프로폴리스는 천연물로 부작용이 거의 없다고 보시면 됩니다. 예전에 TV에서 프로폴리스의 부작용에 대해서 고발하는 프로그램이 있었던 것 같은데.. 그것은 부작용이 아니었습니다. 평소 꽃가루 알레르기가 있었는데 아토피에 프로폴리스가 좋다는 말만 듣고 계속 프로폴리스를 복용한 사례입니다. 아토피에 프로폴리스에 좋다는 과학적 연구결과는 있지만 알레르기가 있는 사람은 복용을 해서는 안됩니다.
프로폴리스는 벌이 나무나 꽃 등에서 수지성분(송진 같은 물질)을 물어와 자신의 타액을 섞어 세균침입을 못하도록 벌통에 바릅니다. 이것이 프로폴리스이며 프로폴리스에는 화분(꽃가루)가 다량 섞여 있어 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 특히 꽃가루 알레르기를 가지고 있다면 프로폴리스를 드시기전에 알레르기 테스트를 꼭 하셔야 됩니다.
또한 프로폴리스가 부작용이 있다고 느끼는 가장 큰 이유 중 하나는 호전반응(명현반응)입니다. 사람에 따라 프로폴리스를 복용한 직후, 혹은 며칠 후 또는 몇개월 후에 나타나기도 합니다. 호전반응 또는 명현반응으로 검색하시면 자료가 많습니다. 이런 호전반응이 나타날 때는 증상이 심하지 않을 경우 계속 복용하고, 호전반응이 심할 경우는 일시적으로 양을 줄여서 사용하거나 일정기간 음용을 중단하고, 다시 복용하시면 됩니다.
최근에는 화분(꽃가루)가 적게 포함되어 있고, 맛이 순한 수용성 프로폴리스가 개발되었는데, 알레르기 반응이 기존의 프로폴리스 제품에 비해 상당히 덜한 것으로 알려져 있습니다.