임금님진상품이였던 안동마의 효능, 소화불량, 설사, 기력 증진 스트레스 있는 사람에게 좋은 건강식, 잦은 음주, 흡연으로 생활에 활력이 없을 때 원기회복

[진상품]

 

 

 

힘이 불끈! 행복 먹거리 

안동 마

 

마의 효능

- 식욕 감퇴로 원기 부족할 때

- 잠잘 때 식은 땀을 흘릴 경우

- 고혈압, 당뇨 환자에 좋은 영양식,

- 강장, 미용, 해열

- 두뇌가 좋아지며 기억력 증진, 발육에 효과적

- 소화불량, 설사, 기력 증진

- 근육과 골격, 심장, 뇌 등을 튼튼하게

- 몽정, 유정, 신경쇠약증에 효과

- 뮤신이 위벽 보호, 소화성 궤양 예방

- 스트레스 있는 사람에게 좋은 건강식

- 폐와 기관지 강화에 효과

- 잦은 음주, 흡연으로 생활에 활력이 없을 때 원기회복

- 남성들의 정력증강

 

마를 드시는 법

마를 이용한 음식으로 마생즙 마죽 등이 있다.

피로가 왔을 때 마를 갈아서 생즙을 마시는데

달걀과 같이 먹으면 더욱 좋다.

또 고구마와 같이 익혀서 먹기도 하며(찐마)

마떡, 수제비, 산약죽, 산약다식, 마빵,등의 음식으로도 활용된다

주의사항

마를 갈아 놓으면 티로신의 작용으로 갈색으로 변하게 되는데

껍질을 벗긴 후에 식초에 담그어 놓으면 방지할 수 있다

 

 

 

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행복은 결과가 아니라 과정입니다

하루하루 건강하세요