Re:창원 개별훈련[9월17일]창원보조경기장

[임 태순]

날씨도 달리기엔 그만이고
다들 경주동아에 대비가 한창인데....

제가 너무 나태해진것 같습니다.

나름 개인 목표를 향해 준비하시는
모습 보니 너무 좋습니다.

부상없이 몸상태 잘 유지하셔서
가을의 전설 기대하겠습니다.

25여명 아지트에 모여 훈련했고
훈련하신다고 수고했습니다.

*

우정누님의 꿀수박과 해바라기(권혁자)형수님의
계란 한판 잘 먹었습니다.

그리고 대신 준비했지만
슬이 엄마의 간식 그리고 성부회장님의
2%및 물 잘 마셨습니다.

다음부터 간식은 훈련 마지막에 준비해야겠습니다.

수고했습니다.

[제하(민성기)]

즐거운 달리기 하고 왔습니다^^ 목표달성 해야 할텐데 걱정입니다^^

[네잎크로바(윤동원)]

왜 태수니가 후기 올리지...문길이 부탁 받았나? 문길이 참석 한다 했는데...

[네잎크로바(윤동원)]

창원 훈련 하신분 간식 맛있게 드셨습니까?ㅎㅎ/모두 수고 하였습니다..

[흑표(김춘성)]

기능대 7km 즐겁게 달리고 왔습니다..

[조문삼]

열심히 할려고 운동장에 일찍 갔는데 결국 운동을 못했네요...이러면 안되는데...누가 간식을 많이 드셨는지 제가 파악 다 했습니다^^ 간식은 훈련량과 반대더군요...

[반딧불(진경학)]

훈련많이 할려고 일찍갔는데 아킬레스건에 문제가있어서 간식만먹고 왔습니다~~

[행복가득(숙란)]

차기 썹-3주자와 잘 렸습니다. 준비한간식 잘 먹었고요.. 살찐다 구박도 많이 받았더래요..

[해오름(이승복)]

감기기운이 있어... 횐님들 얼굴만 뵈고... 바로 들어왔습니다...

[쿨가이(성태욱)]

훈련도 못하고 마음만 급하고 늦게 물들고 가서 계란 3개나 먹었습니다.숙란 차장 살찔까 싶어 숙란 몫까지 1개에 남아서 또 한개

[신관장(신영재)]

어제는 30분일찍 시작해서 훈련시간에 갑장님과 창원병원코스 즐달하고 10분늦게 마쳤습니다 ...글구 계란&수박&2% 간식 잘먹었습니다

[왕단결♥한범수♥]

힘들게 완주했습니다.^^

[헝그리정신(김동현)]

f3 3바퀴하고 먼저 왔습니다.

[최현구]

가볍게 달리고 간식만 축냈습니다.