전립선 비대증

전립선비대증   전립선비대증은 50대에서는 50%, 60대 이상에서는 90%가 겪는 남성들이 피해갈 수 없는 질환이라고 한다. 그럼 내가 60대 이후 10%에 들려면 어떻게 해야 할까?   전립선의 위치와 구조 무게는 약 20g이며, 밤톨 모양이다. 방광 바로 밑에 위치하며, 전립선 가운데에 나 있는 구멍으로 사정관과 요도가 통과한다. 그림처럼 전립선이 요도를 둘러싸고 있으니 전립선이 비대해지면 요도를 압박하여 소변을 보는 일이 힘들어진다. <v:shapetype id=_x0000_t75 stroked="f" filled="f" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" o:preferrelative="t" o:spt="75" coordsize="21600,21600"><v:stroke joinstyle="miter"></v:stroke><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></v:f><v:f eqn="sum @0 1 0"></v:f><v:f eqn="sum 0 0 @1"></v:f><v:f eqn="prod @2 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @0 0 1"></v:f><v:f eqn="prod @6 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="sum @8 21600 0"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:formulas><v:path o:connecttype="rect" gradientshapeok="t" o:extrusionok="f"></v:path><o:lock aspectratio="t" v:ext="edit"></o:lock></v:shapetype>  전립선의 기능 - 전립선은 정액의 액체 성분의 30% 이상을 만들어서 분비한다. - 정액에서 독특한 냄새가 바로 전립선액이다. - 고환에서 만들어진 정자에게 영양을 공급 - 정자를 보호(여성의 질은 산성, 전립선액은 알칼리성) 전립선 비대증 과거에는 전립선이 비대해져 소변이 배출되는 통로를 막아 요도폐색을 일으켜 소변의 흐름이 감소된 상태로 정의함 그러나 최근에는 정의로 설명하기엔 병태생리가 복잡하여 현재 50세 이상의 남성에서 하루 8회 이상 소변을 보는 빈뇨, 야간빈뇨, 강하고 갑작스런 요의(소변이 마려운 느낌)를 느끼면서 소변이 마려우면 참을 수 없는 절박뇨 등의 방광 저장 증상과 지연뇨(소변을 볼때 뜸을 들여야 나오는 현상), 단절뇨(소변의 흐름이 끊기는 현상), 배뇨시 힘을 주어야 하는 현상 등 방광의 배출 장애를 나타내는 증상을 통칭한 하부 요로 증상의 호소‘로 정의하고 있다. 이러한 전립선 비대증은 중년 남성에게 흔히 나타나는 질환이지만 요즘은 30,40대에도 많이 나타난다고 한다.   원인 1. 나이(고환의 노화) 2. 남성호르몬- 고환절제시 나타나지 않음 3. 과도한 육류섭취 고혈압, 동맥경화 4. 유전적 요인과 가족력   증상 1. 위의 증상과 함께 2. 소변을 봐도 개운치않고 또 보고 싶은 잔뇨감 3. 소변을 볼때 소변의 줄기가 가늘게 나오는 증상인 세뇨 4. 소변을 다 보고 난 후 방울방울 떨어지는 배뇨 후 요점적   진단 1. 직장수지검사 항문에 검지손가락을 넣어 전립선의 후면을 만져서 전립선의 크기를 짐작하거나 전립선암의 유 무를 확인하기 위한 검사 2. 소변검사 소변의 산성도, 백혈구, 적혈구, 단백뇨, 당뇨, 비중, 유로빌리노겐 등을 같이 측정합니다. 전립선비대증 에 염증이 동반되면 소변에 백혈구가 발견 되고, 적혈구가 발견되기도 한다. 3. 전립선특이항원(Prostate specific antigen: PSA)검사 전립선암이 있을 때 혈액내 PSA의 수치가 높아지게 됩니다. 전립선특이항원은 전립선비대증을 진 단하기 위한 검사가 아니라 전립선암이 아니라는 것을 확인하기 위한 검사 4. 전립선초음파검사 전립선의 크기, 요도주위 비대된 조직의 크기와 모양, 동반된 결석이나 석회화 유무, 전립 선주위정맥의 확장정도 및 전립선암의 유무 등에 대한 중요한 정보를 제공   치료 1. 대기요법 : 경미할 경우 좌욕, 배뇨습관의 개선, 수분 섭취량의 조절, 식이요법으로 증 상이 개선될 수 있다. 2. 약물요법 전립선근육을 이완시키는 알파차단제나 전립선의 크기를 줄이는 항남성호르몬제 사용. 3. 수술요법 경요도 내시경 전립선 절제술(내시경), KTP레이저, 관혈적 전립선 적출술 (개복술)   예방법 1. 규칙적인 생활과 충분한 휴식을 취하고 너무 오래 앉아있는 것은 피한다. 2. 건전하고 적절한 성생활과 3. 규칙적인 운동과 체중조절은 필수 4. 소변을 너무 오래 참는 것은 좋지 않으며 과음도 삼간다. 5. 좌욕을 자주 하는 것도 좋다. 6. 과일과 채소류 특히 토마토, 마늘, 녹차 등의 섭취를 늘리고, 육류와 지방 및 칼로리는 제한. 가급적 저녁식사후에는 수분섭취를 줄이는 것이 좋다.   전립선비대에 의한 전립선비대증에 좋은 음식들 1. 토마토 - 라이코펜성분은 전립선암 예방에 좋다. 2. 호박씨 - 호르몬분비를 정상화 시켜주며 혈압도 조절해주는 효능이 있어 전립선 비대 증에 매우 효과가 좋다.(치료약인 카리토는 호박씨 추출물로 만들어졌음) 3. 와인 - 레드와인의 성분인 플라보노이드, 레스베라트롤등이 함유되어 항산화작용을 일으 키며 남성 호르몬인 안드로겐을 상쇄시키는 효능이 있다. 4. 커피 - 카페인이 포함된 커피에는 전립선암의 발생과 관련된 성호르몬의 혈당을 분해하 는 성분이 들어있어 전립선비대에 효과가 좋다. 하지만 과하면 몸에 해로울 수 있으니 커피도 하루에 한두잔 정도 5. 콩 - 이소플라본이라는 성분이 풍부하게 포함되어 있어 전립선에 좋다. 6. 굴 - 굴에는 아연이 많이 함유되어 있기때문에 전립선비대증 예방과 치료에 효과적이다. 7. 옥수수수염 - 옥수수수염에 포함된 성분이 이뇨작용으로 인해 전립선비대에 좋다. 8. 로얄제리, 플라보노이드(프로폴리스, 녹차, 포도씨유)