김포시보건소에서 주부들의 건강을 위한 좋은 프로그램을 진행한다고 하여 도움이 될까하여 옮겨왔습니다...^^
2009. 비만주부대상 프로그램 대상자 모집
식생활 변화와 신체활동 부족 등으로 인해 현대의 흑사병이라 불리는 비만에 초점을 두어
효율적인 관리를 함으로써 건강생활을 실천하기 위한 목적으로
"2009. 도전! 날씬이 프로그램" 운영과 관련하여 비만프로그램 대상자를 모집합니다.
* 사업기간 : 2009. 3월 ~ 8월
* 사업대상 : 50명, 김포시에 거주하는 체질량지수(BMI) 25이상인 20~60세 비만주부
## 체성분 측정후(2.23~2.27) 대상자 선착순 모집합니다.
* 프로그램 운영 : 주3회
* 장 소 : 실내체육관/산책로 등
* 프로그램 연계기관 : 김포시 생활체육협회, 대한걷기연맹
* 프로그램 내용
- 댄 스 : 생활체육 팡팡댄스 연계 (화,목요일 10:30-12:00)
- 걷기운동 : 대한걷기연맹 (금요일 10:00-12:00)
- 기공체조 : 후반기 한방진료 기공체조와 연계
- 한방진료 민 상담실시 : 한방진료와 연계하여 한의사의 진료결과에 따른 탕재 투약
- 식이 관리 : 개인별 1일 필요 칼로리 식단제시, 식사일지 관리, 영양교육, 수시 영양상담.
- 기타 문의 : 보건소 건강관리과 건강장수담당 (031-980-5016)
첫댓글 주부만 되는가 보네~~~
-ㅅ -주부....만 ?