코큐텐에 관해 읽어본 정보들을 쉽게 정리했습니다.(참고로 한글판에서도 볼 수 잇고
구글 영문판이나 yahoo.com 으로 검색해보시면 자세히 알 수 잇습니다.)
코큐텐은 파킨슨병을 예방하거나 완화시키는데 도움이 된다고하는데
발병 5년 이내의 환자들에게 효과가 있다고합니다.(물론 오래되신 분들도 도움이 되시겟지만
아무래도 초파분들에게 효과가 더 있겠죠?)
여러 싸이트나 건강서적(이를테면 내몸사용설명서? 책이름이 아리송하네요.)등에서도 권장했더군요.
몇몇 건강식품 회사 싸이트에선
코큐텐이 특별한 부작용이 없고 많이 먹을수록(1일 1200mg 이상) 파킨슨 증세에 도움을 준다고 하는데
실제로 제 남편이 복용한 결과 예상치 못한 증상으로 복용을 중단하고
조금씩 양을 늘리며 재 시도를 하다 중단 이번이 세번째입니다.
1일 300mg 까진 괜찮앗지만 그 이상을 복용하면 얼굴이 달아오르고 몸이 가렵고 설사를 하게된다고 했습니다.
첨엔 워낙 예민한 사람이라 민감한 반응을 보인다고 생각햇는데
여러 싸이트를 뒤진 결과 코큐텐 부작용에 포함된 증상이었습니다.
그 외에도 코큐텐 부작용으론 위장장애,구토 또는 속 메스꺼움,두통등등이 잇었고
복용 중단이나 줄이면 소멸되니 심각하지 않다고 합니다.
많이 먹어도 좋다는 건 주로 약파는 사이트였고
더러는 200- 300 mg로 제한하는 글도 있었고 그 효과와 안정성을 인정하지 않는 글도 있었지만
고혈압이 잇는 분에겐 혈압 강하효과가 잇고
콜레스테롤 제(스타딘계)를 복용하시는 분은 이 것으로 인해 체내의 코엔자임 수치가 떨어지니 반드시
코큐텐을 먹어 유지시켜야한다는 것을 알았습니다.(남편이 콜레스테롤 약을 쭉 복용해왔거든요).
부작용을 일으키는 원인으로는
체질에 따라 민감한 경우도 있겟지만
코큐텐을 만드는데 사용한 부재료에 기인할 수도 있고
다른 약 투약과 함께 상쇄되거나 충돌된다고도합니다.
또한 코큐텐 흡수가 어려운 분들에게 UBIQUINOL 이라고 활성화된 UBIQINONE(CO-Q 10)을 권하는 내용도
참고하세요.
코큐텐 구입을 위해
국내 건강식품싸이트:www.opel.co.kr 과 미국 싸이트:vitamineexpress.com 등등을 검색해보니
가격에 크게 차이가 없더군요.
제품은 다양한데
저희가 직접 복용해보지 않아 추천을 못해드립니다.(남편은 캐나다 webber natural 제품을 복용.)
아래 내용은 제가 읽은 것중 일부입니다.
Parkinson's Disease:
Coenzyme Q10 made headlines a few years ago when a
study funded by the National Institute of Neurological Disorders and
Stroke, conducted at the University of California at San Diego, was
published in the journal, "Archives of Neurology". In that study,
Coenzyme Q10 was demonstrated to slow the progress of early-stage
Parkinson's disease.
Patients diagnosed with Parkinson's disease for 5 years
were divided into four groups and given varying amounts of CoEnzyme Q10
and Vitamin E. The four groups were as follows:
All groups received Vitamin E.
The patients' improvement
in mental function, motor ability and activities of daily living were
dose dependent; those receiving 1200 mg of Coenzyme Q10 each day showed
the greatest improvement (44% less decline in the above function
categories as compared to the placebo group). Patients receiving the
smaller amounts of Coenzyme Q10 did not fare as well as those in the
1200 mg group, but did better than those not receiving any Coenzyme Q10
(Shults 2002).
Since then, much research into Coenzyme Q10 and
Parkinsin's disease has been initiated but has mostly not been
completed. However, a recent meta-analysis of Coenzyme Q10/Parkinson's
disease studies has indicated that Coenzyme Q10 is indeed of some
benefit to sufferers of Parkinson's disease (Weber 2006), but left
conclusive value as to its benefit in question for further research.
: though statins reduce the levels of Coenzyme Q10 in the body, and Coenzyme Q10 is known to benefit in PD, it has
been shown that statins worsen the severity of PD (Lieberman 2005). (More under "Stati