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<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_2545733B5626F3C0178618 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2545733B5626F3C017" width=474 data-filename="download.png" exif="{}" actualwidth="474" id="A_2545733B5626F3C0178618"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#8c8c8c>2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">출처: <A href="http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=469&aid=0000124135">http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=001&oid=469&aid=0000124135</A></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"></SPAN></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2714603656A457941E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="902d31a98adb4b94b3a4666b517bf773_99_20160124134703.jpg" exif="{}" actualwidth="540" border="0" hspace="1" vspace="1" width="540" id="A_2714603656A457941E108B"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></STRONG>평상 시 맥박수가 분당 90회를 넘는 이들이 60회 미만인 사람보다 당뇨병ㆍ대사증후군이 발생할 위험이 3배 이상 높은 것으로 나타났다. <BR><BR>연세대 전용관(스포츠레저학과) 김현창(예방의학과교실) 교수 연구팀은 2010~2012년 국민건강영양조사에 참여한 성인 1만8,640명을 대상으로 맥박수와 당뇨병ㆍ대사증후군의 상관성을 분석한 결과 이 같이 나타났다고 24일 밝혔다. <BR><BR>연구결과에 따르면 안정을 취하고 있을 때 맥박수가 분당 90회 이상인 사람의 당뇨병 위험도는 60회 미만인 사람보다 남성의 경우 3.85배, 여성은 3.34배 높았다. 대사증후군 역시 같은 조건에서 남성은 3.55배, 여성은 2.15배 높게 나타났다. 대사증후군은 두꺼운 허리둘레(남성 90<SPAN class="word_dic en">cm</SPAN>이상, 여성 85<SPAN class="word_dic en">cm</SPAN> 이상), 고혈압(수축기 130<SPAN class="word_dic en">mmHg</SPAN> 또는 이완기 85<SPAN class="word_dic en">mmHg</SPAN> 이상), 고 중성지방(150㎎/㎗ 이상), 낮은 고밀도콜레스테롤 수치(40㎎/㎗ 이상), 공복혈당상승(100㎎/㎗) 중 3개 이상에 해당하는 경우를 뜻한다.<BR><BR>비만이면서 맥박이 빠른 경우 위험도는 더 뚜렷하게 나타났다. 과체중 또는 비만(체질량지수 23 이상)이면서 맥박수가 분당 80회 이상인 그룹은 체중 정상(체질량지수 23 미만)이면서 맥박수 80회 미만인 그룹보다 대사증후군이 발생할 위험이 남성의 경우 9.67배, 여성은 13.09배 높은 것으로 조사됐다. 당뇨병의 경우 남성은 2.51배, 여성은 4.90배 위험도가 치솟았다. <BR><BR>보통 맥박수는 분당 60~100회가 정상범위이며, 운동을 많이 하고 심폐지구력이 좋은 사람이 맥박수가 낮은 것으로 알려져 있다. 김현창 교수는 “맥박수가 높다는 건 평소 운동량이 적거나 질병이 있을 가능성이 높다는 것을 뜻한다”며 “맥박 수가 90이 넘을 경우 병원에 가서 만성질환이 있는지 확인해보고, 90에 가까울 경우 꾸준한 운동을 통해 맥박 수를 낮출 필요가 있다”고 설명했다.<BR><BR><STRONG></STRONG></SPAN></P>
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첫댓글 최근에 혈압재면서 쟀을때 93 나오던데.. 운동해야겠다..
지금 재보니까 85! 진짜 아무것도 안하고 있을때는 60후반-77나옴ㅋㅋㅋ
나 거의 매번 100넘는뎅
오 나 맨날 68나옴!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 변함없어ㅋㅋㅋㅋㅋ
65회
기계로 재보니까 지금 58 나옴...높지 않으니까 괜찮겠지...ㅠㅠ
75나왔다 근데 헌혈할때 재면 100넘게 나오는것
맨날 헌혈 못함...
헐 여시 나도..!!
우아아 이거 무슨앱이야~?
@원라인생각 갤럭시에 있는 기본앱이야 s헬스인가?
@아이부끄러 고마워♡
73회!
나빠를땐 진짜빠른데 지금은 침상안정중
미친 왤케 서맥이여?? 원래 100넘고그러는디... ㅇㅅㅇ
70이당...!
하 ..난데 .. 90아래로 떨어진적이... 없었던거같다.. 갑상선항진증때문인가..
난 60! 1초에 1회씩 넘나 칼같은것
운동을 할수록 1회 심박출량이 커지면서 맥박이 낮아짐(숙련된 운동선수의 경우 40~50대 후반 정도임). 비만일 수록 운동을 안 할 확률은 높아지고... 심장의 심박출량은 낮으니 맥박이 빠르게 뛸 확률도 높겠지. 이건 잘못된 실험결과인 듯
69나와썽
나 120ㅜ
65 정상이구낭
항상 100이상인데 .... 운동 안하고 앉아만 있어도 120까지 나오고요.....ㅠ
나돼지인데61!!! 건강한돼지군
아 90 이상인데ㅎ...
나항상 95애서 100인데ㅠㅠㅠ
84.... 고딩 때부터 늘 한결같이 80대
방금 재봤는데 88회 나온당.... 돼지에 맥박 분당 88회... 위험한것 같아..... 하지만 난 살을 빼지 않겠지..
94번뛰었어'
나 혈압잴때 맨날긴장해서 맥박이 140나오는데ㅠㅠ 평소에100넘는거아님 괜찮은거지??ㅠㅠ
혈압재기전부터 심장뛰는거 느껴질정도로 긴장하는데 혈압은정상인데 맥박이 140나오드라고ㅜㅜ
나는 분당 100이 정상인걸로 알아서... 어릴떄 완전 고민많이함.. 나 60대나왔었거든.. 잘못센줄..