지금, 나에게 가장 중요한 것은 무엇인가요?
제주 마음수련원에서 명상으로 새봄 나를 돌아보세요!
명상, 나를 돌아보는 습관
새로운 시작을 위해 가장 먼저 할 일, 자기를 돌아보는것
새로운 일을 하기전, 우리는 지난날을 돌아보고 평가하는 시간을 갖습니다. 직장, 학교, 각종 모임에서도 마찬가지지요. 잘못한 일과, 잘된 일은 무엇인지 살펴보고 이를 거울 삼아 더 발전적인 미래를 준비합니다. 이렇듯 과거를 돌아보는 것은 개인과 조직의 성장을 위해서도 꼭 필요하 과정이지요.
명상 또한 자기를 돌아보는 것입니다. 나를 성찰하고 깊이 이해하는 과정입니다. 현재의 나를 잘 알아야만 내가 하는 일상을 만들어 갈 수 있으니까요. 삶에서 마주하는 복잡한 상황에서 순간순간 자기를 돌아보는 명상을 통해 문제의 근본 원인을 찾을 수 있고 적극적으로 나를 바꾸어가며 가장 현실적이고 지혜로운 해결책을 스스로 찾아가게 됩니다.
마음수련, 나를 완성하는 방법
마음수련은 자기를 돌아보고 마음을 비워 본성을 되찾는 명상입니다. 내가 가진 수많은 생각과 마음은 산 삶에서 나오고 그것을 비울수록 가려져 있던 본성이 드러납니다. 그 본래의 마음으로 돌아가면 누구나 완성이 될 수가 있습니다. 내 삶의 가치와 방향성을 착데 되고 세상의 이치를 알게 됩니다.
명상을 통해 얻을 수 있는 것
1. 자기를 돌아봄으로써 나를 알고, 상대를 이해할 수 있다.
2. 수많은 생각과 마음을 비워 내면의 평화와 행복감을 얻을 수 있다.
3. 가려져 있던 본성을 발견함으로써 자신의 존재 가치와 세상의 이치, 삶의 의미를 깨닫게 된다.
제주 마음수련원 명상센터
마음수련 제주시청센터 064-726-7245
마음수련 서귀포센터 064-763-7245
마음수련 신제주센터 064-745-7245
제주 마음수련원 명상 공개강좌 세미나
매주 화요일 오후 2시, 7시 30분
마음수련원
공식홈페이지
www.meditationlife.org
1544-7245
첫댓글 제주에도 명상센터가 있네요^^ 경치좋고 맑은 자연의 제주도에서 명상 꼭 해보고 싶어요^^
^^ 녜 제주에도 3군데 명상센터가 있어요. 언제든지 환영합니다.
나를 성찰하고 깊이 이해하는 명상, 참 좋아요~
녜 나를 돌아보면 진짜 나를 알 수 있어서 정말 좋아요 ^^
제주에서 명상이라~^^ 참좋으네요
녜 명상하기 딱 좋은 제주 명상센터 입니다 ^^
봄이랑 제주랑 명상~~ 너무 잘 어울려요^^
녜 제주에서 이 봄 함께 명상하며 행복해져요 ^^
제주에서도 명상으로 힐링할수있네요~~좋아요!!
녜 명상으로 힐링 너무 좋아요 ^^
우와~~~ 명상 분위기 정말 좋네요~ 가고 싶어요
녜~ 명상하기 참 좋아요 ^^ 놀러오세요
아름다운 제주에서
자연과도 힐링.
명상으로도 힐링하세요.^^
명상으로 힐링 ^^ 정말 좋아요
제주도에서 명상이라~~^^ 힐링 그자체네용♡
녜 정말 좋은곳에서 명상합니다