나주교육청(교육장 박윤자) Wee센터는 지난 13일 나주지역 초․중학교 학부모를 대상으로 '몸의 지혜로 배우는 마음 다가가기’라는 주제로 학부모교육을 실시하고 성황리에 마쳤다.
이번 교육은 우리가족심리상담센터 이현복 소장이 강사로 나서, 자신의 몸과 마음을 잘 알고 관리하는 방법과 자녀와의 소통과 이해를 돕는 방법에 대해 강연하고 체험활동을 통해 실습하는 시간을 가졌다.
강사는 몸과 마음은 서로 영향을 주고받으며, 몸의 상태가 마음의 상태를 반영한다고 설명했다. 따라서 자신의 몸을 잘 듣고 챙기는 것이 마음의 건강에도 도움이 된다고 강조했다. 또한 자신의 감정을 인식하고 표현하는 법, 자녀의 감정에 공감하고 응답하는 법, 자녀와의 대화를 즐겁게 하는 법 등에 대해 알려줬다.
참여한 학부모들은 강사의 설명과 실습을 통해 몸과 마음이 편안해지는 느낌을 경험하고, 자신과 자녀와의 관계를 개선하는 데 도움이 될 것 같다는 반응을 보였다. “자신의 감정을 인식하고 표현하는 법을 배워서 좋았다.”, “자녀와의 관계를 개선하는 데 도움이 될 것 같다.”, “몸과 마음이 편안해지는 느낌이었다.” 등의 평가를 남겼다.
박윤자 교육장은 "학부모교육은 학생들의 학업과 정서적 성장에 많은 영향을 미친다. 앞으로도 다양한 주제와 방식으로 학부모들의 교육수요에 부응하는 프로그램을 계획하고 운영할 것이다.”고 말했다.