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8.29<br /><br />걷기 7키로<br /><br />올케언니 생일이라 점심먹고.. <br />그 이후엔 입운동 무쟈게 ㅋ<br /><br />9월부터 모임사람들과 계획잡아 할 일이 생겨<br />계획세우고 걱정하고 하느라 꾹 닫혀있던 제 입술에 방언이 터졌어요.<br />새벽 3시까지 전화로 수다. 헐~~~~<br />입운동은 칼로리 소모량이 어찌 되는지.ㅎㅎ<br /><br /><br />8 30 (61일차)<br />작정하고 걸은지 벌써 두달이 지났네요.<br />설렁한 덕분인지 2키로 감량했어요. 아쉬운결과ㅠ<br />올케언니랑 딸래미랑 남대문 다녀왔어요.<br />일찍 도착해 6시간정도를 쉼없이 다녔네요.<br />남대문 명물도 먹고.. 쇼핑보다는 먹걸이 투어에 가까웠던듯.<br />밤에 친정오빠 부르심에 전어회에 맥주 한잔까지.<br />내 뱃살은 언제나 빠질꼬~~~~~~~~~^^<br /><br />8.31 (62일차)<br />어제에 이어 계속 강행군이네요.<br />박물관 탐방.<br />박물관 투어후 지역명물인 통닭 먹어주시고 ㅋ<br />새로이 개장한 *마트트레이더스 구경가자해서 한바퀴 돌고왔어요.<br />대충 담았는데도 어마무시한 결재금액 ㅋ<br />자주 가면 절대 안될 금지구역이네요.<br /><br />지치고 힘든 다리 쉬며 피자, 베이크, 핫도그,콜라...<br />과연 뭘 어쩌라는건지???<br /><br />어제,오늘 무지 먹고.. 물론 걷기도 많이 했지만 운동은 아니고.. <br /><br />아무생각없이 정신줄 놔버린 이틀의 결과는 몸무게 원상복귀~~~~<br /><br />9.1 (63일차)<br />참관실습이 있어 아침부터 부지런 떨었네요.<br />오전 1,2교시 참관하고 같이 공부하는 분들과 <br />팥빙수에 인절미토스트 먹으며 딋풀이.<br />아이 치과들러 장보기.<br /><br />며칠 밖으로 돌다보니 집안꼴이 엉망에 먹걸이도 엉망... 피로가 쌓여 커디션도 엉망.<br /><br />뭔가를 시작해 막바지를 향해 치닫고 있는 지금..<br />9월, 10월은 계속 바쁠것 같네요.<br />그래도..<br />나의 걷기는 계속 될거에요... ..
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카페 게시글
[걷기 다이어트 일기]
2014.08.29~9.01 (60~ 63일차)
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첫댓글 ㅎㅎㅎ 저도 일반마트보담 거기 마트가면 일단 카트도 크고... 구경만해도 잼있지요.
저 역시도 집안일은 뒷전이고...
회사일도 동시진행하는 현장이 있어서... 다들 정신없고 바쁘네요. 저역시도...
그치만 걷기는 멈출수 없지요. ㅎ
같이 힘내보아요~ 홧팅~~~^^*
걷기는 계속되어야한다 쭉~~~^^
두달에2kg 나쁘지 않아요 쭉하면 대박이죠 하루 한시간이라도요