(알약) 허준의 동의보감 (알약) [박하경님의 카톡에서]

[감사전도사]

[박하경님의 카톡에서]

(알약) 허준의 동의보감 (알약)
   
  1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다.

2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요.

3. 소변 보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요.

4. 피로 할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요.

5. 고혈압 이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요.

6. 기억력 증진 에 오미자가 좋습니다.

7. 눈이 침침 하면 결명자차를 드세요.

8. 골다공증 예방약 / 포도는 껍질까지 잡수세요.

9. 성인병 예방에 해바라기씨가 그만입니다.

10. 위장,비장 기능이 약할 때 밤을 드세요.

11. 콜레스테롤 이 걱정되는 분 녹차 요구르트 를 드세요.

12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 만들어 드세요.

13. 감기에는 무,꿀즙은 특효약 이랍니다.

14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마를 많이 드세요.

15. 천식 에 비파차 만 한게 없습니다.

16. 숙취엔 감식초를 드세요.

17. 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다.

18. 잇몸 이 약할 땐 숙지황을 드세요.

19. 목이 뻣뻣 할 땐 모과 를 이용해 보세요.

20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵을 드세요.

21. 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨가 잘 듣습니다.

22. 간이 약할 때 모시조개도 좋습니다.

23. 당뇨병에 식초를 권한다는 사실을 아십니까?

24. 당뇨병엔 두릅나물이 좋습니다.

25. 당뇨엔 가시오갈피 를 드세요.

26. 꿈이 많고 잠을 이루지 못할 때 차좁쌀을 달여 드세요.

27. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다.

28. 위,십이지장궤양 에는 율무차도 좋아요.

29. 술 마신 다음날은 부추 를 드세요.

30. 기관지에는 영지가 좋습니다.

31. 가래가 끓으면 살구씨 기름 을 드세요.

32. 여름철 감기,인삼 ,오미자차 를 드세요.

33. 식초를 먹으면 무조건 좋습니다.

34. 여드름이 많이나면 삼백초차를 드셔보세요.

35. 소갈증엔 다래가 좋습니다.

36. 옻닭이 암에 좋다는 거 아세요?

37. 관절염엔 솔잎을 이용해 보세요.
38. 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하세요.

39. 간경화엔 매실조청 이 그만 입니다.

40. 위궤양엔 감초를 달여 드세요.

41. 양파는 동맥경화나 고혈압에도 좋습니다.

42. 두통 에는 들국화차를 마시세요.

43. 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋습니다.

44. 오십견일 때는 엄나무껍질을 끓여서 차처럼 마시세요.

45. 요통 에는 부추술과 술 목욕이 효과 있어요.

46. 신경불안증 에는 멸치와 백합 달인 물이 좋아요.

47. 어지럼증이 심할 땐 오리고기가 좋습니다.

48. 추울 땐 쑥이 좋으니 자주 드세요.

49. 신경피로,전신권태에 얼룩조릿대를 써 보세요.

50. 고혈압에는 무즙,감즙이 좋습니다.

51. 장마철 피부병에는 녹두가 최고죠.

52. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 드세요.

53. 간기능이상 에는 동물의 간이 좋습니다.

54. 계속되는 요통에는 돼지 콩팥 을 이용하세요.

55. 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿을 녹여 드세요.

56. 편도선염 엔 새우젓 태운 것을 이용해 보세요.

57. 수험생들에게는 생선류와 연근즙이 좋아요.

58. 속눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화 다린 물을 드세요.

59. 산성체질을 개선하려면 얼룩 조릿대를 끓여 드세요.

60. 잠 많은 수험생에게 대추씨를 날로 먹이세요.

61. 목이 아플 때 는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어 드세요.

62. 잇몸에 염증이 생기면 소금이나 산초를 식초에 달여 마시세요.

63. 식욕이 없을 땐 포도주 한잔 어떠세요?.

64. 부기를 가라앉히는 데는 팥즙에 꿀을 섞어 드세요.

65. 노인성 변비 에는 꿀1숱가락에 파 3뿌리를 넣고 달여 마시세요.

66. 중풍? 채소즙이 좋습니다.

67. 웃음은 만병 통치 약입니다.

💊 각 나라별 건강 한마디 💊

1. 사람들은 병 때문이 아니고, 치료 때문에 죽는다. (프랑스) 

2 .음식을 충분히 소화 해내는 사람에겐 불치병이 없다. (인도) 

3. 건강과 다식(多食)은 동행하지 않는다. (포르투갈) 

4. 건강과 젊음은 잃고 난 뒤에야 그 고마움을 알게 된다. (아라비아)

5. 건강을 이기는 장사는 없다. (일본) 

6. 건강한 자는 모든 희망을 안고, 희망을 가진 자는 모든 꿈을 이룬다. (아라비아) 

7. 건강할 때는 병들었을 때를, 조용한 날에는 폭풍의 날을 잊어서는 안 된다. (영국)

8. 병은 말을 타고 들어와서 거북이를 타고 나간다. (네덜란드) 

9. 병을 숨기는 자에게는 약이 없다. (에디오피아) 

10. 병을 알면 거의 다 나은 것이다. (영국 )

11. 병을 앓는 사람은 모두 다 의사이다. (아일랜드) 

12. 우유를 마시는 사람 보다 우유를 배달하는 사람이 더 건강하다 .(영국) 

13. 의사가 병을 고치면 해가 보고, 의사가 환자를 죽이면 땅이 숨긴다. (미국) 

14 .하루에 사과 한 개씩을 먹으면 의사가 필요없다. (영국 ) 

15 훌륭한 외과의사에게는 독수리 같은 눈, 사마귀 같은 마음,
그리고 여자의 손이 있어야 한다. (영국 )

16 .건강에 대한 지나친 걱정 만큼 건강에 치명적인 것은 없다. (미국) 

17. 좋은 아내와 건강은 최고의 재산 이다. (영국 ) 

18. 공짜로 처방전을 써 주는 의사의 충고는 듣지마라. (아라비아) 

19. 걸으면 병이 낫는다.
(스위스)

🍋김치~만병 통치약^^ 🌶

김치로 고칠 수 없는 병은 없다.
🎀🎂🎆🎇🎉🎊📭📮✉

배추김치는 가래를 나오게 하고 묵은지와 김치찌게로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는데.. 만병의 예방약이다.

김치재료에 날거는 독이 있다. 쪽파김치는 간경화, 지방간, 혈우병, 당뇨병을 고친다.

숨이 가빠서 2층도 오르기 힘든 사람은 동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식도 나았다고 한다.

근육에 힘이 없고 무력하게 된 것도 고친다. 천식은 몸이 산성화가 되어서 생긴다. 정맥류나 치질치료에 동치미가 최고다. 김치찌개나 생김치는 출혈이나 치질이 더 심해진다.

멍이 잘 드는 사람은 간이 나쁜 사람이다. 간기능이 떨어지면 혈소판 감소증과 백혈병이 잘
생긴다. 김치로 멍과 하혈을 없앤다.

근무력증의 가장 큰 원인은 설탕이다. 간이 산성화가 되면 근육이 약해진다. 

시어 꼬부라진 김치 국물을 먹으면 손톱, 인대, 연골, 혈관
이 튼튼해 지고 피로 물질이 안 쌓여서 힘든 일을 해도 피곤을 안느낀다. 머리카락도 질겨지고 발목도 튼튼해 진다. 머리카락이 질겨지면 혈관도 튼튼해 진다.

김치를 안 먹으면 혈관, 근육, 자궁이 약해지고 출혈이 잘 생긴다. 쪽파김치는 간경화, 지방간, 혈우병, 당뇨병을
고친다. 김치는 몸에 산성화를  막고, 간기능을 좋게 하고, 근육이 튼튼해 지고, 혈액을 깨끗하게 한다. 

혈관이 약하면 중풍과 동맥경화가 된다. 김치는
불로초이고 만병통치약이다.
무김치, 무청김치, 총각김치, 동치미, 갓, 순무, 민들레, 씀바귀, 우엉, 미나리, 질경이, 고들빼기, 부추, 오이로 담근 김치를 열심히 먹어야 산답니다...

⛾ 점심 드시고 커피먹는 습관에 막연히 불안하셨다면 ...커피가 신체에 미치는 ‘놀라운’ 효능들을 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요?

♻커피는 중독성이 강한 것은 사실이다. 게다가 커피를 너무 많이 마시면 신경질적으로 행동할 때도 있다. 하지만 커피는 머리부터 발끝까지 당신의 신체에 놀라운 효과를 끼친다. 
그것도 아주 긍정적이고 탁월한 효과를 미치는 것이다. 커피 한잔이 당신의 몸에 어떤 효과를 주는지 인포그라픽으로 흥미롭게 살펴보자. 온라인 미디어 프리벤션에 최근 소개된 내용을 인사이트가 보강해 정리했다. 
  
💠기억력 
최근 연구 결과, 200ml 분량의 커피 2잔(200mg의 카페인이 포함됐다)은 당신의 장기간 기억력을 증대시킨다. 
  
💠피부 
2012년 연구 결과에 따르면 하루에 3잔 이상의 커피를 마시는 여성은 피부암에 걸릴 수 있는 위험을 크게 줄인다. 
  
💠간 
하루에 2잔 이상의 커피를 마시는 사람들은 간경변과 같은 간질환을 예방하는 것으로 나타났다. 
  
💠심리상태 
하버드대학 연구에 따르면 하루에 3~4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증이 발생할 확률이 20% 줄어들었다. 카페인은 세로토닌과 도파민과 같은 뇌화학물질에 영향을 미친다. 
  
💠심장 
하루에 200~300mg의 카페인은 휴식하는 동안 혈류량을 증대시켜 심장기능을 더 원활하게 해준다. 
  
💠에너지 
미국의 온라인 학술지에 따르면 운동을 하기 전에 3~4잔의 커피를 마시면 운동을 할 때 더 오래할 수 있는 것으로 나타났다. 
  
💠당뇨병 
하루에 6잔의 커피를 마시면 당뇨병의 위험도를 33% 줄이는 것으로 하버드 연구결과 나타났다. 
  
💠발 
하루에 6잔의 커피를 마시게 되면 남성들의 경우 통풍(gout)의 발생을 59% 줄여준다. 커피가 혈액 속에 있는 요산(uric acid)의 수치를 낮추기 때문이다.

"술 안 마시면 일찍 죽는다" 는 학술논문 '충격' 

폭음하는 사람이 술을 입에 대지 않는 사람보다 더 오래 산다는 사실이 밝혀져 학계에 충격을 던져주고 있다. 
스탠퍼드대와 텍사스 주립대학(오스틴) 연구팀은 최근 ‘알코올중독: 임상실험연구’ 학회보에 논문을 발표, 지난 20년 동안 1,824명을 대상으로 조사한 결과 이같은 사실을 알아냈다고 밝혔다. 
논문에 따르면 조사대상은 55~65세 사이의 노장년층. 음주와 수명의 상관관계를 조사한 결과 이런 사실을 확인했다.

연구를 주도한 찰스 할러헌 교수는 하루 1~3잔을 마시는 적당량의 음주자(moderate drinker)와 3잔 이상을 즐기는 폭음자(heavy drinker) 그룹의 사망확률이 비음주자(non-drinker) 그룹보다 훨씬 낮은 것으로 파악됐다고 말했다.

카톡 = 365magma

[감사전도사]

51. 장마철 피부병에는 녹두가 최고죠.

52. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 드세요.

53. 간기능이상 에는 동물의 간이 좋습니다.

54. 계속되는 요통에는 돼지 콩팥 을 이용하세요.

55. 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿을 녹여 드세요.

56. 편도선염 엔 새우젓 태운 것을 이용해 보세요.

57. 수험생들에게는 생선류와 연근즙이 좋아요.

58. 속눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화 다린 물을 드세요.

59. 산성체질을 개선하려면 얼룩 조릿대를 끓여 드세요.

60. 잠 많은 수험생에게 대추씨를 날로 먹이세요.

61. 목이 아플 때 는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어 드세요.

62. 잇몸에 염증이 생기면 소금이나 산초를 식초에 달여 마시세요.

63. 식욕