측만증 골반부터 교정해야한다[대구측만증/쉬로스운동/자세교정]

안녕하세요!!재활전문운동센터 대구엠트레이닝센터입니다.오늘은 아는사람만 안다는 쉬로스(schroth) 척추 측만증 운동 편입니다.<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/263343335501021C04" class="txc-image" width="217" height="320" style="width: 217px; height: 320px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="135" data-filename="척추측만증운동7.png" exif="{}" id="A_263343335501021C049A9F"/>측만증 골반부터 교정해야한다[대구측만증/쉬로스운동/자세교정] 아래의 회원은 측만증을 가진 새내기 대학생입니다.측만증은 잘 알고있다시피 척추가 비정상적으로 휘는 것을 말합니다. 측만증은 사람마다 차이가 있으므로 먼저 평가를 바탕으로 쉬로스운동에 접근하여야합니다.  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/242E5E335501021006" class="txc-image" width="285" height="534" style="width: 285px; height: 534px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="425" data-filename="척추측만증운동.png" exif="{}" id="A_242E5E335501021006DA6E"/>측만증 골반부터 교정해야한다[대구측만증/쉬로스운동/자세교정] 위의 학생은 골반의 높이차이를 보이며, 골반이 오른쪽으로 빠져있는 것이 보이죠 이에 따라 왼쪽 하지로 체중지지를 많이 하여 체간이 왼쪽으로 넘어가는 모습입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2411CE335501021517" class="txc-image" width="704" height="303" style="width: 704px; height: 303px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="척추측만증운동2.png" exif="{}" id="A_2411CE33550102151772D2"/>측만증 골반부터 교정해야한다[대구측만증/쉬로스운동/자세교정] 측만증은 앞으로 숙였을때 잘 관찰할수 있는데요! 일반적으로 등(흉추)에서 많이 휘지만 이 학생의 경우 등에서는 크게 휘지 않은것이 보입니다.하지만 허리는...<img width="144" height="120" class="__se_object" id="se_object_142605626524560512" style="border-color: rgb(0, 0, 0); width: 144px; height: 120px;" alt="moon_and_james-13" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogimgs.naver.net%2Fsticker%2Fpc%2Fmoon_and_james%2Foriginal%2F13.png" s_type="leverage" s_subtype="linesticker" jsonvalue="%7B%22stickerCode%22%20%3A%20%22moon_and_james-13%22%7D">엉망이네요,,,,ㅜㅜ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23051C335501021620" class="txc-image" width="540" height="456" style="width: 540px; height: 456px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="928" data-filename="척추측만증운동4.png" exif="{}" id="A_23051C335501021620A1A5"/> 측만증 골반부터 교정해야한다[대구측만증/쉬로스운동/자세교정] 보이시나요??오른쪽이 움푹들어가있죠 그리고 옆구리 라인이 꺽여있어요 정상적이라면 양측이 평편해야하지만, 측만증을 가지고 있는 사람들은 양측의 높이가 틀려지게 됩니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/244BD434550101CE23" class="txc-image" width="644" height="349" style="width: 644px; height: 349px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="척추측만증운동6.png" exif="{}" id="A_244BD434550101CE233976"/>측만증 골반부터 교정해야한다[대구측만증/쉬로스운동/자세교정] 이제는 문제점들을 해결해야할 시간~~!!쉬로스 운동을 실시하고있는 모습입니다.우선 골반의 높이 먼저 맞추어야해요골반이 틀어진상태에서의 운동은 큰 의미가 없죠~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27723134550101F40D" class="txc-image" width="650" height="354" style="width: 650px; height: 354px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="척추측만증운동3.png" exif="{}" id="A_27723134550101F40DD300"/>측만증 골반부터 교정해야한다[대구측만증/쉬로스운동/자세교정] 돌아간 척추도 제자리로 돌아오게 해야겠어요열심히 자극을 주고 거기에 잘 반응해주네요~  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2618E8335501021813" class="txc-image" width="642" height="386" style="width: 642px; height: 386px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" data-filename="척추측만증운동5.png" exif="{}" id="A_2618E83355010218137A7E"/>측만증 골반부터 교정해야한다[대구측만증/쉬로스운동/자세교정] 골반만 맞추면 끝??골반을 정상위치로 돌아왔다면 체중을 양측 균등하게 줄수있어야 합니다. 만약 짝다리를 계속 집는다고 생각해보세요좋아 질리가 없겠죠 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/260EC5335501021219" class="txc-image" width="634" height="661" style="width: 634px; height: 661px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="872" data-filename="척추측만증운동1.png" exif="{}" id="A_260EC5335501021219AF62"/>측만증 골반부터 교정해야한다[대구측만증/쉬로스운동/자세교정] 쉬로스 측만증운동 2달 후의 모습입니다.<img class="__se_object" id="se_object_142605668527915913" alt="leonard_special-9" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogimgs.naver.net%2Fsticker%2Fpc%2Fleonard_special%2Foriginal%2F9.png" s_type="leverage" s_subtype="linesticker" jsonvalue="%7B%22stickerCode%22%20%3A%20%22leonard_special-9%22%7D">역시 열심히한 만큼 좋아지네요 <iframe id="v4af3MqH8HxH1pXaR6y1Paq@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v4af3MqH8HxH1pXaR6y1Paq@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_6d5ca0419986d8af843bdd36cc68ff4a979c16efa38a0e87abe33ef28d97e70b8af2681244464d1fe6165f1b27f290ed88b99cefeff07d398854b3bb" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe> 척추측만증 쉬로스(schroth)운동으로 골반부터 교정해야한다.[대구엠트레이닝센터/측만증운동] 항상 몸의 변화는 하는 만큼 나오는것 같습니다.열심히 하면 잘 나오고 하지 않은면 나오지 않죠쉬로스운동은 아주 정직한 운동입니다.  대구엠트레이닝센터 IAME Korea 국제연수원 에서 (International Academy of M. Education in korea)독일 전문강사 Schroth-Instructor인 Mr. Axel Maier-Hennes 강사가 교육 (From Katharina-Schroth-Klinik in Germany) <img width="740" height="117" class="__se_object" id="se_object_1426129337648" style="width: 721px; height: 109px; rheight: 117px; rwidth: 740px;" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20150311_200%2Fmoontraining_1426057699571RqUGc_PNG%2F%25B5%25B6%25C0%25CF_%25C3%25B4%25C3%25DF%25C3%25F8%25B8%25B8%25C1%25F5_%25BF%25EE%25B5%25BF%25B9%25FD_%25BD%25B4%25B7%25CE%25BD%25BA_%25C3%25F8%25B8%25B8%25BF%25EE%25B5%25BF%25BF%25E4%25B9%25FD%25B4%25EB%25B1%25B8%25BF%25A5%25C6%25AE%25B7%25B9%25C0%25CC%25B4%25D7%25BC%25BE%25C5%25CD.png" s_type="attachment" s_subtype="photo" imgqe="true" jsonvalue="%7B%7D" rheight="117px" rwidth="740px"> 정통 슈로스 측만 운동교육기관에서  교육을 이수하고 국제시험을 통과하여  독일 3D 슈로스 측만증 전문가 자격증을 취득하였습니다<div align="center"> <div class="content_plusmap" data-mapdata="map_type=TYPE_MAP&map_hybrid=false&idx=1&title=%EB%8C%80%EA%B5%AC%EC%97%A0%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%9D%B4%EB%8B%9D%EC%84%BC%ED%84%B0&addr=%EB%8C%80%EA%B5%AC%EA%B4%91%EC%97%AD%EC%8B%9C%20%EC%A4%91%EA%B5%AC%20%EC%84%B1%EB%82%B42%EB%8F%99&tel=053-294-2256&mapX=858855&mapY=661800&ifrW=490px&ifrH=362px&addtype=1&map_level=4&rcode=2201059&docid=&confirmid=20348050&mapWidth=490&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A858855%2C%22mapCenterY%22%3A661800%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A858858%2C%22y%22%3A661801%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A40%2C%22height%22%3A42%2C%22offsetX%22%3A14%2C%22offsetY%22%3A38%2C%22src%22%3A%22http%3A%2F%2Fi1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fimg%2Fmarker_p.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%EB%8C%80%EA%B5%AC%EC%97%A0%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%9D%B4%EB%8B%9D%EC%84%BC%ED%84%B0%22%2C%22confirmid%22%3A20348050%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&toJSONString="></div> 측만증 골반부터 교정해야한다[대구측만증/쉬로스운동/자세교정]</div>