울산신경외과 골프엘보 자가진단법이 궁금하다면

[JHMC]

울산신경외과와 함께 오늘은 골프엘보질환에 대해서 알아보도록 할께요. 현대인들중 골프를 취미삼아 많이 즐기는 사람들이 늘어가고 있고 일을 할 때에도 팔을 자주 사용하는일이 잦아지다보니 골프엘보질환 판정을 받는 사람들이 나날이 늘어가고 있습니다. 병명만 들어서는 골프선수에게서 많이 발생할것 같은데 일반인들에게서 골프엘보 질환을 받을경우 당황스러울수있을텐데요. 실상은 운동선수보다 팔을 무리하게 사용하는 일반인들에게서 더 많이 발생하고 있는 질환이었어요.

울산신경외과 골프엘보가 발생하는 원인은 바로 무리해서 팔꿈치를 사용하는 것이 가장 큰 이유로 작용하고 있습니다. 운동도중 무리해서 스윙을 한다던가 혹은 무거운 물건을 지속해서 들고 내리는등의 행동을 자주 하는 직업군일 경우 발생 빈도가 훨씬 높기 때문에 평소 본인이 주의하는 습관을 가지고 있어야 하며 외상에 의해서 팔꿈치가 손상되면서 골프엘보로 이어질수 있으니 부상의 위험성을 항상 염두하는것이 좋습니다.

울산신경외과 골프엘보는 발생할경우 다양한 증상들이 존재하기 때문에 더욱 주의깊게 살펴보아야 하며 빠르게 캐치해서 치료받아야 하는 질환중 하나인데요. 주로 다음과 같은 증상들이 가장 많이 발생하고 있었습니다.

1.팔꿈치 안쪽부분이 유독 저리고 아픔

2.시간이 지나면서 손목을 타며 방사통 유발

3.팔을 움직일 때 뻣뻣한 느낌 유발

4.팔꿈치와 손목의 움직임이 불안정해짐

5.걸레나 행주를 짜기 힘들어짐

[골프엘보 팔꿈치통증 자가진단방법]

- 팔꿈치 안쪽에 찌릿한 통증이 느껴지는 경우

- 팔꿈치 안쪽 뼈를 누르면 아픈경우

- 손목을 안쪽으로 조금만 굽혀도 팔꿈치 통증이 발생할경우

- 팔을 꺽어서 하는 모든 동작이 힘든경우

- 팔아래 통증이 심해 주먹을 꽉 쥐기 힘든경우

위에 적어놓은 자가진단리스트중 2개 이상이 해당된다면 골프엘보 초기일 가능성이 매우 크기 때문에 즉시 병원을 방문하여 치료받는것이 좋습니다.

울산신경외과에서 골프엘보 질환을 예방할수 있는 가장 좋은 방법에 대해 알아보았는데요. 우선 팔의 무리한 사용은 최대한 자제해주시는것이 좋습니다. 또한 과도한 힘을 쓰는 행동을 주의하고 운동을 할 때에도 동작을 올바르게 하여 부상의 위험성을 줄이는것도 골프엘보 질환을 사전에 예방할수 있는 아주 좋은 방법인데요. 마지막으로 꾸준히 운동을 해주어 근육을 상승시키고 스트레칭을 통해 팔꿈치 근육이 뭉치지 않도록 해주신다면 골프엘보의 위협에서 충분히 예방이 가능하기 때문에 꾸준히 실천해주시는것이 좋습니다.

울산신경외과에서 자주 통증치료로 활용하고 있는 체외충격파 시술법은 인체에 해를 끼치지 않는 무해한 충격파를 활용하여 통증 병변부위에 쏘아 치료하는 비수술치료법인데요. 근본적인 통증 원인을 해결하기 때문에 치료효과가 빠른 편에 속하며 치료시간 또한 10분 이내로 매우 짧기 때문에 바쁜 일정으로 인해서 병원을 방문하기 어려웠던 환자분들도 부담없이 치료받을수 있기 때문에 많은 인기를 얻고 있습니다. 반복시술을 해도 부작용이 거의 없고 시술이후 즉시 일상생활복귀가 가능하기 때문에 남녀노소 누구나 치료받을수 있다는 장점을 가지고 있는 치료법입니다.

현재 코로나바이러스로 인해 모두 힘든 시기를 보내고 있는 지금 화인통증의학과 울산점에서는 철저한 원내소독과 손소독제 비치를 통해 안심하고 치료받을수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

본 포스팅은 의료 광고 법 56조 1항을 준수하였습니다