꼬부랑 할머니 조치원한의원 오늘은 구부러진 허리에 대해서 생각해볼까요?

[하늘별]

안녕하세요!

현가한의원원장 한기은입니다.

오늘은 등이 굽는 것과 그 치료에 대해서 이야기 해보려고 합니다.

사람은 태어나서 배밀이를 하다가, 4발로 기다가 , 2발로 서서 걷다가 , 마지막엔 지팡이를 짚는 3발로 걷는다고 흔히들 이야길 하죠.

그러나 우리가 다 알고 있지만

누구나 지팡이를 짚는 것은 아니라는 것입니다.

왜?

누군가는 지팡이를 짚게 되고, 누군가는 두발로 끝까지 살수 있을까요?

그 차이는 무엇 때문일까요?

지팡이를 짚어야 걸을수 있다는 것은 단순히 '지팡이가 필요해' 라는 것만을 의미할까요?

최근에 현가한의원에 80 어르신이 찾아오셨습니다.

무릎뒤(오금 이라고 부르죠)쪽에 혹이 생겼는데, 수술을 한번 했는데 수술 안하고 치료할수 있느냐는 질문을 갖고 찾아오신 것입니다.

여기서 거꾸로 질문을 드려볼까요?

이 어르신은 왜 오금에 자꾸 지방종(혹)이 생기는 것일까요?

어떤 분들은 발목에 혹이 생기기도 합니다. 복숭아뼈 아래쪽으로 그래서 신발을 신기가 아주 불편하고 아프다 고 합니다.

 수술을 해서 제거해도 자꾸 생기는 것이죠.

물론 허리도 아프고 무릎도 아프고, 등도 아프고 어깨도 아프고...온몸이 아프시죠.

무엇보다 두발로 걸으려면 허리가 90도로 구부러져야하고. 집밖으로 나올때는 전기자전거를 타야 이동이 가능합니다.

운동도 열심히 했는데 최근에는 다리에 힘이 자꾸 빠진다고 하시고요.

서있는 것도 반듯하게 서지 못하고 등이 많이 굽어졌죠?

한달간 치료한 다음입니다. 2월1일날 오셨는데 그날은 사진을 안 찍어서 없습니다.

딱 한달만에 허리가 많이 펴지셨죠?

그러나 이 분이 걸으려고 하면 다시 허리가 확~ 구부러진다는 것입니다.

처음 저에게 요구하신 오금에 혹은 여전히 그 자리에 단단하게 있습니다.

사람은 옆에서 봤을때 'ㅣ' 형태여야 합니다.

그래야 체중이 머리부터 시작해서 양발까지 반듯하게 내려가서 체중을 유지하고 설수 있는 것입니다.

11자 걸음을 걷지 않고 팔자 걸음을 걸으면 무게중심이 흔들리게 됩니다.

그래서 체중이 실리는 곳에 지방종이 생기는 것입니다. 수술을 해도 소용이 없는 것이죠. 또 생기니까.

허리를 반듯하게 세우고 두발로 걸을 수있는 균형을 이루게 되면 오금이나 발에 생기는 혹도 없어지고

무릎이나 허리 어깨 팔다리 온 갖 곳이 다 아픈것도 면할수 있게 됩니다.

관절 부위를 확인해보면 아주 단단하게 굳어진인대들을 확인할수 있습니다.

혹이 생긴 쪽 아킬레스 건이 아주 두꺼워져 있기도 하고요.

근육은 균형을 잃고 단단해야 하는 곳이 아주 물렁해서 근육이 다 빠져 있기도 하고.

어느 곳은 너무 단단해서 쉽게 쉽게 쥐가 나서 고생을 아주 많이 하시기도 하고...

무엇보다 반듯하게 누워서 잠을 못자는 고통이 크다고 하십니다.

한달동안 보인 사진의 변화를 보면 아주 쉽게 치료가 될 것 같지만

근육의 긴장을 풀어주고 인대의 긴장을 풀어주는 한약과 추나 침치료 모든 방법을 다 동원해서 치료를 해도

1년이 넘게 걸리는 길고 긴 치료 과정이 필요합니다.

치료의 시작은 반듯하게 걷는 연습이고요.

걸음걸이를 살펴보시겠어요?

나는 반듯하게 11자로 걷고 있는가?

그렇다면 '적어도 난 나이 먹어서 지팡이가 필요한 노인이 되지는 않겠구나'라고 생각하셔도 됩니다.

무게중심이 흔들리면 등이 굽게 됩니다.

등이 굽어지게 되면 온갖 통증이 튀어 나오죠.

바른 걸음은 이 모든 것들로 부터 자유롭게 해줍니다.

우리 11자로 반듯한 걸음을 걸어볼까요?