스크랩 음식 맛있고 칼로리적은 베리맥스심플 순두부덜결찜

[과자]

출처 : 여성시대 걸어다니는콩쥐



방금 자게에 올렸는데 8명의 여시가 궁금하다해서 와봤지료(이글쓰는 핑계로 두번째먹는중)

증거🥴

재료


1차 재료: 순두부 반개, 덜결1개, 마늘 0.2스푼, 간장1스푼, 참치액1스푼, 부추(생략가능)

2차 재료: 참기름, 깨

(끼니로 먹을땐 오트밀이나 현미밥 좀더넣어서 먹기두 함!)

레시피시작


1차재료를 다때려넣는다(1스푼 요정도)

섞섞하면 비주얼 일케 나올거야

전자렌지에 3분 돌린다->꺼내서 한번 섞어준다->다시3분돌린다(걍 5분정도 내리 돌려도 댐)

처음 돌리고 난 비주얼

총6분 돌리고 참기름 두르고 깨뿌려먹으면 된다!

” Enjoy “

[음한]

헐 오늘 해먹을래

[겨울잠,쥐]

달걀찜st네 해먹어봐야지 밥비벼먹음 맛잇을듯

[KT WIZ]

해본다