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<P>준비물</P>
<P>용기는 마트에서 비젼냄비 (5리터)=(유리로만든 냄비), 조그만한 저울</P>
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<P>재료를 소개하겠습니다.</P>
<P>무우 800그램</P>
<P>당근 250그램</P>
<P>우엉 150그램</P>
<P>마른 포고버섯 3개</P>
<P>무청(전라도말로 하면 무입말리는 실가리) 10가닥</P>
<P></P>
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<P>방법</P>
<P>비젼 냄비에 위 재료를 넣고 물을 가득채우고(위에서 1센치정도만띄우고), 가장강한불로 한번 끓은후</P>
<P>가장 약한불로 1시간정도 끓어서 그 물먹으면 되는데 반드시 냉장고에 보관하여야하며, </P>
<P>유리병에 넣 서 보관하면 더욱더 좋습니다.</P>
<P></P>
<P>먹는 방법은 하루에 물컵으로 3컵이상</P>
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<P>효과</P>
<P>우리몸에 있는 노폐물을 제거하고 만병통치약(암)으로 알려져 있으며 궁금한 사항이 있으시면 웰빙 야채건강스픈법이라는 책을 읽어보시면 알수 있습니다.</P>
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<P>= 주의사항</P>
<P> 용기나 보관용기는 반드시 유리로 된 것 </P><!-- --><!-- end clix_content -->
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첫댓글 박주임!!!
건강상식 올려 주어 감사감사
자주 올려 주고 항상 건강하게 그리고 매일 즐거운 날만 되시길....
좋은 정보 고루 나누게 되어 고맙습니다.
감사합니다.한번실천하겠습니다.유리냄비를 구하러 가야겠군요