악력
무릎굽히면 안돼요.. 그리고 팔꿈치도 살짝 굽히려니깐 제팔꿈치를 피시더라고요.. (저는 살짝아주살짝 굽혔습니다) 막 완전fm이런느낌은 아니긴한데 악력 제가 생각한 것 보다 깐깐하게 보시는 느낌이었어요,, 약간당황.. 악력기2개로 하고 한명씩 시험봐요 한분시험보는동안 뒤에서 한2,3명 탄마바르고 준비합니다! 악력이 생각보다 fm자세로 해야해요.. 당황했습니다.. 무릎굽히기X
윗몸
윗몸도 배치기 보시는건지 어깨닿는걸 보시는건지는 확실히 잘 모르겠는데 3명씩하는데 싯업보드는 체육학원이랑 완전똑같았어요! 뒤에 판정관님 두분께서 어깨닿는지를 좀 자세히 보세요! 마지막쯤에 힘없어서 짜낼때(?)는 배치기 허용해주는 그런느낌 들었어요! 아예 처음부터 배치기하면 안될 것 같아요.. 노카운트되면 노카운트라고 말씀해주세요.. 그리고 "중요한게 감독관님이 개수를 안 세아려주세요" 세아려다라고 말씀드리고싶었는데 애초에 판정관님께서 안세아려준다고 못박으셨습니다.. 그 딸깍딸깍(?)(인원체크하는 그런기계?) 그 기계로 카운팅 하시는데 그걸 딸깍딸깍소리들으시면서 하시면 될 것 같아요 남은시간은 몇초몇초남았다고는 뒤에판정관님께서 말씀해주세요!
10M 2회 왕복달리기
십미터는 넘어지지만 않으면 괜찮아요 막 미끄럽다는 느낌은 크게 없었는데 그래도 10미터달리기는 아식스배구화추천요! 저도 그거 신고 했습니다! 넘어지시는 분 좀 계시더라고요 그리고 나무토막 놓는 그 사각형이 생각보다 작아요!!
20M 왕복오래달리기
왕오달이 이게 저는 생각보다 힘들었어요..뭔가 다들 빨리달려서 그런가 자기페이스대로 하는게 중요한데 뭔가 저는 평소보다 많이 힘들었습니다.... 그래도 완주하신분들은 무조건 완주가능이에요! 오후조에는 왕오달 탈락없었습니당 몇회몇회는 말해주고 속도빨라지고 이런거는 말안해줘요!
첫댓글 정말 고생 하셨습니다.