V-지 말다 / V-지 말고 V-(으)세요 를 가지고 어떻게 문법 설명하죠?

[초보짱]

지금 공부중인 사람입니다.

위 문법을 가지고 실습 해요

좋은 아이디어 알려주세요~~~

첨이라 머리속에 그림이 없어요 ㅠㅠ