고소한 식물성 오일, 대마종자유 효능 알아보기 대마? 괜찮을까? 불법과는 전혀 다른 건강 식재료입니다
‘대마’라는 단어에 먼저 거부감이 드셨다면 걱정하지 마세요.
대마종자유(Hemp Seed Oil)는 마약 성분이 전혀 없는 ‘씨앗’에서 추출된 식물성 오일로,
식약처에서도 일반 식품으로 인정받은 안전한 원료입니다.
특유의 고소한 맛과 풍부한 식물성 오메가 성분으로 건강식품 시장에서도 주목받고 있는데요,
이번 글에서는 대마종자유의 핵심 성분과 일반적인 기대 효과를 정리해드립니다.
대마종자유 효능 확인하기
대마종자유란?
대마종자유는 헴프(Hemp)라 불리는 산업용 대마의
씨앗(종자)을 압착해 만든 식용 오일입니다.
THC(테트라하이드로칸나비놀), CBD(칸나비디올) 같은
정신작용 성분은 씨앗에는 존재하지 않기 때문에 불법이나 중독과는 무관합니다.
| 원료 | 헴프(산업용 대마) 씨앗 |
| 추출 방식 | 냉압착 또는 저온 압축 추출 방식 사용 |
| 색상 | 짙은 녹색 또는 황녹색 |
| 향미 | 고소하고 약간 풀향이 나는 식물성 오일 |
대마종자유에 함유된 대표 성분
| 오메가-3 지방산 | 혈중 지질 개선, 일반적인 혈관 건강 보조 |
| 오메가-6 지방산 | 세포막 구성, 지방대사 관여 |
| 감마리놀렌산(GLA) | 식물성 항산화성 지방산, 일반적인 염증 반응 조절 보조 |
| 비타민 E | 항산화 작용, 피부 보호 기능 보조 |
| 식물성 단백질 | 아미노산 공급원, 채식 식단에서 활용 가능 |