<![CDATA[
<p class="cafe-editor-text">↔소식 n 소화기관↔<br /><br /><br />-한의학의 고전 "황제내경"에서<br /><인간의 생명력은 위(胃)에서<br />시작하며 위와 더불어 기와 <br />혈이 발생한다>고 했다<br /><br />-즉 "소화기관이" 정(精)을 <br />보(補)하고 기혈을 생한다<br />하고 맛(味)으로 하라 는<br />말로 이어졌는데<br /><br />-이는 담백한 곡류와 채소를<br />적당한 지방을 섭취하라는 뜻<br />-제철에, 내가 사는 곳에 나는<br />음식 재료을 섭취 하란 이야기<br /><br />소문, 맛, 눈,이 하잔되로 하면<br />땀흘려 변돈, 병원 좋은 일만ㅡ<br /><br />진수성찬은 입, 맛에는 맞아<br />살이찌는 데는 도움이 되지만<br />"비만은 양의 기운이 적어져서"<br />조사(早死)의 가능성을 경고-<br /><br />모든 동 식물은 음양을<br />기준으로 균형 이루어야 생존<br /><br />현대의학에서도<br />무병하러면 생체가<br />산성(양)이나 알카리성(음)의<br />중화(中和)을 강조하고 있다<br /><br />옛 말에도<br />"옷은 몸만 가리면 되고<br />음식은 배만 채우면 충분하다"<br />하였다<br /><br />ㅡ곁 멋에, 먹방에, 올인 하고<br />있는 현 생활문화를 반성해야ㅡ<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A4EE3359EFCB8201' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">Q 왜 소식이여야 하나 ?<br /><br />A 소식이나 유동식(미음,죽)은<br />한 달 몇 끼 단식은<br />과식과 시도 때도 없이 먹는 <br />폭주나 기호식들로 여러 가지<br />형태로 변형된 장의 형태를<br />원 위치로 회복하는 데에<br />절대적인 기회를 부여해 준다<br />그것도 <br />매일 먹는 것이 아닌<br />하루 세 끼중 저녁에만이라도<br /><br /><br />Q 숙변은 왜 생겨나나 ?<br /><br />A 백미 흰 밀가루 흰빵 <br />백설탕 과다한 고기류 <br />등의 과식 섭취와 장의 원활한<br />연동운동의 결핍 원활하지<br />못한 소화력에 스트레스 등<br />여러 가지 이유로<br />배변습관 불량이 지속되<br />장속에 2~3%는 숙변으로 남아 <br /><br />독소와 불순물 ㅡ<br />장에 붙어 있는 세균들로 <br />인하여 장 속은 심히 부패해<br />장벽에 "게실" 모양의 덩어리가<br />유착되기도 한다<br /><br />이것이 30~40년 <br />계속되어질 경우를 생각해<br />보세요 ㅡ끔찍하지요<br /><br /><br />Q 왜 배설이 문제인가 ?<br /><br />A 중요한 것은 먹는 게 아니라<br />완전한 배설 능럭을 지님으로<br />장 속에 있는 내용물이나<br />불순물들을 배설시키고<br />모든 영양분의 흡수를 <br />잘하도록 관리하는 일이다<br /><br />장 속이 지저분하면 아무리<br />좋은 음식이나 보약이라도<br />제대로 흡수하지 못한다<br />따라서 장의 청결이 건강비결<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9917353359EFCC2002' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">Q 섭취한 음식물의 소화 시간?<br /><br />A 섭취한 음식물을 완전<br />소화시키러면 4~6시간 정도가<br />필요한데 우리 인간은<br />완전 소화가 이루어지기 전에<br />계속 먹으므로 충분히<br />배설할 여유와시간을 <br /><br />이처럼<br />소화시간 전에 자주 음식을<br />섭취함으로 배설을 완전히<br />못하여 불순물이 장에 계속<br />남으면 장은 변형이 되고<br />또한<br />장은 늘어나고 탄력은 잃고<br />수축력이 약하여 짐으로 인해<br />무기력증이 생기거나<br />장에 마비가 오게된다<br /><br />장 마비가 오면 변비가 생긴다<br />그리고<br />장 속에 가스가 차며 그 가스가<br />장벽을 타고 혈액 속으로<br />들어가서 뇌 신경에까지<br />자극을 주어 여러 장기에도<br />나쁜 영향을 준다<br /><br />이로 말미암아<br />때로 만성 두통을 일으키고<br />혈관 벽에 오물이 쉽게 끼어<br />고혈압의 원인이 되기도 한다<br /><br />모든 병의 근원이 장에서 <br />오는 것으로 보고<br />모든 질병의 치료의 근본은<br />장의 청결로부터<br />시작되어야 한다고 주장 ㅡ<br /><br />이처럼<br />섬유질이 적은 식사를 할 경우<br />소화 및 동화 시간은 펑균이<br />65~100시간이 걸린다<br />반면<br />섬유질이 많은 식사를 할 경우<br />소화 및 동화 시간은 펑균<br />20~45시간이 걸린다<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9931423359EFCCD931' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">Q 장을 너무 혹사시키면 ?<br /><br />A 장에 휴식을 주지 않으면<br />아므리 쉬어도 <br />ㅡ우리 몸에는 참휴식은 없다 <br /><br />간에서는 "알부민" "그로불린"<br />취장에서는 "인슐린" 만들어<br />내는데<br />이런 효소들은 휴식시간에<br />잠자는 시간에 만들어진다<br />따라서<br />적당한 충분한 휴식 시간을<br />주면 차체 치료 능력과<br />최고의 기능을 갖추게 된다<br /><br />하루 단 몇 분이라도<br />온몸의 힘을 빼고 누운 상태로<br />지내도 "참휴식"을 맛 보듯<br /><br />ㅡ저녁 한끼라도 유동식을ㅡ<br />-/한 주일에 한 끼, 거르든가/-<br /><br />=세계적인 암전문가<br />"막스 게르손" 박사는 <br /><정상적인 신진 대사 <br />가운데서는 암이 발생되지 <br />않는다 <br />그러므로<br />비정상적인 신진 대사를<br />정상화 시킴으로<br />암은 치료될 수 있다><br />라고 주장했다<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996E2A3359EFCD7A02' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">Q 한국인의 40대 사망률 세계<br />최고인 이유 <br /><br />A 빨리 먹는 음식 습관 때문에<br />또 폭주와 과식이 그 원인<br /><br />음식은 천천히 먹는 게 기본중<br />기본, 음식 중의 발암 성분도<br />침과 오래 섞이면 <br />발암성분도 작용 능력이 <br />저하된다는 과학적 사실 ㅡ<br /><br />스트레스를 받을 정도로<br />빨리 음식을 먹으면 <br />소화불량은 물론 암, 고혈압,<br />당뇨병, 등 성인병은 따라 오고<br /><br />우리 몸의 기초대사를<br />담당하고 있는 소화기관와<br />배설기관은 견더낼 수 있겠어요<br /><br />그러니<br />세계 최고의 메달을 받지요<br /><br />따라서<br />우리 모두가 알고 있는<br />가장 일반적인 식생을 행함이 ㅡ<br /><br /><br />Q 위암은 줄고 대장암은 왜 늘까?<br /><br />A 생활수준이 항상될수록<br />위암은 줄고 대신 대장암이<br />늘어나는 게 현실 ㅡ<br /><br />위암과 대장암은 모두 <br />식생활 밀접한 관련을 가지고<br />있는 것<br /><br />우리나라의 음식문화는<br />과식을 하기 좋은 쪽으로 <br />발달돼 있고 메스콤에서<br />부추기고<br />무엇이 좋다면 한 쪽으로<br />야단이나고 무엇이 나쁘다면<br />벽을 쌓고<br /><br />실업자가 제일 먼저 하는<br />창업이 음식점. 2~3년내 <br />절반 이상이 망하면서-<br />창업도 유행하고 사람들<br />또 먹으려 가니까<br /><br />ㅡ요즘 커피점을 보세요 <br />한잔에<br />보통 서민이 먹는 한끼 값을 <br />훌쩍 넘어도 지금도 늘기만 해요<br />생각도 없이, 유행 이니까<br />/따라다니기식 먹거리 습성/<br /><br />과식 편식 과음하지 말고<br />매끼니 마다 성급함없이 <br />즐겁게 마음 편하게 먹이면서<br />대사에 신경써 지나치게<br />편중된 식습관을 개선해야 ㅡ<br />급증하는 대장암을 이기는 길<br /><br /><br />그러니~ 이제라도<br />ㅡ영양 과잉이나 대사불량<br />질병으로 생긴 종기나<br />부종, 각종염증이 혈관의 <br />침착되어 있는 콜레스테롤이 <br />장관에 유착된 여러가지<br />나쁜 독소들을<br /><br />ㅡ 소식으로, 완전 배설로,<br />"반금식" 이 되므로 개선 해야<br /><br />/우리 몸의 세포는, 매일 새<br />것으로 교환되어 11개월이<br />되면 "몸전체"가 다른 세포로 <br />교환된다/<br /><br />야생 동물은 몸이 "탈" 나면 <br />먹지않고 굶는다 그리고<br />DNA가 "복기"하는 데로 <br />산야에 풀을 먹으며 회복한다<br />야생 동물들은 변비 설사가<br />없고 변은 냄새가 없다<br /><br />ㅡ왜? 불안전 소화나 폭식이<br />ㅡ이어 먹기가 없기때문이지요<br /><br />ㅡ 우리 사람은 편한 주거생활,<br />편한 이동수단에, 과 영양에다,<br />불안전 대사증후군에, <br />운동부족에 남자도 여자도 <br />중년이 지나면 사장배를 안고<br />성인병으로 고생하는 사람들이<br />반을 넘어, 어째서 인간만이<br />이렇게 되는 것일까요 ?<br /><br />ㅡ 정기신(精氣神) 구조가<br />근본적을 "부조화" 된 현실생활ㅡ<br /><br />적당히 먹어, 육체를 튼실이<br />기를, 즉 원기를 튼튼하여서<br />몸과 뇌를, 머리를 맑고<br />총명하게 함으로써 ~<br /><br />ㅡ"참살이"가 가능 하겠지요 ㅡ<br /><br />↔부부 금슬의 묘약↔<br /><a href="http://cafe.naver.com/dgys8852/709">http://cafe.naver.com/dgys8852/709</a><br /><br /></p><p><iframe id="v5917b88Lr9LryJbr8JfzfB@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v5917b88Lr9LryJbr8JfzfB@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_8100a9c1f7113c3f7901c7faac1e7bdc766305fcef59eb955c80bebe81fe35aeea8a38a23f4b6fa0b2b7fe9bc1b78e33fcadab1b4befb0a3c08f645d46" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
우리들의 이야기
소식 n 소화기관
DG영수
추천 0
조회 91
17.10.25 08:23
댓글 0
다음검색
