안녕하세요
임팩트(IMPACT) 감독 이태호 입니다.
오늘은 배드민턴 기술중 하나인 드라이브에 대해서 알아보겠습니다.
드라이브에는 포핸드 드라이브와 백핸드 드라이브가 있습니다.
오늘 준비한 배드민턴 동영상은 2가지입니다.
첫째. 스텝 익히며 라인찍기
둘째, 초보자 드라이브
그럼 준비한 동영상을 보면서 설명해 드릴게요 ^^
배드민턴 포핸드 드라이브에서 필요한 기본 스텝입니다.
준비자세이후 왼발 오른발이 기본이되는 사이드라인을 라켓으로 찍고 오는 연습입니다.
배드민턴 동영상 [포핸드 드라이브 스텝연습]
기본 스텝 : [준비자세 - 왼발 - 오른발 ]
오른발 발끝은 콕이있는 방향을 향하며
왼손은 몸에 균형을 잡기 위해 쭉 펴줍니다.
라켓 끝으로 사이드 엔드라인을 찍고 다시 준비자세로 돌아옵니다.
몇 회 반복하여 스텝과 자세가 몸에 익숙하도록 연습합니다. ^^
배드민턴 드라이브 동영상 [초보자]
초보자 분들게서는 아직 손목힘과 손목을 사용하는 방법이 익숙하지 않기 때문에
영상과 같이 라켓을 머리뒤에서 원을 그리듯이 회전한 후
스윙 하시면 됩니다.
준비자세에서 왼발로 오른발을 차듯이 밀고 나오시면 됩니다.
오른발 끝은 옆을 항하며 스윙후 오른쪽 허벅지의 힘으로
몸을 밀고 나와 준비자세를 취합니다.
이상 배드민턴 동영상 [포핸드 드라이브]에 대해서 알아 보았습니다.
- 임팩트(IMPACT) 감독 이태호 -
배드민턴 동영상 [중상급자 포핸드 드라이브]
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출처: 배드민턴을 좋아하는 아줌마 원문보기 글쓴이: 임펙트 진수진