태권학원 등록.

[지원낭자(카페지기)]

퇴근 후 계획한대로
태권도 학원 등록.

여러사람
어리둥절하게 만드는
의문의 여인네 등장.

초등부터 고등부까지
함께하는 도장에 왠 어르신??
아이들둥절 사범님둥절

뭐.
배우겠다는데..
정지원 수련생 1일차.

기초 체력 측정 후
간단히 인사 소개하고
바로 시작.

줄넘기부터 각1분씩 측정.
두발뛰기 168회
발바꿔뛰기 152회
한발뛰기 143회

줄넘기 손 놓은지 언젠지도 모르겠으나
꽤 훌륭한 수치가 나왔네요. ㅎ
이 정도면 아이들이 얕보지는 못하지.
20명이 넘는 수련생 중
중상위권 수치였다는...

다음은
발차기 연습
앞차기 양발 10회씩
옆차기 양발 10회씩
내리찍기 양발 10회씩
다음
스텝 밟으며 위의 발차기 10회씩

마지막은 다리찟기 스트레칭

하얀도복에 흰띠 메고
태권지원의 1일차 태권도 수련.
몸도 건강 맘도 건강 기분도 건강
가쁜한 몸과 맘으로 귀가.

6개월 후 기초체력 측정할때는
불필요한 지방질 수치가 쫙 내려가 있겠죠??
몸도 좀 더 날렵해질거구..
발차기 연습 너무 멋지고 좋아요.
잘 연습하고 잘 배워야지.

[시내]

와우 열정에 박수를 보냅니다..
검은띠 두를 그날까지
가자아~~~

[지원낭자(카페지기)]

ㅋㅋㅋ 미스때 여군이 꿈이었던때가 있었는데 여군대신 이른 결혼을 선택하고 가정생활 아이 낳고 키우고 손주보고 제주 내려와 정말 하고 싶은거 다 해보며 사치스럽게 살고 있네요. ㅎ
태권도 정말 너무 멋져요.
하늘을 날아오를 날을 기대해요^^

[요전(서귀포)]

여군,,,,완전 어울리는구만

[방랑객]

태권도 입관을 축하 합니다
올해 말에는 검은띠 되겠네요

[지원낭자(카페지기)]

ㅎㅎㅎ 그리 급히 못가요.
천천히 오래도록 가려구요.

[소 도리]

멋지다!! 역쉬 건강하고 씩씩한 울 지원낭자다운 선택이네요.. 새해도 쭈욱~~화이팅!!♡♡

[지원낭자(카페지기)]

ㅎㅎㅎ 갑자기 태권도에 꽂혀서리.... ㅎ
날아오를 그날까지 욜시미 해 볼게요^^

[요전(서귀포)]

멋져잉ㅇㅇㅇ

[지원낭자(카페지기)]

ㅎㅎ 이제 시작요.

[천사지니(운영자)]

무엇이든 원하는걸 맘껏 할수있다는건 하늘이 주신 축복이네요 그저 몹시 부러워요 헤헤

[지원낭자(카페지기)]

그렇지. 건강이 챙겨져야 하고 싶은걸 할수 있는거.
감사할일이지. ㅎ

[소리]

우왕~~~~~
대다나다요~~ㅇ

[지원낭자(카페지기)]

잘 하고 있을테니 관심있으면 함께해요^^

[엔젤디바]

뜨악ㅡ ㅎ 열 운동 해
나중 보여주기 요

[지원낭자(카페지기)]

ㅎㅎ 네. 날아다니게 되면 보여줄게요^^

[제주신사(01065520629)]

지원아 응원한다
대단하고,자랑스러운 동생

[지원낭자(카페지기)]

ㅎㅎ 국가대표급인줄 알겠오요. ㅎ 재밌으니 잘 할수 있을거 같아요^^

[유그린(연동)]

대단한 지원낭자님 쵝오야요. 태권도라함은 우리나라의 국기쥬 암유 암튼 시작은출중하고
그끝은 창대하리라로 ~~
기대하고 있겠습니다. ㅋㅋㅋ

[지원낭자(카페지기)]

열심히 해볼게요^^
응원 감사요. ㅎ

[유유자적]

태권지원 화이팅!!

[지원낭자(카페지기)]

욜시미해서 태권지원 검은띠까지... ㅎ

[소리샘]

우와~
지원님 멋져요
새로운 도전에 박수 짝짝짝

[마가렛(운영자)]

새로운 시작이란 참 설레는 일이지요
시작이 반이니 시작이 어렵다는 말!
그러니 반은 갔네요~ㅎ 참 멋져요.
6개월 후의 멋진 지원님을 위해 화이팅!!

[지원낭자(카페지기)]

ㅎㅎ 1년 후의 모습을 기대하며..
오늘 보다야 훨씬 발전되어 있겠지요^^

[정암]

대다나다...ㅎㅎ 정말 멋진 인생을 사시는 듯... 멋져요~

[지원낭자(카페지기)]

ㅋㅋㅋ 퇴근후의 시간을 생산적으로...
너무 좋아요^^

[샬레(숭*)]

여군보다 훨씬 훌륭한 모습 태권여전사 화이팅~~

[지원낭자(카페지기)]

ㅋㅋㅋㅋ 어설픈 발차기 연습.
오늘은 줄넘기 뒤로넘기기 엑스자넘기기 두번뛰기. 두번뛰기가 되더이다. ㅎ

[즐겨찾기]

이 자세가 나올때까지
하산 하지말고
도를 닦으시오~~..

[지원낭자(카페지기)]

ㅋㅋㅋㅋ 이제 발차기 연습 시작요.
지금은 이 자세지만 계속 연습하면 눈에 힘들어가고 자세 잡히고 다리도 허리도 펴질날 있겠지요. ㅎ

[산이좋아(운영자)]

도전...
누구나 할수있지요...
그러나 행동으로 옮기는게 어려운거죠!
대단하십니다..~^^

[지원낭자(카페지기)]

ㅎㅎㅎ 누구나 맘만 먹으면 할수 있는거. 재밌어요
안하던 줄넘기에 스트레칭 푸쉬업까지...

[또희]

응원합니다 화이팅

[지원낭자(카페지기)]

응원 감사요^^