스크랩 최면술

[무태안]

인생의승리자로만드는최면술

성병훈저

(하이텔 sbhhoon)

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이글을읽는많은사람들에게당부하고싶은것은반드시도덕적의지가확고한사람만읽을것이며, 모두읽은후범죄에이용하려하거나나쁜방향으로이용하려고한다면반드시그에대한응분의대가를치를것임을경고한다.

필자는선하게든악하게든모두경험이있고뼈저리게자신을반성하고있는한사람으로서

다시는불행한일이있지않도록함이다.

반드시좋은일에사용되어지기를간절히바란다.

목차

최면술은 나쁜 것인가?1

1. 최면술이란?1

2. 최면술은 어떻게 이용되어야 하는가?2

자기 최면 요법3

1. 자기 최면 요법의 실행3

1) 준비단계3

2) 실행 단계3

3) 마무리 단계4

2. 자기 최면 요법에 사용되는 암시 구절과 영상4

1) 암시구절과 영상의 사용법4

2) 암시의 원칙4

3) 암시구절의 예시5

3. 자기 최면의 사례11

1) 나의 어린시절11

2) 병을 고치는 암시13

3) 담배를 끊을 수 있는 비법14

4) 미래를 내다보는 비법15

타인 최면술17

1. 타인 최면술의 개요17

2. 타인 최면술의 실행18

1) 준비단계18

2) 최면 유도 방법18

3) 실행단계21

4) 마무리 단계22

3. 타인 최면술에 사용되는 암시 구절과 영상22

1) 암시의 원칙22

2) 암시구절의 예시22

4. 타인 최면의 효과와 응용29

1) 타인 최면의 효과29

2) 타인 최면의 응용29

텔레파시와 최면술30

1. 텔레파시와 최면술의 관계30

2. 텔레파시와 최면술의 응용 31

1) 새로운 정신감응 능력의 개발31

2) 정신감응적 최면술의 응용31

3) 희생이라는 최대의 무기32

4) 정신감응적 최면술의 효과33

3. 마지막 말33

최면술은나쁜것인가?

1.최면술이란?

최면술(催眠術, Hypnosis, Mesmerism) 이란, 사람을 일정한 반복된 동작이나 대화를 통하여 잠들게 한 후에 최면시술자 혹은 피시술자의 의도대로 암시를 주입한 후 다시 깨어나게 하여 긍정적인 삶의 태도를 길러주고, 나아가서는 질병을 치료하거나, 정신적 활력소를 불어주는 기술을 말한다. 최면술은 오스트리아의 의사인 프란츠 안톤 메스머(1733~1815)에 의해 시작되었다.

여기서 최면 요법이란 순수한 최면술이 아닌 최면술의 기법을 응용한 비법을 말한다. 최면요법이란, 최면술의 기법을 응용하여 정신적, 육체적 환자의 치료나 공부 못하는 학생에 대한 치료, 혹은 담배 못끊는 사람들을 위한 치료, 대인관계의 원만한 해결 등에 이용할 수 있다.

본고에서 기술하고자 하는 것은 이러한 범위에 한한다. 그리고 서술하는 내용 중에는 남무환(임동중학교 교사)님의 저서에서 약간 참조한 것이 있다. 아울러 옛날 다락장에서 다 떨어져 나간 최면술 서적(일본서적 번역판)을 탐독한 후의 나름대로 터득한 것과 중학교 시절부터 경험으로 얻은 것 등을 서술하였다. 많은 분들에게 도움이 되었으면 한다.

그런데 사람들은 대체로 최면술에 대한 나쁜 인식을 갖고 있다. 마치 무협영화나 공포영화 혹은 SF영화에 나오는 것처럼 사람을 무의식 상태에 빠지게 해서 나쁜 일을 시키거나, 성적 희롱을 하는 등 나쁜 것으로 인식되어 있다.

그러나 최면술의 본질을 정확히 알면 그러한 오해는 금방 풀린다. 만약 어떤 최면술 시술자가 아리따운 여자를 최면술을 걸어 성적 희롱을 가하거나, 성적 수치심을 자극하는 암시를 주면 어떻게 될까? 물론 바로 깨어나게 됩니다. 그런 장면은 영화에서나 가능한 것이다. 그리고 최면술은 반드시 긍정적이고 발전적인 암시만 효과가 있다는 것을 명심하라. 왜냐하면 피시술자는 상대방 즉 최면시술자가 긍정적인 사람이고 신뢰감 있는 사람일 때만 최면술을 받아들이기 때문이다. 최근에 TV에서 공개된 장소에서 지휘를 한다든지, 노래를 한다든지, 춤을 춘다든지 하는 것은 그 사람이 어느 정도의 끼(?)가 있기 때문에 가능한 것이다. 즉, 피시술자가 그러한 암시(혹은 명령)를 받아들이기 때문이다. 바꾸어 말하면, 절대로 받아들일 태세가 갖추어져 있지 않은 사람에게는 절대로 최면유도를 할 수 없다는 점이다.

2.최면술은어떻게이용되어야하는가?

현재 최면술은 정신과 치료에 많이 이용되고 있다. 단지 의사들만이 가능한 것이고, 고도의 전문적 기술을 가진 사람만이 시술할 수 있는가?

물론 누구나 할 수 있다. 처음엔 어렵지만 몇가지 조건만 지키면 누구나 가능하다. 여기서 서술하고자 하는 것은 전문적인 최면술이 아닌, 누구나 할 수 있는 최면요법이다. 특히 자기암시 기법에 대하여 자세히 기술하고자 한다.

자기 최면 요법은, 앞에서도 열거했듯이 질병치료, 우등생 만들기, 담배 끊기, 사업 성공하기, 우수한 운동선수 만들기 등 모든 분야에 이용할 수 있다. 정말로 무수히 많은 분야에 이용될 수 있는 것이 자기 최면 요법인 것이다.

자기 최면 요법은 말 그대로 자기가 스스로 자기 자신에게 최면을 거는 것을 말한다. 예컨대 "나는 할 수 있다. 나는 날씬해질 수 있어"하고 수천번 반복하면 그렇게 되는 것이다. 물론 날씬해지기 위한 어떠한 후속 조치가 따르겠지만, 그 후속조치를 제대로 수행하기 위한 기반을 잡아주는 것이 최면 요법인 것이다.

이렇게 최면술은 우리 생활에 밀접히 관련되어 긍정적인 방법으로 자리매김하고 있는 것이다. 사람들이 잘못 알고 있는 부분을 널리 알려 좋은 분야에 쓰여졌으면 한다. 특히 공부 못하는 학생, 집중력이 약한 학생들에게 좋은 선물이 될 것이다. 자기 최면 요법

1.자기 최면요법의 실행

1.1. 준비단계

1.1.1. 주변을 깨끗이 정리하고, 조용하고 아늑한 분위기를 만든다.

1.1.2. 화장실에 갖다가 오고, 완전히 옷을 벗거나 또는 편안한 옷을 입는다.

1.1.3. 편안 의자에 바른 자세로 앉거나, 침대 혹은 푹신한 요 위에 눕는다

1.1.4. 조용한 음악을 틀어 놓거나, 혹은 조명을 약간 어둡게 한다.

1.1.5. 밤에 잠들기 전에 누워서 하는 것이 가장 좋다.

1.1.6. 심호흡을 크고 길게 약 7회 반복한다.

1.1.7. 몸의 긴장이 완전히 이완되고 난 후에 실행단계로 들어간다.

1.2. 실행 단계

1.2.1. 살짝 눈을 감고, 자기 얼굴보다 약간 큰 원을 그린다.

1.2.2. 처음엔 검정색 원을 그리고, 다음엔 색깔 있는 원을 그린다.

1.2.3. 색깔은 어두운 색깔에서 밝은 색으로 원을 그리고 칠을 해간다.

1.2.4. 예를 들면 군청색→청색→녹색→고동색→빨간색→주황색→노랑색→흰색

1.2.5. 나중에는 흰색 보다 더 밝은 색을 그려 넣어 본다. 투명색으로…

1.2.6. 그런 다음 그 투명한 마음의 칠판에 자기가 바라는 것을 써 넣는다.

1.2.7. 가능한 한 선명하게 써넣는다.

1.2.8. 글을 써 넣으면서 속으로 읽는다. 강한 어조로…

1.2.9. 위와 같은 과정을 10번 이상 반복한다.

1.2.10. 글이나 혹은 자신이 바라는 모습을 그림으로 혹은 영상으로 그려 넣어도 된다.

1.3. 마무리 단계

1.3.1. 실행이 끝나면, 바로 잠들어도 좋다. 물론 다른 일을 해도 좋다.

1.3.2. 공부하는 사람이라면, 그렇게 하고 나서 공부하면 더욱 잘될 것이다.

1.3.3. 그렇게 하고 나서 그러한 분위기를 계속 유지시키는 것이 좋다.

1.3.4. 마치고 나서 바로 쿵쾅거리고 논다든지, TV를 켠다던지, 시끄러운 음악을 튼다든지, 기타 암시와 반대되는 행동을 한다면 효과는 없게 된다.

1.3.5. 이러한 자기 최면 요법을 매일 실행하라. 반드시 효과를 보게 될 것이다.

2. 자기 최면 요법에 사용되는 암시 구절과 영상

2.1. 암시구절과 영상의 사용법

2.1.1. 암시구절은 3줄이 가장 적당하다. 다음에 예시하는 암시구절 중 자신에게 맞는 구절들을 골라 마음 속의 투명한 칠판에 3줄을 적고 속으로 강한 어조로 읽는다.

2.1.2. 암시할 수 있는 좋은 영상은 역시 3장 정도 상상하여 한 장을 먼저 그려 넣고, 그 다음 장을 다시 그려 넣고, 하는 식인데 마치 영화에서 오버랩 기법을 이용하듯이 3장을 연속으로 바꾸어 간다.

2.1.3. 위와 같은 동작을 여러번 반복한다.

2.2. 암시의 원칙

2.2.1. 단순하고 간략한 암시를 사용한다.

2.2.2. 암시의 말은 완료형이 아닌 진행형이나 미래형으로 해야 효과가 있다.

2.2.3. 암시는 반복해서 사용한다.

2.2.4. 암시는 자신이 원하는 긍정적이고 바람직한 것이어야 한다.

2.2.5. 여러 종류의 암시를 복합적으로 사용하지 않는다.

2.3. 암시구절의 예시

2.3.1. 가정에 대하여

2.3.1.1. 나는 화목한 가정에서 성장하므로 밝고 건전한 사회인이 될 수 있다.

2.3.1.2. 나는 형제들이 많으므로 정서적 발달에 좋은 영향을 받을 수 있다.

2.3.1.3. 나는 내 남편을 사랑하므로 좋은 아내가 될 수 있다.

2.3.1.4. 나는 부모님의 사랑을 많이 받고 있으므로 부모님께 늘 감사드린다.

2.3.1.5. 나는 가족들을 사랑하므로 집안 일을 솔선수범하여 돕는다.

2.3.1.6. 나는 가정에 대한 책임감을 느끼므로 직장생활을 보다 열심히 할 것이다.

2.3.1.7. 나는 집에서 가장이므로 가족들에게 최선을 다할 것이다.

2.3.2. 건강에 대하여

2.3.2.1. 나는 규칙적인 식사를 하고 있으므로 건강해질 것이다.

2.3.2.2. 나는 날마다 아침 조깅을 하고 있으므로 늘 건강할 것이다.

2.3.2.3. 나는 충분한 수면을 취하므로, 활기차고 건강한 생활을 하고 있다.

2.3.2.4. 나는 꾸준히 약을 복용하고 있으므로 내 병은 점점 나아질 것이다.

2.3.2.5. 나는 즐거운 마음가짐으로 생활하고 있으므로 정신건강이 좋아질 것이다.

2.3.2.6. 나는 술과 담배를 끊었으므로 건강이 점점 좋아지게 될 것이다.

2.3.2.7. 나는 언제나 여유있는 생활을 하기에 점점 더 건강이 좋아지고 있다.

2.3.3. 사랑에 대하여

2.3.3.1. 나는 그를 사랑하므로 마음이 늘 행복할 것이다.

2.3.3.2. 나는 그녀를 사랑하므로 그녀를 이해하려고 노력하게 될 것이다.

2.3.3.3. 나는 그와 정신적 공감을 이루고 있으므로 우리의 사랑은 좋은 관계로 지속될 것이다.

2.3.3.4. 나는 능력이 있으므로 그녀를 행복하게 해줄 것이다.

2.3.3.5. 나는 그와 성격이 다르므로 우린 서로에게 보완적 작용을 하게 될 것이다.

2.3.3.6. 나는 그에 대한 존경심이 강하므로 그를 더욱 사랑하게 될 것이다.

2.3.3.7. 나는 사랑하는 사람이 있으므로 삶을 더욱 더 열심히 살아갈 것이다.

2.3.4. 생활에 대하여

2.3.4.1. 나는 검소한 생활을 하고 있으므로 저축을 많이 하게 될 것이다.

2.3.4.2. 나는 명상의 시간을 자주 가지므로 내 마음은 겸허해지고 있다.

2.3.4.3. 나는 성실한 자세로 생활하기에 주위 사람들로부터 인정받게 될 것이다.

2.3.4.4. 나는 시간의 소중함을 알고 있으므로 부지런한 생활을 하고 있다.

2.3.4.5. 나는 의미있는 삶을 원하므로 모든 생활에 최선을 다하고 있다.

2.3.4.6. 나는 훌륭한 판단력과 결단력을 가졌기에 현명한 삶을 선택할 것이다.

2.3.4.7. 나는 정직한 생활을 하므로 좋은 일이 많이 생길 것이다.

2.3.5. 성격에 대하여

2.3.5.1. 나는 행복한 가정에서 성장하였으므로 성격이 원만하다.

2.3.5.2. 나는 이해심이 많으므로 친구의 잘못을 너그럽게 용서할 것이다.

2.3.5.3. 나는 욕심이 적으므로 남에게 양보를 잘 할 것이다.

2.3.5.4. 나는 겸손하기에 작은 일에도 감사하고 기뻐하고 있다.

2.3.5.5. 나는 사람을 좋아하므로 대화가 즐거워서 대화를 잘 할 수 있다.

2.3.5.6. 나는 끈기 있는 성격이기에 어떠한 일이라도 끝까지 할 수 있다.

2.3.5.7. 나는 성격이 차분하므로 주위 사람들에게 편암함을 느끼게 한다.

2.3.6. 시험에 대하여

2.3.6.1. 나는 최선을 다하므로 시험에 합격할 것이다.

2.3.6.2. 나는 매사에 행운이 따르므로 이번 시험에도 무난히 합격할 것이다.

2.3.6.3. 나는 매우 침착하므로 시험에서 더욱 좋은 실력을 발휘할 것이다.

2.3.6.4. 나는 계획표에 따라 열심히 공부하고 있으므로 시험에 꼭 합격할 것이다.

2.3.6.5. 나는 자기최면을 하기에 맑은 정신으로 시험을 잘 치를 수 있다.

2.3.6.6. 나는 문제집을 많이 풀어 보았으므로 시험을 잘 치를 수 있다.

2.3.6.7. 나는 자기최면을 하므로 최상의 컨디션으로 시험을 치를 것이다.

2.3.7. 우정에 대하여

2.3.7.1. 나는 마음이 선량하기에 친구들이 점점 좋아하게 될 것이다.

2.3.7.2. 나는 그 친구와 가치관이 비슷하므로 우린 좋은 친구관계를 맺을 것이다.

2.3.7.3. 나는 친구를 사랑하므로 그를 많이 이해하려고 노력하게 될 것이다.

2.3.7.4. 나는 성격이 원만하므로 여러 친구들과 잘 어울리고 있다.

2.3.7.5. 나는 친구를 사랑하므로 그를 올바른 길로 인도할 것이다.

2.3.7.6. 나는 인품이 좋은 친구를 사귀므로 내 인격도 좋아질 것이다.

2.3.7.7. 나는 오랜 시간 친구를 알고 지내왔으므로 누구보다도 그를 이해하게 될 것이다.

2.3.8. 임신, 육아에 대하여

2.3.8.1. 나는 좋은 태몽을 꾸었으므로 훌륭한 아기가 태어날 것이다.

2.3.8.2. 나는 아름다운 그림을 매일 감상하기에 앞으로 예쁜 아기가 탄생할 것이다.

2.3.8.3. 나는 좋은 음식을 골고루 먹기에 건강한 아기가 태어날 것이다.

2.3.8.4. 나는 자립심을 중시하므로 아이가 자립심을 기르도록 도울 것이다.

2.3.8.5. 나는 아이가 착하게 자라길 바라므로 스스로가 좋은 모범을 보이는 아버지가 될 것이다.

2.3.8.6. 나는 가정교육을 중요하게 생각하므로 아이에게 올바른 예의범절을 가르칠 것이다.

2.3.8.7. 나는 아이와 대화시간을 자주 가지므로 우린 좋은 부자관계를 이룰 것이다.

2.3.9. 일에 대하여

2.3.9.1. 나는 열심히 일하고 있으므로 곧 성공하게 될 것이다.

2.3.9.2. 나는 적성에 맞는 일을 하고 있으므로 사회생활에 더욱 보람을 느끼고 있다.

2.3.9.3. 나는 유능하므로 업무처리를 확실하게 하고 있다.

2.3.9.4. 나는 책임감이 강하므로 나에게 주어진 업무를 잘 완수한다.

2.3.9.5. 나는 고객들에게 최선을 다하기에 점점 더 사업이 번창할 것이다.

2.3.9.6. 나는 약속을 잘 지키는 사람이기에 회사는 번창하게 될 것이다.

2.3.9.7. 나는 모든 면에서 뛰어나므로 나의 모든 일이 잘 될 것이다.

2.3.10. 학업에 대하여

2.3.10.1. 나는 매일 밤늦게까지 공부하고 있으므로 성적이 향상될 것이다.

2.3.10.2. 나는 수업시간에 충실하므로 늘 성적이 좋을 것이다.

2.3.10.3. 나는 밝은 미래를 꿈꾸므로 더욱 열심히 학업에 정진할 것이다.

2.3.10.4. 영어는 중요한 과목이고 세계화 추세에 맞춰 나에게 꼭 필요할 것이다.

2.3.10.5. 나는 원하는 직업을 갖고 싶으므로 열심히 공부하고 있다.

2.3.10.6. 나는 실력있는 선생님에게 배우므로 성적이 향상될 것이다.

2.3.10.7. 나는 학습 분위기가 좋은 환경에서 공부를 하므로 집중이 더욱 잘 된다.

2.4. 암시영상의 예시

2.4.1. 가정에 대하여

2.4.1.1. 화목한 가정을 연상한다. 아이들은 웃고, 아버지와 어머니의 다정한 모습, 환한 정원의 모습, 뛰노는 강아지 한 마리 등을 그려넣는다.

2.4.1.2. 다정하게 대화하는 아버지와 아들의 모습, 부엌에서는 어머니와 딸의 다정한 모습을 연상한다.

2.4.1.3. 온 가족이 바닷가에 놀러와 물장구 치며 노는 모습, 산 속에서 버너에 둘러 앉아 담소하며 즐기는 모습을 연상한다.

2.4.2. 건강에 대하여

2.4.2.1. 아침에 동네 주변의 산길을 따라 맑은 공기를 마시며 조깅하는 모습을 연상한다.

2.4.2.2. 환하고 건강한 모습으로 화장대에 낮아 기쁜 마음으로 화장하는 자신의 모습을 그린다.

2.4.2.3. 땀을 흘리며 일하는 모습, 무엇엔가 열심히 몰두하고 있는 자신의 모습을 연상한다.

2.4.3. 사랑에 대하여

2.4.3.1. 연인과 다정하게 산책하며 이야기하는 장면을 그린다. 주위에는 모든 사람들이 부러운 눈으로 쳐다본다.

2.4.3.2. 사랑하는 연인과 눈으로 이야기하는 다정한 모습을 그린다. 모든 대화가 눈으로 전달되는 느낌을 강하게 표현한다.

2.4.3.3. 연인과의 과감한 포즈에 서로가 얼굴을 붉히며 바라보는 모습을 연상한다. 바라보는 눈빛은 영원한 사랑을 다짐하면서…

2.4.4. 생활에 대하여

2.4.4.1. 검소하고 깔끔한 생활로 밝아진 집안 분위기를 그린다. 그 모습을 바라보며 흐뭇해 하는 나를 그린다.

2.4.4.2. 시간을 아끼며 바쁘게 사는 모습을 그린다.

2.4.4.3. 주위 사람들로부터 성실하다고 칭찬받는 모습을 그린다.

2.4.5. 성격에 대하여

2.4.5.1. 원만한 인품이 가득 담긴 선한 모습의 나를 그린다.

2.4.5.2. 사람들과 즐겁게 대화하는 모습을 그린다.

2.4.5.3. 땀을 흘리며 끈기 있게 어떤 일을 하는 모습을 그린다.

2.4.6. 시험에 대하여

2.4.6.1. 합격자 발표장에 가서 커다랗게 보이는 나의 이름을 그린다.

2.4.6.2. 성적통지표를 받고 흐뭇해 하는 표정을 그린다.

2.4.6.3. 시험에 합격하여 다른 사람들로부터 축하를 받는 모습을 그린다.

2.4.7. 우정에 대하여

2.4.7.1. 친한 친구와 뒹굴어 싸우고 난 뒤 화해하는 모습을 그린다.

2.4.7.2. 친구와 나란히 도서관에 앉아 공부하는 모습을 그린다.

2.4.7.3. 친구들과 술잔을 들고 건배하는 모습을 그린다.

2.4.8. 임신, 육아에 대하여

2.4.8.1. 건강한 아이를 출산한 후 바라보는 엄마의 모습을 그린다.

2.4.8.2. 소근소근 잠든 아가의 모습에 흐뭇해하는 부부의 모습을 그린다.

2.4.8.3. 엉거주춤 걸어오는 아기의 모습과 아기와 놀아주는 아빠의 모습을 그린다.

2.4.9. 일에 대하여

2.4.9.1. 목표를 달성한 후에 땀을 닦으며 휴식하는 모습을 그린다.

2.4.9.2. 모든 것이 성공적으로 이루어져 동료들과 환호하는 모습을 그린다.

2.4.9.3. 일을 무사히 마치고 홀가분한 표정으로 귀가하는 자신의 모습을 그린다.

2.4.10. 학업에 대하여

2.4.10.1. 책상에 앉아 열심히 공부하는 모습과 이를 몰래 지켜보는 어머니의 모습을 그린다.

2.4.10.2. 수업시간에 선생님에게 예습한 것을 질문하는 모습을 연상한다.

2.4.10.3. 대학생이 된 나의 모습을 그린다.

3. 자기 최면의 사례

3.1. 나의 어린시절

나는 어린시절이 무척이나 고통스럽고 외롭고 잔인하게 보낸 기억으로 남아있다. 물론 유복했던 시절도 있었다. 하지만 대체로 나의 아픈 경험들은 좋았던 시절을 모두 덮어버리고 만다.

나는 마포 공덕동에 있던 XX중학교를 다녔다. 중학교 2학년 시절 나는 정치에 매우 관심이 깊었고, 매사에 나름대로의 사고방식을 지녔다. 방과후 학교를 내려오면서(학교는 산꼭대기에 위치해 있으므로) 나는 늘 마음 속으로 이렇게 생각했던 기억이 있다.

"나는 내가 생각한 것의 150%를 달성하고야 말겠다."

이러한 생각을 하게 된 근원은 나의 시골인, 경기도 파주군 교하면 야당리 할아버지댁의 사랑방 다락에 쳐박혀 있던 낡아서 다 떨어진 최면술 책을 탐독한 후에 습관적으로 가지게 된 나의 사고방식이었다. 사실 모든 일은 대부분 그렇게 이루어지고 있었다. 내가 뜻한대로 이루어지는 신기함을 나 스스로 만족하며 살아온 중학교 시절이었다. 이는 자기최면의 극치이다.

그 후, 나는 타인최면을 거는 실험을 별도로 하지는 않았지만, 나름대로의 기법을 터득하고 있었다. 완벽한 타인최면이 아닌 반은 자기최면, 반은 타인최면을 이루는 기법이다. 항상 내가 고난에 처했어도 나를 구원해주는 행운이 다가오는 것은 바로 최면술의 덕택이었다.

내가 XX고등학교를 다닐 적에, 나는 1년도 채 못다니고 중퇴를 해야만 했다. 나는 그 당시 통일정책이 잘못되었다는 생각에 북한체제를 인정해야 통일이 된다고 주장한 것이 반공법에 걸려서 약 한달반은 고생한 적이 있다. 그 당시 나는 서대문구치소(지금은 독립공원이 되었지만)에서 있었는데, 그 안에서 나는 신념이 강하면 꿈에도 이룰 수 있고 결국은 현실화 된다는 강한 결론을 얻었다. 나는 사상범이라는 이유로 독방에 갇혀 있었고, 내가 오로지 할 수 있는 일은 성경책을 보는 일과 사색하는 일 뿐이었다. 8시면 불이 꺼지고 나에게 할 수 있는 가장 좋은 일은 명상하는 것이었다.

그 때 내가 얻은 최고의 경험은, 강한 자기 암시는 곧 실현이라는 것이다. 내가 속으로 "나는 여기서 나가야 한다. 아직도 나는 할 일이 많다. 여기서 죽을 수는 없다. 나는 여기서 반드시 나갈 것이다." 이렇게 암시를 할 때면 나는 더욱 더 강해지고, 결국에는 내가 뜻하는대로 이루어지고 말았다. 아주 강한 암시가 이루어지던 다음날 아침 나는 비로소 밝은 햇빛을 보았다.

그후에 나는 검정고시 공부를 했다. 학업을 중도에 포기했으니 남보다 더 열심히 해야하지 않겠는가? 이듬해 8월에 있을 고졸 검정고시에 대비해서 학원에 등록해서 다니다가 친구와 같이 한달만에 나왔다. 홀로서기를 하기로 한 것이다. 풍문여고 뒤에 있는 정독도서관에 다니기로 하고 그 다음날부터 새벽에 1등으로 표를 끊어 굉장한 각오를 하고 열심히 공부했다. 나는 4월에 합격하기로 결심했던 것이다. 검정고시는 1년에 두 번 치러지는데 4월, 8월에 있었다. 2월부터 두 달간 공부해서 나는 4월에 합격하고야 말았다. 그때 내가 특별히 공부하는 비법은 없었다. 그저 꼭 합격해야겠다는 신념 하나 뿐이었다. 그리고 그해에 나는 예비고사를 거쳐 K대에 들어갔다.

여기서 얻은 결론은, 배수진을 친 병사는 승리한다는 고사와 같이 나는 절벽에 다다른 심정으로 무슨 말로 표현할 수 없는 강한 힘을 가지고 있었다. 그것은 바로 강한 자기암시, 자기최면이었던 것이다.

3.2. 병을 고치는 암시

많은 사람들이 마지막 잎새 이야기를 알고 있다. 그것은 아주 훌륭한 최면술의 사례이다. 모 의사가 환자를 치료하면서 단순한 비타민을 주고는 "당신은 틀림없이 나을 것입니다. 제 처방은 아주 효과가 좋습니다."라고 암시를 주었더니 치료가 되었다. 이를 훗날 플래시보 효과(Placebo Effect)라고 부르게 되었다. 이렇게 최면술은 플래시보 효과를 응용한 것이기도 하다.

나의 고모 이야기를 예로 들겠다. 고모는 딸을 넷을 둔 평범한 주부였다. 지금은 고모부께서 일찍 돌아가셔서 홀로 되셨지만 건강하게 지내고 계신다. 고모는 예전에 자궁암 3기라는 선고를 받았다. 그래서 모두들 죽는 줄 알고 그것도 의료시설이 별로 발달되지 않은 1976년도였다. 하지만 고모는 자궁암을 100% 완치하고 자신과의 싸움에서 승리하셨다. 물론 신앙심과 의지로 이겨냈다고 하지만, 과학적으로 말하면 그것은 플래시보 효과였다. 딸 넷을 두고 이만 살아야지 하고 포기하는 어머니가 어디 있을까? 포천의 기도원에도 가보고 별의 별 약도 다 썼지만, 역시 고모는 믿음을 갖은 것이 주효라고 말한다. 지금은 열심히 교회에 다니고 계신다. 그런데 3년 후 고모부는 폐암으로 돌아가셨다. 고모부는 담배를 너무 많이 피셨고, 좋지 않은 화투 습관을 가지셔서 더욱 더 악화가 되었던 것 같고, 고모보다는 의지가 약했던 모양이다. 그때 고모부도 강한 의지만 있었더라면 살아나지 않으셨을까 회고도 해본다. 종교인들이 반대하실는지 모르겠지만 종교적 신앙심도 결국은 자기 최면술이 아닐까?

3.3. 담배를 끊을 수 있는 비법

요즈음 담배를 피는 사람들의 설자리가 점점 좁아지고 있다. 물론 개개인의 인격은 존중되어야겠지만 다수인을 위한 조치로 금연구역이 늘어나고 있는 실정이다. 이러한 통제조치보다도 자신의 건강을 위해서 담배를 끊는 사람들 또한 늘고 있다. 담배는 백해무익이라고 말한다. 간혹 정신과 의사들은 담배가 유익한 부분도 한가지 있다고 말한다. 물론 그 부분은 나도 인정한다. 하지만 특별한 부분을 제외하고 담배는 백해무익하다고 보아야 한다.

담배를 끊는 방법은 많다. 시중에 나돌고 있는 이야기를 정리해보면, 첫째, 금연패치를 붙인다. 둘째, 담배를 사지 않는다. 셋째, 금연침을 맞는다. 넷째, 주변사람들이 담배를 피지 못하도록 관심을 쏟아준다 등 많은 방법이 있지만, 가장 중요한 것은 자신의 의지이다. "담배를 피면 내가 죽는다.", "담배를 피면 나의 폐가 까맣게 타버린다.", "담배를 피면 명이 짧아지거나 치매에 걸려 고통스럽게 살게 된다." 등 등의 암시를 주면 절대로 피지 못한다. 자신이 아닌 남(부인 혹은 친구 기타 주변사람)이 이런 암시를 부면 오히려 역효과를 불러온다. 가장 좋은 것은 자신이 스스로 자기최면을 거는 것이다. 이렇게 하면 금연패치를 안사도 되고 주변사람들로부터 따가운 눈총도 피할 수 있게 된다. 가장 경제적이고 가장 효과적인 금연법이다.

처음에 제시한 자기최면 요령대로 편안한 자세로 누워 잠자리에 들기 전에 눈을 지긋이 감고 밝은 원을 그려 나가면서 아주 환한 원을 그렸을 때, 자신의 의지를 써넣거나 담배를 피워서 실패한 자신의 모습을 그리고, 담배를 끊고 건강해진 자신의 모습을 그려넣는다. 이렇게 매일 같이 하면, 절대로 담배를 피우지 못할 것이다. 자기 스스로 담배를 멀리하게 된다. 피우면 안된다는 강력한 암시는 그 사람의 중추신경을 완전히 통제한다. 자기최면에 의한 담배끊기 반드시 성공한다.

3.4. 미래를 내다보는 비법

무슨 아닌 밤에 홍두깨 같은 소리냐구요? 사람이라면 자신의 미래를 알고 싶어 하지만 아무도 모른다. 단지 미래를 개척해가거나 만들어 갈 수 있다. 그러한 미래를 자신이 만들어 간다면 결국은 자신의 미래는 자기 손 안에 있게 되는 것이다.

자기최면에 의한 자기 미래의 설계와 암시는 곧 자신의 바로 눈 앞에서 벌어지게 될 것이다. 즉, 자기 최면에 의한 미래의 청사진이 실현 가능성이 매우 높다는 뜻이다. 사람은 누구나 자신의 미래가 잘되기를 바라지 나쁘게 되기를 바라는 사람은 아무도 없다.

아침에 까치가 울었더니 반가운 손님이 왔구나 하는 것은 일종의 풍습이기 이전에 어느정도 과학적인 근거가 있다고 한다. 까치의 습성에 의한 특이한 현상이라고 과학적으로 설명하고 있다. 최면술도 과학적인 근거를 갖고 있다.

자기 최면도 자신의 능력에 맞게 실현 가능한 암시를 하게 되며, 자신이 생각하기에 불가능한 일도 가능하게 만드는 초능력을 발휘하게 된다. 가히 이정도면 초능력(ESP)이라고 말해야 할 것이다. 매우 강한 암시는 강한 염력을 발휘하게 되고, 자신이 모르는 힘을 발휘하게 된다. 여기서 한가지 덧붙이고 싶은 것은 도덕적인 투명성에서만 가능하다는 것이다. 도덕적으로 옳지 못한 일을 초능력에 끌어들이는 일은 불가능하다고 믿는다. 그것은 예로부터 전해 내려오는 진리이기 때문이다. 반드시 명심해야 할 일이다.

이러한 초능력에 대한 과학적인 근거를 찾으려는 노력은 많다. 단지 불가사의한 일로 생각하기보다는 인간 능력의 최대한 사용이라는 측면에서 누구에게나 권해보고 싶은 부분이다. 인류 역사상 가장 많은 부분의 뇌를 사용한 사람은 아인쉬타인이라고 한다. 제가 가장 존경하는 인물은 아인쉬타인과 레오나르도 다빈치이다. 두 분은 모두 인간 능력의 최대 사용이라는 공통점을 같고 있다. 인류과학사에 크게 공헌한 아인쉬타인은 물론 레오나르도 다빈치도 굉장히 많은 능력을 소유했던 위대한 과학자요, 발명가요, 예술가이다.

누구나 아인쉬타인과 레오나르도 다빈치처럼 될 수 있다. 똑같은 인간으로 태어났기 때문이다. 두사람은 외계에서 날아온 슈퍼맨이 아니다. 우리도 이제 강한 능력, 초능력을 가진 사람으로 다시 태어나야 한다. 이렇게 되기 위해서는 자신과의 의지 싸움이다.  대학수학능력시험에서 공사장 막노동을 하면서 서울대학교에 들어간 청년의 기사를 읽어보았으리라. 사람을 직접 만나보지는 못했지만 그 청년은 강한 자기 암시가 있었으리라고 본다. 자기 의지가 약해서는 그런 일을 해낼 수 없다. 그 사람의 일을 남들은 초능력이라고 말하기도 하지만, 그것은 자신의 능력을 최대한 발휘한 것뿐이다. 자신의 능력을 최대한으로 발휘한 사람들은 우리 주변에 많다. 그들은 모두 초능력자인 셈이다. 보통사람의 능력 이상이므로 초능력이라고 해야 옳겠다. 엄밀히 말하면 초능력은 아니다. 자신의 능력을 최대한 발휘한 것이지 능력 범위를 벗어나서 이룩한 것은 아니기 때문이다.

결론적으로 타인의 미래를 내다보는 것은 점쟁이들이 할 일이며, 자신의 미래를 내다보는 것은 자신 스스로 할 수 있는 것이다. 자기 스스로 만들어 가는 미래를 보면 즐겁지 아니한가?

-->타인최면술

1.타인최면술의개요

타인최면술은최면술의꽃이다. 누구에게나최면술을알기시작하면타인최면술의환상에사로잡혀최면술을마치무슨마술인것처럼생각하기쉽다. 그러나결코마술이아닌실제로눈에보이는과학적인현상인것이다.

그러나타인최면술은아무나, 아무에게나할수는없다. 시술자와피시술자와의사이에상호신뢰가존재할때만가능한것이고, 중국무술영화에서나오는것처럼아무장소에서나 "얍!" 하고기합만주면되는일은아니다.

타인최면술을하려면,

우선적으로시술자와피시술자사이에강한신뢰감이존재해야한다. 예를들면의사와환자사이, 선생님과제자사이등에서가능하고부모와자식사이에서도부모의권위와신뢰가있는사이라면가능하다. 그리고피시술자가최면술을받아들이는태세가어느정도갖추어져야가능한것이다. 피시술자가최면술을받아들이는태세가전혀없거나강하게거부하는자세라면절대로최면술을걸수는없다.

둘째로, 최면술을거는장소의분위기는약간어둡고조용하며, 은은한음악이흐르는곳이면더욱좋다.

셋째로, 시술자는스스로연극배우라고생각해야한다. 즉, 연기를해야할필요성이있다. 무언가대단한능력을가진사람인것처럼, 아니면매서운눈초리와위엄을갖춘도인같이보이도록해야한다.

이러한조건이구비되면, 누구나타인최면술을시술할수있다. 그런데여기서분명히하고픈것은최면술을시술하는목적이있어야한다. 시술자와피시술자가공통의목적을가지고실행하여야만가능하다. 예를들면, 집중력이없는아이를공부하는집중력을키워준다든지, 정신적인충격으로정신착란증이있는사람에게는그정신적인충격을자연스럽게이야기하게한다는목적, 또는다리를떠는습관을고치게한다는목적등일단은하나의목적만을설정하고시작하여야한다. 복합적인목적의설정은불가능하다. 이점명심할것이다.

마지막으로덧붙이는것은도덕적으로비난받을목적의최면술을이루어지지않는다는점이다. 왜냐하면, 피시술자가이를받아주지않기때문이다.

2.타인최면술의실행

2.1.준비단계

2.1.1.주변을깨끗이정리하고, 조용하고아늑한분위기를만든다.

2.1.2.피시술자가화장실에갖다가오게하고, 몸에걸친시계나팔지, 반지등을모두빼게한다. 편안한옷을입도록권한다.

2.1.3.편안의자에바른자세로앉게하거나, 침대혹은푹신한요위에눕힌다

2.1.4.조용한음악을틀어놓거나, 혹은조명을약간어둡게한다.

2.1.5.심호흡을크고길게약 7회이상반복하도록시킨다.

2.1.6.몸의긴장이완전히이완되고난후에실행단계로들어간다.

2.2.최면유도방법

2.2.1.추를이용한방법

2.2.1.1.최면유도의고전적인방법으로추를많이사용하여왔다. 먼저추를응시하게하고절대다른곳을보면안된다고엄하게말한다. 이추가매번움직일때마다눈두덩이가무거워진다는암시를주입시킨다. "이추가움직일때마다당신의눈두덩이가무거워집니다." 이말을매번추가움직일때마다반복한다. 10번이상하고 "이추가움직이면서당신은눈두덩이가무거워지고점점더잠에빠져들어가게됩니다." 이말을계속반복한다. 마지막으로 "이추가멈춰설때당신은완전히깊은잠에빠져들어가게됩니다."라고 3회반복하고, "내가당신의머리에손을얹고나서손뼉을칠때까지잠이들게됩니다."라고말한다.

2.2.1.2.이렇게하고나면, 피시술자는잠이들게되고시술자의의도대로이루어진다. 이때주의할일은반드시완전히깊은잠에빠져들었는지확인하는것이다. "당신은이제완전히깊은잠에빠져있고눈을뜰수없습니다. 자한번떠보세요. 안떠지죠?"하고확인해야한다. 이말을할때, "자한번떠보세요. 안떠지죠?"에서강하고빠르게연결해서말해야한다. 자칫잘못하면눈이떠져버릴테니까.

2.2.2.양손을깍지끼게하고검지손가락을응시하게하는방법

2.2.2.1.피시술자의양손을깍지끼게하고검지손가락은세워마주치게하고피시술자의눈과의거리는약 20㎝정도면된다. "자 , 이제부터절대딴곳을보면안되고, 오직여기(손가락을가리키며) 검지손가락끝만보아야합니다. 내가어떤말을해도눈은손가락끝만보고듣기만해야합니다." 시술자의검지손가락을피시술자의검지손가락사이에끼운다. "자, 이제내가나의손가락을빼어나면아무리당신이손가락을안붙이려해도나의기에의하여당신의두검지손가락이저절로붙게됩니다." 이렇게말하고는계속암시를해야한다. " 자, 손가락이붙기시작한다. 당신이아무리검지손가락을붙지않도록노력해도손가락은붙게된다. 자봐라. 점점더붙고있다. 점점더! 점점더!"

2.2.2.2.피시술자의검지손가락이다붙었으면눈이무거워진다는암시를던진다. "자이제부터, 당신의눈에최면을걸겠습니다. 당신의눈은점점더무거워집니다. 그래서당신은이제눈을뜨기힘들어집니다.

당신이호흡할때마다당신의두눈은점점무거워집니다.

당신이호흡할때마다당신의두눈은점점무거워집니다.

당신이호흡할때마다당신의두눈은점점무거워집니다.

당신이호흡할때마다당신의두눈은점점무거워집니다.

당신이호흡할때마다당신의두눈은점점무거워집니다."

피시술자의눈이파르르떨릴때까지계속반복한다.

이샔, "이제당신의눈은절대로뜰수없습니다. 자, 떠보세요. 안뜨입니다." 하고확인한다.

피술자의깍지낀손을풀어가볍게피시술자의무릎위에놓는다.

2.2.3.시술자의손가락을이용한방법(순간최면시술법)

2.2.3.1.시술자는자연스럽게편안자세로마주보고앉아서, 시술자의눈을응시하도록지시한다. 이때시술자는위엄이있는눈초리로피시술자를압도할만큼무섭게응시한다. '하나, 들, 셋'하는소리와동시에손을뻗친다. 목소리또한진지하고엄숙해야한다. 이때반드시두손가락으로피험자의눈을아주가볍게눌러주어야한다. 손을떼어내는순간암시를준다. "자, 당신의눈은점점무거워집니다. 점점더! 당신이숨을쉴적마다당신의눈은점점무거워집니다. 점점더!"(이말을반복한다)

2.2.3.2.피시술자의눈이파르르떨릴때까지계속반복한다.

이샔, "이제당신의눈은절대로뜰수없습니다. 자, 떠보세요. 안뜨입니다." 하고확인한다.

2.2.4.음악이나반복되는소리를이용한방법

2.2.4.1.최면유도를할수있는잔잔한음악이나반복되는소리를준비한다. 최면유도를할수있는음악이란피시술자가거부반응을느끼지않을누구나부담없는조용한연주음악이나태교음악같은것을준비하면된다.

2.2.4.2.준비가되었으면, 음악을틀면서심호흡을크게하도록지시하고, "자이제부터, 당신에게최면을걸겠습니다. 음악이당신의귀에들리면서당신의눈은점점더무거워집니다. 그래서당신은이제눈을뜨기힘들어집니다.

당신이음악을들을적마다당신의두눈은점점무거워집니다.

당신이음악을들을적마다당신의두눈은점점무거워집니다.

당신이음악을들을적마다당신의두눈은점점무거워집니다.

당신이음악을들을적마다당신의두눈은점점무거워집니다.

당신이음악을들을적마다당신의두눈은점점무거워집니다."

피시술자의눈이파르르떨릴때까지계속반복한다.

이샔, "이제당신의눈은절대로뜰수없습니다. 자, 떠보세요. 안뜨입니다." 하고확인한다.

2.3.실행단계

2.3.1.상기최면유도방법중택일하여자신의것으로만든다. 피시술자가최면상태에들어가면, 본래의목적대로긍정적인암시를주입시킨다.

2.3.2. "내가당신의어깨를만지면, 당신의몸에뜨거운기운이흘러들어가당신이숨을쉴때마다점점더위장이튼튼해지게됩니다."

2.3.3. "내가당신의머리에손을얹으면, 당신의몸에신성한기운이흘러들어가당신이숨을쉴때마다점점더기억력이좋아지게됩니다."

2.3.4. "내가당신의머리에손을얹으면, 당신의몸에신성한기운이흘러들어가당신이숨을쉴때마다당신은점점더얼굴이이뻐지게됩니다."

2.3.5.이러한방식으로암시를주면된다.

2.4.마무리단계

2.4.1.암시가끝나면, "자, 지금부터내가손뼉을세번치면최면에서아주기분좋게깨어나게됩니다. 짝! 짝! 짝!"하고피시술자를최면에서각성시킨다.

2.4.2.깨어나고나면 "어때요? 기분이상쾌하죠." 하고피시술자의기분을확인한다.

3.타인최면술에사용되는암시구절과영상

3.1.암시의원칙

3.1.1.단순하고간략한암시를사용한다.

3.1.2.암시의말은완료형이아닌진행형이나미래형으로해야효과가있다.

3.1.3.암시는반복해서사용한다.

3.1.4.암시는자신이원하는긍정적이고바람직한것이어야한다.

3.1.5.여러종류의암시를복합적으로사용하지않는다.

3.2.암시구절의예시

3.2.1.가정에대하여

3.2.1.1.당신은화목한가정에서성장하므로밝고건전한사회인이될수있다.

3.2.1.2.당신은형제들이많으므로정서적발달에좋은영향을받을수있다.

3.2.1.3.당신은내남편을사랑하므로좋은아내가될수있다.

3.2.1.4.당신은부모님의사랑을많이받고있으므로부모님께늘감사드린다.

3.2.1.5.당신은가족들을사랑하므로집안일을솔선수범하여돕는다.

3.2.1.6.당신은가정에대한책임감을느끼므로직장생활을보다열심히할것이다.

3.2.1.7.당신은집에서가장이므로가족들에게최선을다할것이다.

3.2.2.건강에대하여

3.2.2.1.당신은규칙적인식사를하고있으므로건강해질것이다.

3.2.2.2.당신은날마다아침조깅을하고있으므로늘건강할것이다.

3.2.2.3.당신은충분한수면을취하므로, 활기차고건강한생활을하고있다.

3.2.2.4.당신은꾸준히약을복용하고있으므로내병은점점나아질것이다.

3.2.2.5.당신은즐거운마음가짐으로생활하고있으므로정신건강이좋아질것이다.

3.2.2.6.당신은술과담배를끊었으므로건강이점점좋아지게될것이다.

3.2.2.7.당신은언제나여유있는생활을하기에점점더건강이좋아지고있다.

3.2.3.사랑에대하여

3.2.3.1.당신은그를사랑하므로마음이늘행복할것이다.

3.2.3.2.당신은그녀를사랑하므로그녀를이해하려고노력하게될것이다.

3.2.3.3.당신은그와정신적공감을이루고있으므로우리의사랑은좋은관계로지속될것이다.

3.2.3.4.당신은능력이있으므로그녀를행복하게해줄것이다.

3.2.3.5.당신은그와성격이다르므로우린서로에게보완적작용을하게될것이다.

3.2.3.6.당신은그에대한존경심이강하므로그를더욱사랑하게될것이다.

3.2.3.7.당신은사랑하는사람이있으므로삶을더욱더열심히살아갈것이다.

3.2.4.생활에대하여

3.2.4.1.당신은검소한생활을하고있으므로저축을많이하게될것이다.

3.2.4.2.당신은명상의시간을자주가지므로내마음은겸허해지고있다.

3.2.4.3.당신은성실한자세로생활하기에주위사람들로부터인정받게될것이다.

3.2.4.4.당신은시간의소중함을알고있으므로부지런한생활을하고있다.

3.2.4.5.당신은의미있는삶을원하므로모든생활에최선을다하고있다.

3.2.4.6.당신은훌륭한판단력과결단력을가졌기에현명한삶을선택할것이다.

3.2.4.7.당신은정직한생활을하므로좋은일이많이생길것이다.

3.2.5.성격에대하여

3.2.5.1.당신은행복한가정에서성장하였으므로성격이원만하다.

3.2.5.2.당신은이해심이많으므로친구의잘못을너그럽게용서할것이다.

3.2.5.3.당신은욕심이적으므로남에게양보를잘할것이다.

3.2.5.4.당신은겸손하기에작은일에도감사하고기뻐하고있다.

3.2.5.5.당신은사람을좋아하므로대화가즐거워서대화를잘할수있다.

3.2.5.6.당신은끈기있는성격이기에어떠한일이라도끝까지할수있다.

3.2.5.7.당신은성격이차분하므로주위사람들에게편암함을느끼게한다.

3.2.6.시험에대하여

3.2.6.1.당신은최선을다하므로시험에합격할것이다.

3.2.6.2.당신은매사에행운이따르므로이번시험에도무난히합격할것이다.

3.2.6.3.당신은매우침착하므로시험에서더욱좋은실력을발휘할것이다.

3.2.6.4.당신은계획표에따라열심히공부하고있으므로시험에꼭합격할것이다.

3.2.6.5.당신은자기최면을하기에맑은정신으로시험을잘치를수있다.

3.2.6.6.당신은문제집을많이풀어보았으므로시험을잘치를수있다.

3.2.6.7.당신은자기최면을하므로최상의컨디션으로시험을치를것이다.

3.2.7.우정에대하여

3.2.7.1.당신은마음이선량하기에친구들이점점좋아하게될것이다.

3.2.7.2.당신은그친구와가치관이비슷하므로우린좋은친구관계를맺을것이다.

3.2.7.3.당신은친구를사랑하므로그를많이이해하려고노력하게될것이다.

3.2.7.4.당신은성격이원만하므로여러친구들과잘어울리고있다.

3.2.7.5.당신은친구를사랑하므로그를올바른길로인도할것이다.

3.2.7.6.당신은인품이좋은친구를사귀므로내인격도좋아질것이다.

3.2.7.7.당신은오랜시간친구를알고지내왔으므로누구보다도그를이해하게될것이다.

3.2.8.임신, 육아에대하여

3.2.8.1.당신은좋은태몽을꾸었으므로훌륭한아기가태어날것이다.

3.2.8.2.당신은아름다운그림을매일감상하기에앞으로예쁜아기가탄생할것이다.

3.2.8.3.당신은좋은음식을골고루먹기에건강한아기가태어날것이다.

3.2.8.4.당신은자립심을중시하므로아이가자립심을기르도록도울것이다.

3.2.8.5.당신은아이가착하게자라길바라므로나스스로가좋은모범을보이는아버지가될것이다.

3.2.8.6.당신은가정교육을중요하게생각하므로아이에게올바른예의범절을가르칠것이다.

3.2.8.7.당신은아이와대화시간을자주가지므로우린좋은부자관계를이룰것이다.

3.2.9.일에대하여

3.2.9.1.당신은열심히일하고있으므로곧성공하게될것이다.

3.2.9.2.당신은적성에맞는일을하고있으므로사회생활에더욱보람을느끼고있다.

3.2.9.3.당신은유능하므로업무처리를확실하게하고있다.

3.2.9.4.당신은책임감이강하므로나에게주어진업무를잘완수한다.

3.2.9.5.당신은고객들에게최선을다하기에점점더사업이번창할것이다.

3.2.9.6.당신은약속을잘지키는사람이기에회사는번창하게될것이다.

3.2.9.7.당신은모든면에서뛰어나므로나의모든일이잘될것이다.

3.2.10.학업에대하여

3.2.10.1.당신은매일밤늦게까지공부하고있으므로성적이향상될것이다.

3.2.10.2.당신은수업시간에충실하므로늘성적이좋을것이다.

3.2.10.3.당신은밝은미래를꿈꾸므로더욱열심히학업에정진할것이다.

3.2.10.4.영어는중요한과목이고세계화추세에맞춰나에게꼭필요할것이다.

3.2.10.5.당신은원하는직업을갖고싶으므로열심히공부하고있다.

3.2.10.6.당신은실력있는선생님에게배우므로성적이향상될것이다.

3.2.10.7.당신은학습분위기가좋은환경에서공부를하므로집중이더욱잘된다.

3.3.암시영상의예시

3.3.1.가정에대하여

3.3.1.1.화목한가정을연상시킨다. 아이들은웃고, 아버지와어머니의다정한모습, 환한정원의모습, 뛰노는강아지한마리등을그려넣는다.

3.3.1.2.다정하게대화하는아버지와아들의모습, 부엌에서는어머니와딸의다정한모습을연상한다.

3.3.1.3.온가족이바닷가에놀러와물장구치며노는모습, 산속에서버너에둘러앉아담소하며즐기는모습을연상시킨다.

3.3.2.건강에대하여

3.3.2.1.아침에동네주변의산길을따라맑은공기를마시며조깅하는모습을연상시킨다.

3.3.2.2.환하고건강한모습으로화장대에낮아기쁜마음으로화장하는자신의모습을그린다.

3.3.2.3.땀을흘리며일하는모습, 무엇엔가열심히몰두하고있는자신의모습을연상시킨다.

3.3.3.사랑에대하여

3.3.3.1.연인과다정하게산책하며이야기하는장면을그린다. 주위에는모든사람들이부러운눈으로쳐다본다.

3.3.3.2.사랑하는연인과눈으로이야기하는다정한모습을그린다. 모든대화가눈으로전달되는느낌을강하게표현한다.

3.3.3.3.연인과의과감한포즈에서로가얼굴을붉히며바라보는모습을연상시킨다. 바라보는눈빛은영원한사랑을다짐하면서…

3.3.4.생활에대하여

3.3.4.1.검소하고깜끔한생활로밝아진집안분위기를그린다. 그모습을바라보며흐뭇해하는나를그린다.

3.3.4.2.시간을아끼며바쁘게사는모습을그린다.

3.3.4.3.주위사람들로부터성실하다고칭찬받는모습을그린다.

3.3.5.성격에대하여

3.3.5.1.원만한인품이가득담긴선한모습의나를그린다.

3.3.5.2.사람들과즐겁게대화하는모습을그린다.

3.3.5.3.땀을흘리며끈기있게어떤일을하는모습을그린다.

3.3.6.시험에대하여

3.3.6.1.합격자발표장에가서커다랗게보이는나의이름을그린다.

3.3.6.2.성적통지표를받고흐뭇해하는표정을그린다.

3.3.6.3.시험에합격하여다른사람들로부터축하를받는모습을그린다.

3.3.7.우정에대하여

3.3.7.1.친한친구와뒹굴어싸우고난뒤화해하는모습을그린다.

3.3.7.2.친구와나란히도서관에앉아공부하는모습을그린다.

3.3.7.3.친구들과술잔을들고건배하는모습을그린다.

3.3.8.임신, 육아에대하여

3.3.8.1.건강한아이를출산한후바라보는엄마의모습을그린다.

3.3.8.2.소근소근잠든아가의모습에흐뭇해하는부부의모습을그린다.

3.3.8.3.엉거주춤걸어오는아기의모습과아기와놀아주는아빠의모습을그린다.

3.3.9.일에대하여

3.3.9.1.목표를달성한후에땀을닦으며휴식하는모습을그린다.

3.3.9.2.모든것이성공적으로이루어져동료들과환호하는모습을그린다.

3.3.9.3.일을무사히마치고홀가분한표정으로귀가하는자신의모습을그린다.

3.3.10.학업에대하여

3.3.10.1.책상에앉아열심히공부하는모습과이를몰래지켜보는어머니의모습을그린다.

3.3.10.2.수업시간에선생님에게예습한것을질문하는모습을연상시킨다.

3.3.10.3.대학생이된나의모습을그린다.

4.타인최면의효과와응용

4.1.타인최면의효과

4.1.1.판단력을키운다.

4.1.2.침착한성격을만든다.

4.1.3.생활을즐겁게바꿀수있다.

4.1.4.체력을증대시킬수있다.

4.1.5.나쁜습관을고칠수있다.

4.1.6.담배를끊게하거나, 불면증치료에좋다.

4.1.7.편식교정이나주벽을고칠수있다.

4.2.타인최면의응용

4.2.1.아기잠재우기에응용하면좋다.

4.2.2.부모가자식에게집중력이없어공부못하는아이를치료할수있다.

4.2.3.여성의다이어트나자기변모에응용하면효과가크다.

텔레파시와최면술

1.텔레파시와최면술의관계

텔레파시(Telepathy)는정신감응술을말한다. 최면술(Hypnosis)은과학적인근거를갖고있지만텔레파시는심령적인요소를가지고있다. 최면술이피시술자로하여금최면을유도하는반면텔레파시는피시술자의물리적존재여부에관계없이자신의의도를상대방에게전달할수있다.

사람들은누구나텔레파시의존재를부인하면서도한가지이상의경험들을갖고있다. 결국은자신도모르게텔레파시의힘을인정하는것이다. 예를들면, 사랑하는연인사이에눈을통하여무언가의사가통한다거나, 멀리있는부모와자식간에서로동시에전화를걸어안부를묻는것, 또는윷놀이할때, 윷을자신의마음대로던지는것등사람과사람간, 사람과사물간에정신감응을이용하는사례가많다.

또한, 최근에는텔레파시능력으로밀폐된곳에있는물건의색을맞춘다든지, 건물매몰현장의깊은곳에서있는사람의존재를알려준다든지하는등초능력자들이나타나고있다. 심지어죽은영혼과교류하는능력을가진사람도있다.

이러한텔레파시능력을최면술의기법과결합하여사용하면, 인간능력의최대사용이라는목표를달성할것이다. 텔레파시는우리가상식적으로설명할수없는부분이면서도많은사람들이실제로인정하는부분이기도하다. 그반면최면술은보봉사람들이인정하기어려운부분이면서도과학적으로설명이가능한부분이다. 이두가지의장점만을활용하여우리인간의능력을최대한발휘해야할것이다. 필자는여기서이를정신감응적최면술이라고명명하고싶다.

2.텔레파시와최면술의응용

2.1.새로운정신감응능력의개발

머리말에서내가가장존경하는인물은아인쉬타인과레오나르도다빈치라고말한바있다. 그렇듯인간능력의무한한사용이나의꿈이다. 육체적능력은한정되어있지만정신적능력은무한하다고믿는다. 내가주장하는핵심은바로여기에있다.

최면술은본래질병치료에서기원하였지만, 지금은많은부분에서응용하고있다. 이를과학적인근거를갖고활용하는까닭이다.

그러나텔레파시는일본, 미국등지에서많은연구가이루어지고있지만아직도명확한근거를찾지못하는부분이많다. 과학적으로가설을세우고, 그증거를찾고증명을하고, 하나의학설로정립되고 <정리>라는말을하려면누구나그현상을쉽게이해할수있고사용할수있어야한다. 그러나텔레파시는그렇게되질못하고있다. 하지만텔레파시는누구나인정하는부분이많다. 그것은즉, 적극적으로능동적으로사용할수없다는것이다. 어쩌다우연히이루어지는현상으로만생각하는것이다.

그러나이제는이를직접개발하는노력이필요한때이다.

2.2.정신감응적최면술의응용

뇌파측정기의원리를응용하여, 최근에는 [수면학습기]와 [집중력증강기]가상품화되어나오고있다. 이는정말로커다란수확이다. 그러나이또한부족한점은인간이기계에의존한다는한계가있다.

나는이러한기계에의존하는것이아닌순수한인간능력의개발을희망한다.

이를위한최초의시도로나는다음몇가지실험을해보았다.

첫째, 꿈을통제한다. 자기자신의꿈을스스로꾸미고만든다. 마음대로꾸민다고해서꿈이아닌가? 자기가보고싶은사람을자신의꿈에불러들인다.

둘째, 나의생각을상대방에게전한다. 마주보면서또는먼거리에서떨어져있건간에내생각대로그상대방이행동하도록한다.

셋째, 상대방을최면상태로만들지않고항상만나기만하면너무나의외의긍정적인암시를직접적인말과정신감응을통하여집중해서주입한다.

상기의세가지를실천하려면, 우선적으로이루어져야할것은자신의마음부터비워야할것이다. 여기서마음을비운다는뜻은그야말로완벽한청소를뜻한다. 자신의내면세계에한점티끌이있지않도록해야한다. 자신의도덕적청결함은물론육체적청결함과정신적청결함이요구된다. 무슨말인지이해가되지않는다면, 그사람은이미자격이없다.

2.3.희생이라는최대의무기

문제는바로여기에있다. 마음을완벽하게비우는것이가장어렵다. 불교에서는선(禪)의방법을이용하기도하고, 기독교에서는기도원에서몰입기도하는것을방법으로하기도한다. 그러나종교적인방법이아니더라도가능한방법이있음에도사람들은마음비우는방법을가장어렵게생각한다. 참선이나기도가아니더라도가능한것은 <참다운희생>이다.

우리의어머니들은자식들을위하여얼마나많은것을희생했던가? 어머니의희생으로성공한자식이많지않은가? 그정성이곧가장훌륭한텔레파시인것이다. 이러한간단한진리를우리는아무도몰랐던것이다. 그렇게간단하면서도쉬운방법을사람들은왜몰랐을까? 그것은바로인간의욕심이앞서고감히희생을하려하지않는이기심이앞서기때문이다. 이렇게쉬운방법을알고도실천하지못하는이유는바로 <희생>을이루는과정이어렵기때문이다. 자신의모든것을버려야하기때문이다.

우리의선각자들께서는많은희생을하셨다. 나라를위하여자신의몸을던져나라를구하려고하였고, 결국우리는그분들의희생으로지금같이잘살고있는것이다. 가장위대하고고귀한텔레파시인것이다.

2.4.정신감응적최면술의효과

이제우리는정신감응적최면술의기법에대하여희생이라는마음비우기를통해서만가능하다는것을알게되었다. 이는정신감응적최면술의조건에해당하는것이지기법은아니다. 이에대한기법은공개하지않기로한다. 앞의자기최면요법과타인최면술의기법을이해하는사람이라면스스로터득하리라믿기때문이다.

여기서는단지그효과를알아보기로하자. 아마상식적인얘기가될는지모르지만참고로적어두기로한다.

2.4.1.자신의인생목표를달성할수있다.

2.4.2.타인의인생목표를달성할수있도록만들수있다.

2.4.3.자신이마음에드는사람을애인으로만들수있다.

2.4.4.어려운일이닥쳤을때이를해결할수있다.

2.4.5.죽은사람을살릴수는없어도죽은사람의영혼을만날수는있다.

2.4.6.자신의의사를많은사람들에게전달할수있다.

2.4.7.영원히지워지지않는자신의이름을남기게될것이다.

3.마지막말

이 글을 마치면서, 필자는많은사람들이어둠과갈등에서벗어나기를희망하고, 진정한 사랑이  이루어지기를 간절히 바란다. 더욱이최면술에대한기법이악용되지않기를바라며, 아무쪼록 좋은 일에만 사용되기를 바란다.

[테 드]

질병치료에 자기최면은 플라시보 효과만큼 효과가 있다고 봐야겠죠...^^