📍 맨발나그네의 혈당 시리즈 2편 “건강식도 당신을 배신한다!” 밥만 먹으면 졸리고 피곤한 이유, 그건 당신의 몸이 ‘혈당 스파이크’에 속고 있기 때문입니다. 하버드 의대·도쿄의과대학의 최신 연구를 토대로 ‘식후 10분 걷기’만으로도 달라지는 변화를 확인해 보세요.
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첫댓글 감사합니다
응원해 주셔서 감사합니다
건강과 행운이 함께 하시길.......
항상 건강하시고 행복하시길 기원합니다. 감사합니다.
= 朴圭澤(華谷)·孝菴 公認 大法師(佛敎學 碩士課程)의 좋은글 중에서(Among the good articles of Park Gyu taek(Hwagok) Dharma-Bhānaka and Hyoam's official Daebosa(an academic course in Buddhism) =
항상 응원해 주셔서 감사합니다.
건강하고 행복한 나날 되세요