맨발걷기반 첫수업

[발누르미(김수자)]

안개비가 보슬거리는 가운데
오전 11시 고서마을 미소공방 에서모임.

-11시정각

발의기능
발바닥의 무게중심 3곳
맨발걷기를 해야하는이유
주의할점등을 이론으로 공부한후

-12시

아침잠 많은 울,오반장님이
순천시장들러서 알뜰하게 전원 점심을 준비해주셨습니다.

과일값이 금값인 요즘 거창사과 총무님이 대령했습니다

창원,김해에서오신 애란,유선생님은 쑥 뜯어다 방앗간 말랑쑥떡을 만들어 오셨습니다.

보성녹차 한사발은 제가 준비했고요힛

-오후1시

송림해송공원및 섬진강모래바 맨발걷기시작.

발바닥 용천에선 땅의 에너지를받고~

머리 백회 占에선 天氣를 받아

내몸의 기운을 잘 섞어주었던시간!

호흡으로 들숨 날숨을 잘 살피고 내안의 탐진치를 살피는 시간도 雨中에 갖었습니다.

마지막으로 스크럽 거품 마사지로 발을 씯고 마침.

여수에서,서울에서,거창에서,광주에서 창원,김해에서,하동 에서 맨발걷기반에 참여해주신 선남선녀여러분
역시 성인들의 대안학교답게 즐거운 시간이었습니다.

5월에 평사리 모래사장과 산길걷기 기대됩니다.

[새까만고냉이(전미선)]

행복함이 가득한 시간이었습니다
모두 감사 합니다~^.^

[백지은]

기운 잘 받아 활기차게 새 주 시작합니다
벌써 5월 모임 체크중이에요^^

[손미은(맨발걷기반)]

반장님 점심 너무 잘먹었습니다~ 회 수육 전 찰밥 미역국 각종반찬에 과일까지!! 덕분에 저희 모두가 든든히 맨발걷기 할 수 있었어요 교수님은 책도 선물해주시고 카페도 쏘시고 너무 감사할 따름입니다 다음달 수업이 벌써 기다려집니다

[백정희]

우와~~~
멋집니다요
바라만 봐도 건강해 지는 느낌!
아~~ 글구 청일점 반장님 일당천의 몫을 하시는듯요~~~
^^

[교무처장/高RPM(신희지)]

와아~~~~!!!
어느날인가 저도 걷겠습니다^^