[위아요가/아차산역 방송댄스]나이는 숫자일 뿐! 누구나 즐길 수 있는 방송댄스 수업

[위아요가&필라테스]

안녕하세요.

위아요가 & 필라테스

입니다 :)

나이는 숫자일 뿐! 누구나 즐길 수 있는 방송댄스 수업

"방송댄스는 젊은 사람들만 하는 거 아닌가요?"

많은 분들이 이렇게 생각하시지만 실제 수업은 전혀 다릅니다.

최근 방송댄스 수업에서는 추억의 걸그룹 아이오아이(IOI) "갑자기"

안무를 함께 배워보는 시간을 가졌습니다

.음악이 시작되자 회원님들의 얼굴에는 자연스럽게 미소가 번졌고,

수업 내내 웃음소리가 끊이지 않았습니다.

방송댄스의 가장 큰 매력은 잘 추는 것이 아니라 즐겁게 움직이는 데 있습니다.

몸을 움직이며 음악을 듣고, 리듬을 타고,

새로운 동작을 배우는 과정 자체가 즐거운 운동이 됩니다.

특히 방송댄스는 유산소 운동 효과가 뛰어나 체력 향상과 스트레스 해소에 도움이 되며,

자연스럽게 전신을 사용하기 때문에 운동 효과도 좋습니다.

우리 센터 방송댄스 수업은 다양한 연령대의 회원님들이 함께 참여하고 있습니다.

처음에는 "내가 할 수 있을까?" 걱정하시지만 몇 번 수업을 듣고 나면 누구보다 즐겁게 춤을 추고 계십니다.

나이보다 중요한 것은 도전하는 마음입니다.

춤을 잘 춰야 한다는 부담은 내려놓고 음악과 함께 즐겁게 움직여 보세요.

방송댄스는 젊은 사람들만의 운동이 아닙니다.

누구나 즐길 수 있고, 누구나 건강하게 움직일 수 있는 즐거운 운동입니다.

방송댄스 수업 시간

✔ 월요일 오후 9:30

✔ 수요일 오후 9:30

✔ 일요일 오후 4:00

신나는 음악과 함께 몸도 마음도 건강해지는 시간!

즐거운 에너지로 가득한 방송댄스 수업에서 함께 움직여 보세요.

저희 위아요가& 필라테스에 방문하시면

1:1기구필라테스, 2:1 기구필라테스, 소도구 매트필라테스

요가, 플라잉요가

다양하게 경험하실 수 있으실거에요

궁금하신 사항은 언제든지 문의 주세요 ^^

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📞 전화번호 : 02) 446-3330

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(아차산역 2번 출구 앞 이디야커피 건물 3층)

위아요가서울 광진구 천호대로 663

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