청주인테리어 김두현대표가 알려드리는
초복음식! 체크하세요!
다들 잘지내고 계시죠?
벌써 내일이 초복이라고 하네요.
올해는
초복이 7월12일
충복이 7월22일
말복이 8월11일
이라고 하는데요,
본격적인 더위가 시작되다보니
좋은 보양음식을 먹고 더위를 이겨내자는 의미에서
초복, 중복, 말복 잘 챙기셔야하는거 아시죠?
그래서 오늘은 청주인테리어 김두현대표가 직접
초복에 먹으면 좋을
보양음식들을 소개 하려고합니다.
청주인테리어 김두현대표가
알려드리는 초복음식!
넘버원은 당연히 삼계탕과 닭백숙이죠~
백숙과 삼계탕에 들어가는
대추와 인삼 모두 따뜻한 성질을 가진 음식이다 보니
원활한 혈액순환을 돕고
피로를 풀어주는 역할로는 제격이죠!
하지만
평소에 몸에 열이 많고
땀을 많이 흘리는 체질이라면
굳이 뜨거운 음식을 먹어
더 많은 땀을 낼 필요 없다는 사실!!1
그래서!!!
청주인테리어 김두현대표가 알려드리는 초복음식
그 두번째는 바로
시원한 콩국수!!!
콩국수는 식물성 단백질이 풍부한 음식으로
오이를 고명으로 올려먹으면
오이 속 수분이 체내의 수분을 보충해 준다고 하는데요,
그 외에도 아삭한 식감으로
시원함과 상쾌함을 느낄 수 있기 때문에
매우 좋답니다!!
내일 초복을 시작으로
중복, 말복 이 점차적으로 올껀데요,
여러분들은 어떤 음식을 드실껀가요??
저는 점심에는 콩국수를 먹고 저녁에는
삼계탕이나 닭백숙을 먹을 생각인데요,
아무리 세월이 변했다 해도
조상님들이 지키셨던 절기를
잘 지켜내시는 것 또한 도움이 되지 않을까 싶구요
청주인테리어 김두현대표가 알려드리는
초복음식을 제대로 체크하셔서
기력보충도 하시고,
힘내어 보시길 바랍니다.
청주인테리어 김두현대표는
더운 여름에도 여러분들을 위하여
열심히 이리 뛰고 저리 뛰고 있음을 기억해주세요^^
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