<![CDATA[
<table width="600" align="center" bordercolor="#228b22" style="width: 418px; height: 349px;" bgcolor="#cccc99" border="10" cellspacing="3" cellpadding="10" mousey="209" mousex="337"><tbody><tr><td mousey="196" mousex="324"><p align="center" style="line-height: 0.5;" mousey="31" mousex="70"><font color="red" face="맑은 고딕" size="5"><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="font-size: 8pt;"><br></span></strong></span></font></p><p><span style="letter-spacing: -1px; font-size: 11pt;"><span style="font-family: Gulim,굴림;"><img width="400" class="txc-image" id="A_221A394B58E0309F208DFB" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/221A394B58E0309F20" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="장미사랑.gif" actualwidth="400" exif="{}" id="A_221A394B58E0309F208DFB"/></span></span></p><p align="center"><font color="#330033" face="맑은 고딕" size="4"><span style="font-size: 10pt;"><br></span></font></p><p align="center" style="text-align: center;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"></span><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 14pt;">소주로 잇몸을 튼튼하게 </span></strong></span><a title="새창으로 메일 보기" class="con_link" href="https://mail.naver.com/?n=1499955688224&v=f#" target="_blank"></a></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">지금까지 보았던 많은 건강 정보들을 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">한 곳에 모아 보았는데 <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">좀 긴 내용이지만 꼭 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">읽어보시고 일상의 삶 안에서 순간순간 행복하세요~~~</span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 85, 255);">수명 10년 늘리는 방법</span></strong></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">프랑스 심장전문의사 '프레데리크 살드만'은 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">(내 몸 치유력 저자로서 '손을 씻자'라는 책으로 <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">전세계에 열풍을 일으킴) 수명 10년을 늘리기 위한 방안을 제시하였습니다. </span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"> </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 87, 102);">내몸 치유력 높히는법 </span></strong></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">1. 하루 8시간이상 잠자지마라</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동하라</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">3. 식사전 물을 많이 마셔라</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">4. 식사 중간에 5분 정도 쉬어라</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">5. 계단을 자주 오르내려라</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">6. 16~24시간 간헐적 단식을 하라</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">기타,</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">- 탄음식은 담배 200개비보다 나쁘다</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">- 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려라</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">- 냉장고는 한달에 두번이상 청소하라</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">- 수세미·행주 등 청소용품도 살균 건조하라</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">- 감기를 앓고난 뒤엔 칫솔을 바꾸라</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">- TV 리모건, 휴대전화, 안경 등일상용품을 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">주기적으로 닦아라</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">- 매일 아침 사과 한개를 먹어라</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">- 차를 너무 뜨겁게 먹지마라</span></span></p><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"> </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">■소주로 잇몸을 튼튼하게</span></strong></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">12,420종의 질병 중 <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">가장 흔한 병이 성인의 70%가 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">가지고 있는 잇몸병이라고 합니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">건강한 잇몸은 중풍, 치매 등과 거리를 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">멀게 해주는 방벽 역할을 해준다고 합니다.</span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">건강한 잇몸상태는 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">염증이 없고 분홍색입니다.잇몸질환, <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">즉 풍치는 치과에서도 어떻게 하지 못하더군요. </span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">잘해 봐야 소염제와 항생제, TV에서 늘 선전하는 </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">영양제 처방하는데 잇몸의 병이 심하면 듣지 않습니다.</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">이 방법을 실천해 보시면 하루 만에 좋아집니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">20도 정도의 일반소주로 잇몸의 림프액을 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">교환해 주는 것입니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">화장실 갈 때 소주를 입에 5~10분쯤 머금다 뱉으면 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">치료 끝입니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">잇몸에서 끈적이는 액체가 무척 나오는데 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">자주하면 나오지 않습니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">30도 소주는 너무 강하다고 하는 군요. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">30도 이상은 강해서 살을 파헤치니 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">20도 소주가 가장 적당합니다. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">소금물로도 되지만 심하면 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">덧나는 수도 있고 소주가 제격입니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">소주가 염증치료와 화기제거 삼투압작용 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">편리성 효과 면에서 더 좋습니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">이가 썩거나 충이 파먹어도 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">소주 앞에서 당해내지 못하더군요. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">간혹 소주로 피고름과 림프액을 교환해 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">주시기 바랍니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">검붉던 잇몸이 연분홍색으로 바뀝니다. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"> </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(0, 87, 102);">칫솔 소금물에 담구기</span></strong></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">준비할 것은 물 컵 하나와 거기에 듬뿍 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">녹여 넣을 수 있는 소금만 있으면 된다.</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">소금물 컵에 평소 쓰는 칫솔을 담아놓았다가 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">칫솔질만 하면 웬만한 잇몸질환은 안녕이다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">잇몸질환의 가장 흔한 원인자는 칫솔에 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">숨어있는 세균이다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">칫솔질 도중 칫솔에 낀 불순물에서 세균이 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">번식해 <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">다음 칫솔질 할 때 잇몸에 침투, </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">잇몸질환을 발생시키는 것이다.</span></span></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></span></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">대부분의 세균은 소금물 속에 들어가면 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">삼투압 때문에 터져 죽는다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">소금물 속에 칫솔을 담갔다가 사용하면 일단 <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">칫솔 속 세균으로 인한잇몸질환은 거의 100% </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">막을 수 있는 셈이다.</span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"> </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">■<strong><span style="color: rgb(0, 85, 255);">손쉽게 할 수 있는 건강법</span></strong></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">여행시 기치나 버스안에서 체험해 보십시오.</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">머리를 두들겨라! <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">저곳을 두들기는 겁니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">좋아집니다.</span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유됩니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">머리카락에 산소와 영양분이 원활히 공급되므로 <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">윤기가 흐르며 아름답게 됩니다.</span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">​</span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">눈알을 사방으로 자주 움직여라! </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">눈알을 좌우로 20번, 상하로 20번 대각선으로 20번, 시계방향으로 회전하여 20번, <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">시계 반대방향으로 20번 ,</span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">손을 부벼서 눈동자를 지그시 눌렀다가 번쩍 뜨기를 20번 등을 하면 <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">시력이 좋아지고 실제로 안경이필요 없게 되는 우도 있습니다.</span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">오늘날 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">눈을 혹사하여 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">눈이매우 피곤한 사람들이 많습니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">눈을 들어 멀리 푸른 숲 등을 바라보거나 <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">눈을 감고 휴식하는 시간이 필요합니다.</span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">즐거운 노래를 부르라! </span></strong></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">우울하고 슬픈 일을 당했을 때도 흥겨운 노래를 <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">여러번 마음으로 되풀이 노래하면 기쁜 마음이 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">회복되고 생의 활기를 찾을 수 있습니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">마음의 노래는 사랑과 행복을 깨닫게 합니다.</span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(9, 0, 255); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><strong>귀를 당기고 부비고 때리라! </strong></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">귀를 잡고 당기고 비틀고 부비고 때리는 것이 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">건강에 좋습니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">이렇게 하면 식욕을 억제하여 비만을 예방하거나 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">치료해 줍니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">그리고 깊은 수면을 취하도록 도움을 줍니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">이것은 신장, 비뇨, 생식기 계통의 기능이 활성화 </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">되도록 돕습니다.</span></span></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><strong><span style="color: rgb(34, 116, 28); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">얼굴을 자주 두드려라</span><span style="color: rgb(34, 116, 28); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">! </span></strong></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><br></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">손바닥으로 좀 아플 정도로 얼굴을 자주 두드리면 </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">혈관계통이 활성화되어 혈압, 동맥경화 등의 치료를 </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">돕게 되며, 혈색이 좋아져 아름다운 얼굴이 됩니다.</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">허리가 자주 아파서 못견디는 분들은 코 바로 밑의 </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">인중( 홈이 파진 곳)을 두 손가락으로 지그시 누르고 </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">또 자주 문지르면 효과가 있습니다.</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">어깨와 등을 맛사지하라! </span></strong></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><br></span></strong></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">어깨와 등은 스스로 하기 어려우니 가족이나 <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">친구끼리 서로 해주는 것이 좋습니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">머리 뒤쪽과 어깨는 스스로 지그시 누르고 엄지와 <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">다른 손까락으로 움켜잡으며 지그시 누르는 지압을 <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">하면 피로가 풀리며 중풍을 예방하고 우리 몸의 각 장기들을 강화시켜 줍니다. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><br></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);">배와 팔 다리를 두들겨라! </span></strong></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"><strong><span style="color: rgb(9, 0, 255);"><br></span></strong></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">배와 팔 다리를 약간 아플 정도로 자주 두들기면 </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">건강에 아주 좋다는 것을 느낄 수 있습니다.</span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">소화가 잘 되며 피곤이 풀리고 새로운 활력을 </span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">느낄 수 있습니다. <span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;">양 무릎을 두손으로 두둘기면 관절에 아주 좋습니다.</span></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: 10pt;"><span style="color: rgb(102, 37, 0); font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12pt;"> </span></span></p><p align="center"><strong><font color="#330033" face="맑은 고딕" size="2"><em>받은 메일 중에서...</em></font></strong></p><p align="center"><strong><em><font color="#330033" face="맑은 고딕" size="2"><br></font></em></strong></p><p align="center"><strong><em></em></strong></p><p align="center"><strong></strong></p><p align="center"><img width="400" class="txc-image" id="tx_entry_80236_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/220AD94854189BD12A" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="3_iykim2000.gif" actualwidth="400" exif="{}" id="A_220AD94854189BD12A4D1A"/></p><p style="text-align: center;"><embed width="57" height="19" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/171898505102157C28" type="application/x-mplayer2" style="width: 57px; height: 19px;" allowscriptaccess="sameDomain" allownetworking="internal" loop="-1" volume="0" autostart="true" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'> </p><p style="text-align: center;"> <strong><font color="#000080" face="바탕"> <font color="yellow" face="굴림" size="4"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> Remember Me .. Chris Spheeris </span></font></font></strong><font color="#000080" face="바탕"><br></font></p><p align="center"><!-- --> <!-- end clix_content --> </p><table class="clearTable"><tbody><tr><td><p> </p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p><br></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
◐―――돼지띠동우회
소주로 잇몸을 튼튼하게 ...
포청
추천 1
조회 1,383
18.04.01 00:44
댓글 5
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첫댓글 포청친구 유익한 건강정보 잘보았고 실천을 해야되는디 ㅎㅎ건강하자고.
포청님~~생활속에꼭 필요한 정보를 올려주셨슴니다.
소주의 효능,치솔 소금물에 담그기등은 금방실천가능하니,
바로실천해 보겠슴니다.
생활속에 필요한 정보네요
실천해 볼렵니다
열심히 부지런히 하면
매우좋은 방법들 입니다
한가지라도 꾸준히 실행해서
건강합시다.
좋은 정보 감사합니다.