아침여섯시 출발
기름이 없네 셀프주유소가서 주유하고
신나게 고속도로 질주 중부고속도로
음성휴게소 도착 일곱시 라면좀 먹어볼까
라면정식 4500원 두개 와이프랑
우동은 맛없는데는 진짜맛없다
이십년전 추풍령휴게소 천원짜리 우동
진짜맛있었는데 지금은
라면먹고 야구개임한판 한다
천원내고
저번에 130키로 좀 빠른것같다
거의다 쳐내기는 하지만
오늘은 110키로짜리 중간에 위치
타구가 거의 좌측으로가네 중간아니면 좌측
16중에 15개 맞힘
다시고속도로 달려 오창휴게소 도착
커피한잔 화장실 들리고
서청주 아이시 진입
롯데마트앞에서 좌회전
칠키로 강건너 우회전 금방도착
강변에 차세우니 배가아파서
여기저기 검색한다
시내에 들어가니 홈플러스 시지브이영화관 스타벅스
등 놀거리가있네 다음에 오면 들려야겠다
삼주전에 몸살로 엄청힌들었는데
운동을 하루도못해서인지
오늘 정말 힘들없다
풀포기하니 운동량이 모자라
체력이 많이 떨어지네
허여간 일월말에 비해 7분이 늦다
기분엄청안좋네
체력비축다시해야겠다
반환덤돌고 엄청힘듬
새신발 아식스 신으면뭐해 헉
오늘 집들이로 친구듷오는데
서이천아이씨에 있는 또또부페 점심을먹다
너무 괜챦다하네 우리와이프
다음에 또오기로하고
집에와 고장난 수도고치고
청소하고 집들이 준비한다 ㅎㅎ
여주축협 소고기 모자랄것같네 ㅎㅎ
소주육병 모자라겠네 ㅎㅎ
하여간 운동이제 본격적으로 열심히 하기로 ㅎㅎ

























카페 게시글
[마라톤사진]
청주무심천마라톤2월
울트라맨
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16.02.21 15:36
댓글 1
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첫댓글 감기몸살걸리면 뛰지를말아야
운동엄청안했으면 안뛰어야
계속대회 잡았는데
그래도 동마안뛰니 장거리 훈련안해도
되니 올봄은 편하게 지나가겠다