참당귀
감비차
감비차(減肥茶)는 중국 고대로부터 전해 내려오는, 살을 빼는 약차이다. 날씬한 몸매를 원하는 여성에게 특히 적합하며, 살이 빠지면서 피부도 고아진다.
[효능]
연잎 : 연잎의 항산화작용은 활성산소로 인해 생기게 되는 성인병 예방과 노화 억제를 나타낸다. 한방 문헌에 보면 연잎은 해독작용이 있어 바닷게를 먹고 중독된 경우에 좋다고 나와 있다. 그밖에 연잎 중에서 둥글고 큰 잎을‘부용(芙蓉)’이라고 하는데, 부용은 미녀를 상징하는 것. 그러니 잎이 깨끗하기도 하지만 피부 미용에도 좋기 때문이다.
산사자 : 산사자는 위를 튼튼하게 해주므로 소화를 잘되게 하고, 장의 기능을 좋게 하므로 만성설사에도 잘 듣는다. 또한 콜레스테롤의 축적을 억제하고 혈압저하작용에 좋다. 월경통이나 산후에 오는 요통과 이뇨, 숙취, 강장, 구충 등에 효과가 있다.
율무 : 피부미용에 매우 효과적이며. 사마귀를 제거하고, 기미와 주근깨에도 효과가 있다. 각종 영양소도 풍부하며 체력을 튼튼하게 하고 머리를 좋게 하는 효과는 물론 신진대사를 원활하게 하여 피로회복, 자양강장에 도움을 주는 건강식품입니다.
진피 : 익은귤의 껍질말린 것을 진피(陳皮) 또는 귤피라고 한다. 진피차는 감기·발한에 좋으며 소화를 촉진시키고 오래 먹으면 기를 내린다. 위속을 평하고 체한 것을 내리며 담(痰)을 사라버린다.
많이 먹거나 오래 먹으면 원기를 손상케 한다. 귤껍질에는 과육보다 많은 양의 비타민 C가 들어있어 피로회복, 감기 예방에도 좋다
[재료]
연잎 60g / 산사자 10g / 율무 10g / 진피 5g / 끓는 물 600ml
* 신선하고 어린 잎을 말린 후 잘게 썰어 다른 재료와 섞는다.
* 차관에 끓는 물을 부어 우려내고 재탕을 해도 좋다.
길경감초차
[효능]
길경 ; 익은귤의 껍질 말린 것을 진피(陳皮) 또는 귤피라고 한다. 진피차는 감기 발한에 좋으며 소화를 촉진시키고 오래 먹으면 기를 내린다. 위속을 평하고 체한 것을 내리며 담(痰)을 삭인다. 귤껍질에는 과육보다 많은 양의 비타민 C가 들어있어 피로회복, 감기 예방에도 좋다.
[재료]
말린 도라지 10g / 감초 10g / 물 600ml
* 도라지와 감초를 깨끗이 씻고 물기를 뺀다.
* 차관에 도라지와 감초를 넣고 물을 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 줄인 후 10분 정도 더 끓인다.(꿀을 타서 마신다)
당귀천궁차
[효능]
당귀 천궁차는 부인을 위한 특효차이다. 피를 늘리고 어혈을 풀어주며 각종 부인병을 치료한다. 또한 강장작용이 있어 원기를 회복시킨다.
당귀 : 보혈제, 진정, 진통, 항균작용, 복통, 관절통, 변비, 빈혈, 신체허약, 부인병 예방 및 치료에 명약.
(자궁기능 조절작용, 월경불순치료, 출산전후 체력보강, 여성의 두통치료)
천궁 :한방에서는 뿌리와 줄기를 진정, 진통, 강장에 효능이 있어 두통, 빈혈증, 부인병 등에 사용하며, 방향성이 있어 민간에서 좀을 예방하기 위해 옷장에 넣어 두기도 한다.
[재료]
당귀 20g / 천궁 12g / 물 600ml / 꿀 약간
* 차관에 재료와 물을 넣고 뭉근하게 끓인다.