고사리나물볶음 맛있게 만드는 법
재료 준비
- 건고사리
- 물
- 다진 마늘
- 국간장
- 참기름
- 들깨가루 (선택)
- 소금 (약간)
만드는 법
- 건고사리 불리기: 건고사리를 찬물에 충분히 불려줍니다. (보통 4~6시간 정도)
- 삶기: 불린 고사리를 냄비에 넣고 고사리가 잠길 정도의 물을 부은 후 삶습니다.
- 헹구기: 삶은 고사리를 찬물에 헹궈 쓴맛을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
- 볶기: 팬에 참기름을 두르고 다진 마늘을 볶다가 썰어놓은 고사리를 넣고 함께 볶습니다.
- 간 맞추기: 국간장과 소금으로 간을 맞춥니다.
- 마무리: 들깨가루를 넣어 고소함을 더하고 불을 끄고 참기름을 약간 더 둘러 윤기를 내면 완성입니다.
Tip
- 고사리 삶기: 삶은 후 찬물에 헹궈주는 과정을 2~3번 반복하면 쓴맛을 더욱 제거할 수 있습니다.
- 간 조절: 국간장 대신 멸치액젓을 사용해도 좋습니다. 간은 기호에 맞게 조절해주세요.
- 불 조절: 센 불에서 재빨리 볶아야 고사리의 아삭한 식감을 살릴 수 있습니다.
다른 맛을 내고 싶다면:
- 매콤한 맛을 원한다면 고춧가루를 넣어 볶아주세요.
- 간장 대신 된장을 넣어 구수한 맛을 내는 고사리볶음을 만들 수도 있습니다.
주의: 고사리는 독성이 있으므로 반드시 충분히 삶아서 먹어야 합니다.
이 레시피를 참고하여 맛있는 고사리나물볶음을 만들어 보세요!