디스크는 하루아침에 낫는 질환이 아니므로 꾸준한 관리와 치료가 동반되어야 합니다.
우리의 잘못된 습관으로 목의 근육과 인대의 퇴행이 빨라져 젊은 사람들에게도 쉽게 발견할 수 있습니다.
목디스크전문병원 모커리한방병원에서는 약 10일정도에
목디스크의 통증을 70%이상 감소시킴을 미국통증학회에 발표하였습니다.
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목디스크 운동법 (도리도리, 으쓱으쓱 운동)
목디스크가 아닌 사람들도 평소에 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용할때
스트레칭을 틈틈히 해주어 근육의 긴장을 완화시키고 디스크에 산소를 공급하여
디스크를 막을 수 있습니다.
모커리한방병원에서는 목디스크운동법으로 도리도리, 으쓱으쓱 운동을 알려드리고자 합니다.
목디스크전문병원, 모커리의 목디스크 10일 치료법
1. 침
목의 통증으로 뻣뻣해져버린 목의 근육과 인대를 자극하여 부드럽게 하여 목의 가동성을 좋게하기 위함입니다.
가동성을 향상시켜줌으로써 통증을 완화시켜줍니다.
2. 봉침
목의 근육과 인대에 생긴 염증에 직접 주입하여 염증을 제거해 통증을 감소시켜줍니다.
이러한 효과와 더불어 면역력을 향상시켜주는 효과가 있습니다.
3.강척한약
강척한약은 척추에 좋은 한약재로 만든 한약입니다.
목디스크의 부위에 생긴 염증과 부종을 없애주어 통증을 가라앉혀주고, 연골과 신경재생에 효과적입니다.
모커리만의 강한 척추를 만들어주는 강척한약은 청정지역에서 재배하여 만든 한약으로 인체에 해롭지 않아 미국식품의약국(FDA)의 안전성기준을 통과하였습니다.
4. 이완추나
경추의 마디마디를 손바닥의 힘으로 이용해 세밀하게 밀고 당기는 동작으로 경추의 후관절을 열어주고 근육과 인대를 최대한 이완시켜 풀어주는 추나치료법 입니다. 이 치료를 통해 인대와 근육이 제 기능을 할 수 있도록 해줄 뿐 아니라 강화시켜 통증을 없애줍니다.
투명한 가격정책
목디스크전문병원 모커리한방병원에서는 아래 제시한 가격으로 환자분들에게 실제 치료된 가격만을 받습니다.
모호한 가격으로 환자분들에게 혼돈을 주지 않습니다.
모커리한방병원에서는 실손 및 실비보험 이 적용됩니다.
환자분께서 가입하신 보험상품 및 약관에 따라 실비 및 실손보험이 적용될 수 있습니다.
단, 실손 및 실비 보험 관련 보장내역 및 보장여부는 본인의 책임하에 직접 보험사에 문의하신 후에 치료받으시기 바랍니다.
첫댓글 운동도 쉽고 효과도 좋은거 같아요^^ㅋ
운동방법도 보고 디스크 정보도 많이 알아가네요~ 진료 보면 좀 더 자세한 치료 받을 수 있을 것 같아 좋네요~
도리도리, 으쓱으쓱 운동 쉬우면서 목이 풀리는 운동이네여^^!!
자고 일어나면 목이랑 어깨랑 너무 딱딱해요ㅠㅠ 당장 베개 부터 바꿔야할까봐요 ㅠㅠ
도리도리랑 으쓱으쓱운동법 잘 보았습니다. 모든치료를 이렇케 투명하게 공개해노니깐 비용걱정으로 망설이는분은 참고가 많이 될것 같아요
정말 목디스크르 생활습관때문에도 많이 오는것같아요~ 평소에도 조심하고 스트레칭도 자주해서 예방해야겠네요!
도리도리 하는데 자꾸 힘이 들어가네요 ㅋㅋㅋ
도리도리운동~ 이름도 귀엽고 따라하기도 쉬운것 같아요~ 감사
전문병원에서 받아야할 필요가 있어요~
잘 보고 갑니다~
침도무섭지만 수술할필요없다면 침치료받아보려구요~
운동법이 너무 시원하네요 자꾸 따라하게 돼요 ^^
치료 프로그램 좋은거같아요