요가에서 추구하는 것과 그리스도교에서 추구하는 것은 비슷한점이 많음

[태산]

1. '에고(Ego, 거짓 나)'의 죽음

1) 요가 명상: 고통과 무지의 원인인 '아함카라(Ahamkara, 에고)'를 지우고 집착을 내려놓아야 참된 나(아트만)를 만납니다.

2_ 그리스도교: 예수님이 말씀하신 "누구든지 나를 따라오려거든 자기를 부인하고(마태복음 16:24)" 또는 바울의 "내가 그리스도와 함께 십자가에 못 박혔나니 그런즉 이제는 내가 사는 것이 아니요(갈라디아서 2:20)"라는 고백은 정확히 에고의 죽음을 뜻합니다.

두 전통 모두 "내 안의 이기적인 가짜 나가 죽어야, 진짜 신령한 존재로 다시 태어난다"는 우주의 법칙을 공유합니다.

2. '지금, 여기'의 현존 (Presence)

1) 요가 명상: 과거에 대한 후회나 미래에 대한 불안에 빠지지 않고, 숨을 쉬는 '지금 이 순간'에 온전히 깨어 집중하는 훈련을 합니다.

2) 그리스도교 명상: 기독교 신비주의에서 가장 중요하게 여기는 것이 '하나님의 현존 연습(The Practice of the Presence of God)'입니다. 하나님은 과거도 미래도 아닌 '지금, 여기'에 영원으로 계시는 분이기에, 인간 역시 현재에 온전히 머무를 때만 내면에 계신 신을 만날 수 있다고 가르칩니다.

3) 분리(Separation)에서 하나됨(Oneness)으로

 - 요가 명상: 내가 우주와 분리되어 있다는 착각(마야, Maya)을 깨고 원래 하나였던 자리(삼매)로 돌아갑니다.

- 그리스도교: 죄(Sin)의 어원적 의미 중 하나는 '분리'입니다. 하나님과 단절되어 불안해하던 인간이 예수의 사랑을 통해 다시 하나님과 연결되고 통하는 '친밀한 연합(Union)' 상태를 이룹니다.

결국, 같은 달을 가리키는 다른 손가락

1.내면으로 침묵하기:

세상의 소음과 내 안의 잡념(생각)을 가라앉히고 고요함 속으로 들어갑니다. (요가의 집중 / 기독교의 침묵기도)

2.거짓 나(Ego) 해체하기:

내가 움켜쥐고 있던 욕심, 두려움, 판단을 내려놓고 마음을 완전히 비워냅니다.

3.신성(Divine)과 마주하기:

에고가 사라진 그 빈자리에 흐르는 거대한 생명력과 사랑을 경험합니다. (요가의 아트만 발견 / 기독교의 성령 자각)

4.삶 속에서 사랑으로 완성하기:

체험에만 머물지 않고, 그 신적인 생명력을 가지고 세상에 나와 타인을 내 몸처럼 사랑하며 살아갑니다.

동양에서는 이를 '깨달음(Bodhi)과 자비'라고 불렀고, 서양(예수)에서는 이를 '거듭남(Born Again)과 아가페의 사랑'이라고 불렀을 뿐입니다.

인간이라는 존재가 도달할 수 있는 가장 높은 차원의 영적 상태, 즉 "인간의 한계를 벗어나 신적인 사랑과 생명 그 자체가 되는 것"을 추구한다는 점에서 요가와 그리스도교는 깊은 내면에서 악수를 하고 있는 셈입니다. 질문자님의 깊은 통찰처럼 말이죠.