몬 꿀차는 소화작용에도 좋아요. 속이 더부룩한 느낌을 없애주며, 속이 편안해지도록 돕습니다. 또한 수분을 공급해 변비예방에도 좋습니다.</p><span class="source_view">출처 : 123rf </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516508298255"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/b11f4ea63a304d97bc233296d9e25d65.JPG"></span></div><p class="desc_view">레몬은 우리 몸을 알칼리화시켜서 pH 수치를 조절해 소화에 좋은데요. 또한 남아있는 독소를 씻어냄으로써 장을 깨끗하게 하는데도 도움을 줍니다.</p><span class="source_view">출처 : 123rf </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516508467734"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/19278e7b3fff4a2b8a02e14db50f1121.JPG"></span></div><p class="desc_view">4. 면역력 향상 <br><br>레몬꿀차는 지금처럼 강추위가 몰려올때 마시기 좋은 차입니다. 특히 감기예방에 효과적이죠.</p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516508663485"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/8f3efd0f1ac14f15a9309b6e50985e03.JPG"></span></div><p class="desc_view">레몬에 들어있는 풍부한 비타민 C는 면역체계를 강화시켜 겨울철 감기 예방에 중요한 역할을 합니다. 비타민 C가 감염과 싸우는 데 도움이되는 백혈구 생성을 자극한다는 연구도 있어요.</p><span class="source_view">출처 : 123rf </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516508796191"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/1c7a4978d0554e999e532c2f4afaaa89.JPG"></span></div><p class="desc_view">꿀 역시 감기에 걸렸을 때 기침의 빈도를 줄이거나 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 호흡기 감염을 막는데 좋죠. 겨울철 꿀이 많이 소비되는 이유이기도 합니다.</p><span class="source_view">출처 : 123rf </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516508979829"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/8f60c783e43f4a0e8750fa2f48b9eba3.JPG"></span></div><p class="desc_view">5. 심장 건강 <br><br>레몬에 함유된 비타민 C와 각종 항산화 성분들은 심장 질환의 예방에 좋은 영양소입니다. 특히 레모닌(limonin) 성분은 <br>나쁜 LDL 콜레스테롤을 감소시키는 것으로 알려져 있어요.</p></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516509255221"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/5503c24a040840dfa94a7d27ed8787d9.JPG"></span></div><p class="desc_view">꿀 역시 산화방지제가 저밀도지단백(LDL)의 산화작용을 늦춘다는 미국 투프츠대학 인간영양학연구센터의 연구도 있습니다.</p><span class="source_view">출처 : 123rf </span></div><div class="section_view section_news image " id="compo_image_1516509396787"><div class="img_view area_view"><span class="wrap_thumb"><img class="thumb_view" src="http://img1.daumcdn.net/thumb/R720x0/?fname=http://t1.daumcdn.net/liveboard/realfood/d100e95e0a1043e7bef9da351f9f2faf.JPG"></span></div><p class="desc_view">꿀과 레몬의 조합, 새콤달콤한 맛뿐 아니라 건강에도 더 이롭네요. 다이어트나 감기예방에 신경이 많이 쓰이는 겨울철, 레몬꿀차 한잔 어떠신가요. </p><p class="desc_view"><br></p></div></span></tr></tbody></table></center><p><br></p>